Đau ở lòng bàn chân
nguyên nhân
Một số bệnh khác nhau có thể gây ra đau ở lòng bàn chân. Tuy nhiên, chỉ có một số bệnh biểu hiện riêng như đau ở lòng bàn chân. Chúng bao gồm cái gọi là Viêm cân gan chân cũng như phía sau Hội chứng đường hầm cổ chân. Cả hai bệnh đều khiến người mắc phải đau dữ dội, dễ nhận thấy ở lòng bàn chân.
bên trong Viêm cân gan chân nó là một căn bệnh tương đối phổ biến mà Tấm gân ở gót chân mối quan tâm. Trong bệnh viêm cân gan chân, mảng gân này là do quá tải cấu trúc bị viêm và gây ra Đau đớn. Các yếu tố khác nhau như Béo phì hoặc một cơ chân rút ngắn, có thể là sự xuất hiện của Viêm gân ủng hộ.
Cái gọi là hậu phương Hội chứng đường hầm cổ chân nó là một nén của một làm phiền trong khu vực của bàn chân: Dây thần kinh chày. Đặc biệt là sau khi bị thương ở khu vực Khớp mắt cá chân sự chèn ép của dây thần kinh có thể xảy ra. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, không có nguyên nhân cụ thể nào cho sự xuất hiện của hội chứng. Thông qua Nén dây thần kinh, trong số những thứ khác, chịu trách nhiệm cho sự cung cấp nhạy cảm của lòng bàn chân, hội chứng này xảy ra ở khu vực của lòng bàn chân đau dữ dội và có thể quá thất bại nhạy cảm.
Cuộc hẹn với Dr.?
Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!
Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)
Các vận động viên (người chạy bộ, chơi bóng đá, v.v.) đặc biệt thường bị ảnh hưởng bởi các bệnh về bàn chân. Trong một số trường hợp, ban đầu không thể xác định được nguyên nhân gây ra chứng khó chịu ở chân.
Vì vậy, việc điều trị bàn chân (ví dụ như viêm gân Achilles, gai gót chân, v.v.) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi tập trung vào nhiều loại bệnh về chân.
Mục tiêu của mọi phương pháp điều trị là điều trị không cần phẫu thuật với hiệu suất phục hồi hoàn toàn.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.
Bạn có thể tìm thấy tôi trong:
- Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert
Có một số bệnh khác có thể làm xuất hiện các triệu chứng đau ở vùng gan bàn chân. Tuy nhiên, thông thường, các triệu chứng khác xảy ra ngoài cơn đau, thường có thể hạn chế các nguyên nhân khác nhau.
Ví dụ, một cú thúc gót chân có thể gây đau dữ dội khi giẫm lên. Đây là hiện tượng xương mới hình thành trên xương gót chân và có thể gây đau dữ dội tại đó.
Việc thiếu vitamin cũng có thể gây ra tình trạng đau lòng bàn chân. Hình ảnh lâm sàng của cái gọi là Hội chứng bàn chân cháy là do thiếu vitamin, nhưng hầu như không xảy ra ở các nước phát triển. Các triệu chứng do bàn chân lệch thường gặp hơn. Bàn chân phẳng và cong đặc biệt có thể gây đau. Nếu nhận biết sớm những tình trạng lệch bàn chân như vậy, thường có thể nhanh chóng tìm ra các biện pháp khắc phục để các triệu chứng đau lòng bàn chân biến mất tương đối nhanh chóng.
Các bệnh ngoài da cũng có thể khiến lòng bàn chân bị đau. Da ở lòng bàn chân nên được kiểm tra để tìm mụn cóc, vì chúng cũng có thể gây đau. Các bệnh về da hiếm gặp như đau ban đỏ cũng có thể dẫn đến cảm giác bỏng rát ở lòng bàn chân.
Tất nhiên, cuối cùng, tình trạng viêm do nhiễm vi khuẩn ở bàn chân, thường xảy ra trong bối cảnh hội chứng bàn chân do tiểu đường, hoặc các quá trình thấp khớp ở các khớp bàn chân, có thể dẫn đến đau ở lòng bàn chân.
Ngoài những nguyên nhân được mô tả, có một số bệnh khác cũng có thể gây ra các triệu chứng ở lòng bàn chân. Tuy nhiên, những trường hợp này thường hiếm hoặc có thể bắt nguồn từ một chấn thương cụ thể.
