Khói

Từ đồng nghĩa

Hút thuốc lá, tiêu thụ nicotin, lạm dụng nicotin

Tiếng Anh: hút thuốc lá

Giới thiệu

Dưới "Khói"Người ta hiểu việc hít phải khói thuốc lá, xảy ra khi đốt các sản phẩm thuốc lá (Thuốc lá điếu, xì gà, xì gà, shisha, tẩu) phát sinh.

Thuật ngữ "Hút thuốc thụ động“Chỉ mô tả việc hít phải khói thuốc lá không mong muốn từ không khí trong phòng bởi cái mũi. Ở đây cấm hút thuốc.

Dịch tễ học

a) Sử dụng thuốc lá

Ví dụ, hút thuốc ở Đức 27% tổng dân số (Tính đến năm 2010), với 61% cho nam và tại 39% là những phụ nữ hút thuốc. Mức trung bình của EU là 32%.

86% người dùng nicotine ở Đức nói rằng họ hút thuốc thường xuyên, với 14% người hút thuốc chỉ tiêu thụ thuốc lá không thường xuyên. Tỷ lệ người hút thuốc lá cao nhất ở độ tuổi 20 đến 25; 15% tổng số người hút thuốc ở Đức là thanh niên, độ tuổi bắt đầu khoảng 13 tuổi.

Năm 1999, 82% người trưởng thành bắt đầu hút thuốc lá trước 20 tuổi. Mỗi năm có khoảng 1350 điếu thuốc được hút trên mỗi người dân ở Đức.
Hành vi hút thuốc rõ rệt hơn ở các tầng lớp xã hội thấp hơn so với các tầng lớp xã hội cao hơn. Nhóm nghề có tỷ lệ người hút thuốc cao nhất là công nhân xây dựng cũng như lái xe buýt và xe tải.

b) Tỷ lệ tử vong (tử vong) ở những người đang hút thuốc

50% tổng số người hút thuốc tử vong vì bệnh liên quan đến sử dụng thuốc lá. Họ cũng làm điều này trung bình sớm hơn 10 năm so với những người không hút thuốc.

Người ta ước tính rằng tuổi thọ trung bình sẽ dài hơn 3 năm nếu không có bộ phận dân số hút thuốc.

c) Tử vong do hút thuốc lá thụ động

Ở Đức, khoảng 3300 người không hút thuốc tử vong mỗi năm Hậu quả của khói thuốc.

d) các bệnh liên quan

30% của tất cả Ung thư là do hút thuốc ở Đức Ung thư phổi nó thậm chí còn nhiều hơn 80%. Ở Đức, 60.000 đến 80.000 người hút thuốc tử vong mỗi năm vì ung thư liên quan đến thuốc lá.

Lần đầu tiên Đau tim Trung bình, những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 10 năm so với những người không hút thuốc.
25% ca tử vong ở Đức Bệnh tim mạch là do hút thuốc; nguy cơ đột quỵ tăng gấp 2 đến 4 lần.

lịch sử

Từ Thế kỷ 16 Thuốc lá được hút ở châu Âu, ban đầu là do Columbus được các bộ lạc da đỏ châu Mỹ mang về. Tuy nhiên, các loại thảo mộc đã được hút bởi người La Mã, Hy Lạp và Đức và người Maya cũng được cho là cũng hít phải khói thuốc.

Từ đầu thế kỷ 20, người ta đã biết rằng hút thuốc cũng có những tác hại.

Thành phần của khói

Khi hoạt động Khói Một điếu thuốc hút hơn 4000 chất hóa học khác nhau. Chúng bao gồm, chẳng hạn nicotin, Asen, carbon monoxide hoặc là axeton. Khoảng 250 trong số các thành phần này hít phải khi hút thuốc là độc hại, khoảng 70 thành phần gây ung thư (chất gây ung thư). Bản thân nicotine không phải là chất gây ung thư, nhưng nó là nguyên nhân gây ra nó Phát triển nghiện (xem tác dụng của nicotin).

Khói thuốc được hít vào trong quá trình hút thuốc thụ động, cũng chứa nhiều chất hóa học, trong số những thứ khác Asen, cacbon monoxit và Axeton.

Tác dụng của nicotine trong hệ thần kinh trung ương

Các nicotin thoát ra khỏi khói sau khi hít phải phổi vào máu và từ đó vào óc. Ở đây nó liên kết trong một vùng não nhất định (tegmentum bụng, Một phần của Thân não) đến các thụ thể đặc biệt (nicotinic acetycholineCơ quan thụ cảm). Kết quả là, một vùng khác của não, im Não trước nói dối Hạt nhân tích lũyDopamine được giải phóng, có lẽ chịu trách nhiệm cho cảm giác được thưởng, bình tĩnh và hài lòng do hút thuốc.

Nếu bây giờ bạn thường xuyên hút thuốc, tức là tiêu thụ nicotin thường xuyên, thì sẽ nảy sinh hiện tượng dung nạp, tạo thói quen quen với lượng nicotin. Số lượng thụ thể giảm do liên kết thụ thể nicotine thường xuyên, đó là lý do tại sao khả năng đáp ứng với nicotine giảm đồng thời. Để đạt được hiệu quả tương tự khi hút thuốc, cần phải có liều lượng nicotine cao hơn đều đặn theo thời gian.

Nếu não không còn được cung cấp nicotine khi bạn ngừng hút thuốc và nồng độ trong máu giảm, nicotine liên kết với các thụ thể cũng biến mất. Do đó, dopamine tiết ra sẽ cạn kiệt và các triệu chứng cai nghiện đầu tiên như cáu kỉnh và thèm nicotine hơn xuất hiện. Kết quả là người đó lại hút thuốc và chu kỳ bắt đầu lại.