Ở trẻ em và thanh thiếu niên, cơn đau, chủ yếu khu trú ở gót chân, cũng có thể phát sinh như một phần của bệnh viêm apxe chân.
Nếu nguyên nhân không quá tầm thường và rõ ràng và cơn đau không cải thiện sau vài ngày thì nên đi khám bác sĩ trong mọi trường hợp, người có thể xác định nguyên nhân. Chỉ với một chẩn đoán chính xác mới có thể bắt đầu liệu pháp giúp chống lại cơn đau hiệu quả và đồng thời điều trị nguyên nhân gây bệnh.
Hình đau mắt cá chân
Đau chân
- Viêm gân Achilles /
Đứt gân Achilles - Gãy xương - ngón chân,
Cổ chân, cổ chân
(gãy mắt cá ngoài ở đây) - Dây chằng giãn / đứt dây chằng
ở mắt cá chân - Cựa gót dưới và gót trên
Calcaneus thúc đẩy - Ngón chân búa và ngón chân móng vuốt
(Dị tật của xương ngón chân)
Digitus malleus - Mụn cóc Plantar
Cây cỏ roi ngựa - Hallux valgus -
(Lệch ngón chân cái
trong khớp cơ sở) - Hallux Hardus -
(Mặc chung của
Khớp xương cổ chân) - Móng tay bị viêm / nấm móng
- Viêm xương khớp / viêm khớp -
sự thay đổi thoái hóa của
Khớp / viêm khớp
Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế
Các triệu chứng khác
Chỉ có một số bệnh biểu hiện riêng bằng cảm giác đau ở lòng bàn chân. Thông thường các triệu chứng khác cũng xảy ra ở vùng bị ảnh hưởng, điều này có thể cho biết nguyên nhân của bệnh cơ bản.
Cảm giác đau cũng có thể rất khác nhau ở mỗi người. Vì vậy, không phải lúc nào đau cũng là đau. Điều quan trọng là phải phân biệt giữa những cái gọi là phẩm chất đau. Cần phải phân biệt giữa đau nhói, đau âm ỉ, ấn, nhẹ hay bỏng. Chất lượng của cơn đau thường có thể cung cấp cho bác sĩ điều trị dấu hiệu về loại bệnh.
Cũng đọc: Đốt lòng bàn chân - mọi thứ quan trọng
Cũng cần thảo luận về thời điểm cơn đau xảy ra. Đau chỉ cảm nhận được khi nó xảy ra có thể là dấu hiệu của mụn cóc hoặc gai gót chân. Cơn đau xuất hiện khi nghỉ ngơi gợi ý các bệnh khác.
Cuối cùng, điều quan trọng là phải thảo luận xem liệu có các triệu chứng khác liên quan đến tình trạng này hay không. Các triệu chứng như sưng, đỏ hoặc da đặc biệt ấm trên vùng bị ảnh hưởng có thể là dấu hiệu của quá trình viêm.
Đau liên quan đến sự thiếu hụt cảm giác hoặc vận động ở bàn chân thường chỉ ra một vấn đề thần kinh. Ví dụ, đau cùng với giảm độ nhạy cảm ở bàn chân có thể là dấu hiệu của sự hiện diện của hội chứng ống cổ chân sau.
trị liệu
Liệu pháp điều trị đau lòng bàn chân chủ yếu dựa trên bệnh lý có từ trước. Vì vậy có thể Thuốc giảm đau làm sao NSAIDS trong khi làm giảm các triệu chứng của cơn đau, chúng thường không loại bỏ bệnh gây ra cơn đau. Trước khi bắt đầu trị liệu, bác sĩ sẽ chẩn đoán chính xác.
Các bệnh được đề cập được điều trị bằng nhiều phương pháp sau khi chẩn đoán. Đối với hầu hết tất cả các bệnh gây đau ở lòng bàn chân, đầu tiên nên dùng một Bảo vệ khu vực bị ảnh hưởng. Ví dụ: đây là bước đầu tiên với một Viêm cân gan chân các Bảo vệ bàn chân bị ảnh hưởng. Vì căn bệnh này là phản ứng của việc làm căng quá mức cho gân nên ban đầu không nên căng thẳng nữa. Các yếu tố nguy cơ như tập thể dục nhất định các môn thể thao Nên tránh và có thể là lâu dài Giảm cân được tìm kiếm.
Bác sĩ chăm sóc phải là một hội chứng đường hầm cổ chân sau xác định là đầu tiên với một liệu pháp bảo tồn đã bắt đầu. Trong hầu hết các trường hợp, điều này có nghĩa là cài đặt chỉnh hình lót tronghứa hẹn cải thiện các triệu chứng. Nếu liệu pháp bảo tồn không thành công, Hội chứng đường hầm cổ chân cũng có thể được điều trị bằng phẫu thuật.
Với một nỗi đau Gót chân giả có thể, ngoài một Liệu pháp giảm đau thông qua thuốc, một phóng điện của bàn chân, Liệu pháp lạnhvà vật lý trị liệu Cứu giúp. Trong một số trường hợp, nó cũng cần thiết để hoạt động và đóng một cú thúc gót chân tẩy.
Gây viêm Các quy trình, ngoài Đau đớn cũng thế Đỏ, sưng tấy và sự ấm áp kích hoạt trên khu vực bị ảnh hưởng nên được điều trị đầy đủ càng sớm càng tốt. Vi khuẩn Nhiễm trùng nên được điều trị bằng thuốc kháng sinh, trong khi đối với các bệnh thoái hóa như Cortisone có thể làm giảm các triệu chứng. Tại Mụn cóc, thường xảy ra ở lòng bàn chân, có thể được gọi là Đóng băng mụn cóc nhanh chóng thuyên giảm.
Sai lệch bàn chân có thể chỉnh hình lót trong được chăm sóc, điều này cũng có thể cải thiện vị trí của họ về lâu dài. Trong trường hợp đặc biệt nghiêm trọng, cũng có thể được khuyến khích phẫu thuật và để điều chỉnh vị trí trong phẫu thuật. Các lựa chọn trị liệu cá nhân cho các tình trạng sai lệch của bàn chân nên được thảo luận với chuyên gia điều trị về chỉnh hình.
Nên đau mãn tính lòng bàn chân tồn tại, các khái niệm trị liệu khác nhau được đặt ra. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa đã quen với việc điều trị chứng đau mãn tính.
Băng
Việc sử dụng băng kinesio có thể giúp điều trị bệnh viêm cân gan chân. Các sợi băng đàn hồi bị dính vào da và tạo ra sức căng ở da, gân và cơ. Sự căng thẳng thúc đẩy lưu thông máu và do đó tăng khả năng tái tạo. Băng cũng làm giảm đau và căng. Băng có thể được đeo cả ngày lẫn đêm cũng như khi chơi thể thao. Chúng cũng cung cấp sự ổn định bổ sung ở mắt cá chân.
Đọc thêm về chủ đề này tại: Băng Kinesio
chẩn đoán
Chẩn đoán đau ở lòng bàn chân có thể rất khác nhau. Tuy nhiên, bất kỳ chẩn đoán thích hợp nào cũng bắt đầu bằng việc thảo luận về tiền sử của bệnh nhân anamnese gọi là. Ở đây đặc biệt chú ý đến cấp tính Các triệu chứng và của họ phẩm chất, cũng như mọi điều kiện hiện có từ trước và những điều kiện đã xảy ra Thuốc đã đặt. Ngay cả khi dùng tiền sử, một số bệnh thường có thể được loại trừ hoặc xuất hiện ý tưởng về những bệnh có thể gây ra các triệu chứng.
Sau khi xem xét kỹ lưỡng, một trong những kiểm tra thể chất. Tại đây, bác sĩ sẽ bôi lên bề mặt da của vùng bị ảnh hưởng bất thường, Đỏ nhu la Sưng tấy xem xét. Khả năng vận động của bàn chân cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý có từ trước. Để có thể loại trừ các nguyên nhân thần kinh, Độ nhạy ở lòng bàn chân đang được kiểm tra.
Nếu một cuộc khám sức khỏe đơn giản như vậy, cùng với tiền sử của bệnh nhân, không thể cung cấp một chẩn đoán rõ ràng, các công cụ chẩn đoán hiện đại thường tuân theo. Vì vậy, có thể kiểm tra hình ảnh như thực hiện một MRI, CT, roentgen hoặc là Siêu âmđược thực hiện tùy thuộc vào tình hình cá nhân. Vì vậy, phải để chẩn đoán bất kỳ Gót chân giả để có thể thiết lập rõ ràng một roentgen được thực hiện. Trên hình ảnh được tạo trong quá trình này, Nổi bật xương thường có thể được nhận ra ngoài nghi ngờ.