Ngoài các dấu hiệu kiêng khem, cáu kỉnh và thèm nicotine đã nói ở trên, có rất nhiều dấu hiệu khác xảy ra khi cai nghiện kéo dài. Một mặt, tâm trạng có thể thay đổi; Tức giận, thất vọng, bồn chồn, thiếu kiên nhẫn, nỗi sợ hoặc trầm cảm có thể phát sinh. Mặt khác, nhịp điệu giấc ngủ có thể thay đổi (rối loạn giấc ngủ, S.mất ngủ) và khả năng tập trung giảm. Hơn nữa, sự thèm ăn có thể thay đổi; sự gia tăng hoặc cảm giác thèm ăn liên quan đến tăng cân và Béo phì cũng là một trong những triệu chứng của việc kiêng. Ngoài ra sự xuất hiện của chóng mặt và đau đầu có thể thực hiện được nếu người đó ngừng hút thuốc và vẫn kiêng.

chẩn đoán

Sự chẩn đoan "Lạm dụng nicotin“Dựa trên anamnese, chú ý đến thời lượng, số lượng và mức độ thường xuyên của việc hút thuốc. Lượng thuốc lá tiêu thụ được tính bằng bao bì, nghĩa là, trong bao thuốc lá nhân với năm. Ví dụ, nếu một người đã hút 1 gói thuốc mỗi ngày trong 15 năm, thì con số này được tính là 15 gói (15 năm nhân với 1 gói).

Hơn nữa, khám sức khỏe cung cấp các dấu hiệu về việc tiêu thụ nhiều nicotin: Ví dụ như mùi thuốc lá, màu sắc và kết cấu của da và hàm răng hoặc tình trạng của các tàu.

dự phòng

Việc dự phòng cai nghiện thuốc lá một mặt nằm trong sự chung tay của xã hội và mặt khác là sự chung tay của bác sĩ.

Xã hội có thể đóng góp thông qua giáo dục thường xuyên thông qua các phương tiện truyền thông hoặc Đạo luật Bảo vệ Không Hút thuốc. Các bác sĩ cũng nên giáo dục bệnh nhân về hậu quả của việc hút thuốc và tích cực giải quyết vấn đề này khi khám sức khỏe dự phòng (chăm sóc thanh niên, khám 35).

Để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến thuốc lá, bác sĩ chăm sóc nên tư vấn cho bệnh nhân của mình nếu họ nhận thức được việc tiêu thụ nicotin, hãy dẫn họ đến việc cai thuốc lá và cuối cùng là Liệu pháp cai sữa khởi xướng.

dự báo

a) Bắt đầu hút thuốc

Nếu một người bắt đầu hút thuốc, sẽ có nguy cơ phát triển chứng nghiện 32%. Nguy cơ của một bệnh liên quan đến thuốc lá chết là 50%.

b) Cai thuốc lá

Tỷ lệ thành công sau 12 tháng tùy thuộc vào loại liệu pháp. Tại một "rút tiền lạnh“Cũng như các phương pháp thay thế Châm cứu để hút thuốc và thôi miên, tỷ lệ thành công là 3 đến 5%. Khi thực hiện liệu pháp hành vi, nó tăng lên 13%, và khi sử dụng liệu pháp thay thế nicotin, nó tăng lên 17%. Mặt khác, nếu sử dụng thuốc, điều này dẫn đến thành công trong 16 đến 23% trường hợp. Sự kết hợp giữa liệu pháp thay thế nicotine và liệu pháp hành vi đạt được tỷ lệ thành công cao nhất trong tất cả các hình thức trị liệu, cụ thể là 35%.

Nếu bạn bỏ thuốc thành công, lợi ích đầu tiên có thể nhận thấy chỉ sau 3 tháng: chức năng phổi được cải thiện, hết khó thở, ho và mệt mỏi giảm đi. Nếu càng trôi qua thời gian mà việc tiêu thụ nicotin không còn nữa, thì nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch hoặc khối u của người hút thuốc trước đây sẽ giảm xuống: sau một năm nguy cơ mắc bệnh CHD (bệnh tim mạch vành) chỉ 50%, sau 15 năm có thể so sánh với người không hút thuốc. Sau 5 đến 15 năm không khói thuốc, tức là đột quỵ - Rủi ro chỉ cao như với người không hút thuốc. Các Ung thư phổi - Nguy cơ giảm từ 50 đến 70% sau 10 năm nếu ngừng hút thuốc.

Tóm lược

27% dân số Đức tích cực hút thuốc, có nghĩa là hít phải khói thuốc. Thường xuyên hơn Tiêu thụ nicotine Ngoài những hậu quả tích cực về mặt tâm lý như cảm giác thuộc về hoặc thích thú, nó có một số hậu quả có hại và có thể gây nghiện. Tác động của nicotine trong não là nguyên nhân dẫn đến chứng nghiện hút thuốc lá; vô số chất hóa học có trong các sản phẩm thuốc lá có hại cho sức khỏe.

Các bệnh liên quan đến hút thuốc phát sinh từ cả hút thuốc chủ động và thụ động. Chúng bao gồm, ví dụ, các bệnh tim mạch, ung thư hoặc các bệnh đường hô hấp.

Có một số cách để ngăn chặn việc lạm dụng nicotine và tốt nhất nên được sử dụng với sự trợ giúp của chuyên gia. Liệu pháp thay thế nicotin, điều trị bằng thuốc, liệu pháp hành vi hoặc kết hợp các phương pháp trên là thành công nhất. Khi cai thuốc lá thành công, thời gian không hút thuốc càng lâu thì nguy cơ mắc các bệnh đã nêu càng thấp.