Dự phòng và các yếu tố rủi ro
Tùy thuộc vào bệnh lý cơ bản gây ra cơn đau ở lòng bàn chân, có một số yếu tố nguy cơ khác nhau dẫn đến sự phát triển của cơn đau ở lòng bàn chân. Vì một số bệnh có thể xảy ra với các triệu chứng, từ một Quá tải các cấu trúc khác nhau có thể gây ra, các yếu tố nguy cơ chồng chéo lên nhau gây ra ảnh hưởng đó.
Đặc biệt cũng vậy Béo phì một yếu tố nguy cơ chính cho sự phát triển của cơn đau. Vì thừa cân cũng là một yếu tố nguy cơ của một số bệnh khác cũng có thể ảnh hưởng đến lòng bàn chân, chẳng hạn như Bệnh đái tháo đường týp II, giảm trọng lượng giúp tránh nhiều bệnh.
Nhưng cũng có một số môn thể thao như bóng rổ, bóng chuyền hoặc là bóng némVới cái gì chạy nước rút nhanh và dừng nhanh gây nhiều áp lực lên các cấu trúc của bàn chân. Ngoài ra Rút ngắn cơ bắp chân đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của một số bệnh của lòng bàn chân. Đây có thể kéo dài thường xuyên giúp giảm thiểu tình trạng đau nhức ở gan bàn chân.
dự báo
Số lượng các bệnh khác nhau có thể gây ra cơn đau ở lòng bàn chân nên không thể đưa ra tiên lượng chung về cơn đau ở lòng bàn chân. Vì vậy, nỗi đau do Mụn cóc phát sinh sau khi xử lý lạnh Mụn cóc có thể biến mất, trong khi liệu pháp trong một hội chứng bàn chân tiểu đường Có thể kéo dài hàng tuần.
Tuy nhiên, trong hầu hết các bệnh dẫn đến đau lòng bàn chân, Dự báo thuận lợi Là. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân sẽ mất một vài tuần để chữa lành hoàn toàn và do đó cũng không đau mà không cần dùng thuốc, nhưng trong hầu hết các trường hợp, không có tổn thương vĩnh viễn.
Đau đớn, Cái nào kéo dài hơn 6 tháng và do đó như đau mãn tính lớp có tiên lượng xấu hơn. Nhưng ở đây, các phương pháp trị liệu khác nhau có thể giúp, ít nhất một Giảm đau để có được.
Trong mọi trường hợp, lòng bàn chân bị đau hỏi ý kiến bác sĩ nên như vậy trị liệu càng sớm càng tốt có thể được bắt đầu. Trong hầu hết các trường hợp, chẩn đoán và bắt đầu điều trị càng sớm thì tiên lượng càng tốt cho việc chữa lành hoàn toàn, không có triệu chứng.
Làm cách nào để nhận biết bệnh viêm cân gan chân?
Cơ bàn chân là một lớp mô liên kết có chức năng hướng dẫn các gân cơ của bàn chân và xây dựng sự ổn định của vòm ngang và vòm dọc. Với bệnh viêm cân gan chân, vùng cân này bị kích thích mãn tính, dẫn đến đau ở vùng bàn chân. Những người chạy bộ và những người phải đứng nhiều trong công việc bị ảnh hưởng đặc biệt. Biểu hiện đau chủ yếu ở mặt trong của lòng bàn chân cho đến gót chân, biểu hiện đặc biệt rõ rệt khi tiếp xúc với căng thẳng sau thời gian dài nghỉ ngơi. Bệnh nhân thường báo đau khi nhấc chân. Để giảm đau, những bệnh nhân bị ảnh hưởng thường đi bằng ngón chân của họ, vì áp lực lên gót chân gây đau dữ dội.
Đọc thêm về chủ đề này tại: Viêm gân cơ
Các bài tập kéo căng có thể giúp ích?
Các bài tập kéo giãn có thể giúp giảm ngắn cơ và tăng sự ổn định ở mắt cá chân và cân gan chân. Các bài tập kéo giãn cũng làm giảm căng thẳng và tăng khả năng tái tạo.
Nếu đã bị đau ở gan bàn chân, có thể lăn bàn chân lên quả bóng bàn hoặc một quả bóng tương tự trong 2-3 phút. Điều này giúp nới lỏng lớp đệm ở lòng bàn chân. Siết chặt các ngón chân cũng có thể khiến lòng bàn chân bị kéo căng. Sử dụng sân thượng hoặc gặp chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể giúp bạn tìm được các bài tập phù hợp cho cơ bắp chân.
