Đau hông
Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn
Viêm khớp háng, khớp háng, viêm bao hoạt dịch khớp háng, Đau cơ dị cảm
Giới thiệu
Đau khớp háng có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Điều quan trọng trong việc tìm ra chẩn đoán chính xác về đau hông là:
- Tuổi tác
- giới tính
- Sự kiện tai nạn?
- Loại và chất lượng của cơn đau (xuyên, đần, v.v..)
- Phát triển cơn đau (từ từ, đột ngột v.v..)
- Đau đớn xảy ra (khi nghỉ ngơi, sau / trong khi tập thể dục)
- Vị trí đau (bên trong, bên ngoài v.v.)
- các khía cạnh bên ngoài (Sưng tấy, mẩn đỏ, v.v.)
- và nhiều hơn nữa
- Đau đớn
Trong phần mô tả các bệnh sau đây, chúng tôi sẽ cố gắng giải quyết càng nhiều càng tốt các đặc điểm tạo nên một bệnh cảnh lâm sàng nhất định.
Thật không may, có rất nhiều sai lệch so với tiêu chuẩn, vì vậy tự chẩn đoán giả định không nhất thiết phải chính xác. Nhưng chúng tôi hy vọng thông qua Tự chẩn đoán chỉ để có thể giúp bệnh nhân trên internet cơ quan hoặc triệu chứng liên quan tìm bệnh.
Tuy nhiên, cuối cùng chỉ có một cuộc kiểm tra chuyên khoa và nếu cần thiết, các thủ thuật hình ảnh (Hình ảnh tia X, MRI vv) sang bên phải Chẩn đoán đau hông để dẫn đầu.
Xin lưu ý
Trong mọi trường hợp, tác nhân chẩn đoán “tự” thay thế việc đến gặp bác sĩ đáng tin cậy của bạn! Chúng tôi cũng không tuyên bố về tính đầy đủ của các chẩn đoán phân biệt được trình bày (nguyên nhân thay thế). Chúng tôi không chịu trách nhiệm pháp lý về tính chính xác của kết quả tự chẩn đoán mà bạn đã thực hiện! Chúng tôi tuyệt đối từ chối mọi hình thức tự trị liệu mà không hỏi ý kiến bác sĩ của bạn!
Giải phẫu khớp háng
Giải phẫu hông
- khớp hông
- Chỏm xương đùi
- gò lăn lớn (Trochanter lớn hơn)
- Xương đùi (Xương đùi)
- Cổ xương đùi
- Xương chậu / ischium (Ống rộng rãi)
Cuộc hẹn với một chuyên gia hông?
Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!
Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)
Khớp háng là một trong những khớp chịu sức ép lớn nhất.
Do đó, việc điều trị khớp háng (ví dụ như thoái hóa khớp háng, chèn ép khớp háng, v.v.), đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi điều trị tất cả các bệnh về hông với trọng tâm là các phương pháp bảo tồn.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.
Bạn có thể tìm thấy tôi trong:
- Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert
Để chẩn đoán
Sử dụng của chúng tôi Tác nhân chẩn đoán "tự" Thì đơn giản. Theo liên kết tương ứng được cung cấp, nơi vị trí và mô tả các triệu chứng phù hợp nhất với các triệu chứng của bạn. Chú ý đến điểm khớp háng bị đau nhiều nhất.
Bạn phàn nàn ở đâu?
Thuật ngữ y tế khớp háng
Để có chỉ định giải phẫu chính xác, chúng tôi tham khảo Anatomy Lexicon trang của chúng tôi.
- lưng - trở lại
- bụng - trước mặt
- bên - bên ngoài, bên
- trung gian - Phía trong
Viêm xương khớp háng
- Từ đồng nghĩa:
Thoái hóa khớp háng, thoái hóa khớp háng, mòn và rách khớp háng, bệnh coxarthrosis, bệnh coxarthrosis - Nơi đau đớn nhất:
Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau lớn nhất trong viêm xương khớp háng là ở háng. Tuy nhiên, đau mông và đau đầu gối cũng có thể xảy ra. - Bệnh lý / nguyên nhân:
Tổn thương sụn. Nguyên nhân của tổn thương sụn là khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân không rõ ràng. Trong những trường hợp này, người ta nói đến bệnh viêm xương khớp vô căn.
Các nguyên nhân khác có thể do loạn sản khớp háng, hoại tử chỏm xương đùi hoặc do khớp háng bị xô lệch. - Tuổi tác:
Tỷ lệ mắc ngày càng tăng theo tuổi. - Giới tính:
Phụ nữ> đàn ông - Tai nạn:
Ít thường xuyên hơn, cũng do tai nạn, sau khi gãy xương ở vùng hông (ví dụ: gãy xương hông = gãy xương khớp). - Loại đau:
buồn tẻ, kéo - Phát triển đau:
Chủ yếu là đau tăng liên tục trong nhiều năm. Tăng cấp tính của các triệu chứng sau khi gắng sức hoặc tai nạn nhỏ. - Xuất hiện cơn đau:
Đau thường xuất hiện sau khi vận động. Khi bệnh tiến triển, cơn đau khi nghỉ ngơi và ban đêm có thể xảy ra. - Các khía cạnh bên ngoài:
Ngay cả với bệnh thoái hóa khớp háng tiến triển (coxarthrosis), không có thay đổi bên ngoài nào có thể được phát hiện. - Thêm thông tin:
Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về chủ đề này tại: Thoái hóa khớp háng
Viêm bao hoạt dịch trochanteric
- Từ đồng nghĩa:
Viêm bao hoạt dịch hông, viêm Bursa của gò lăn lớn. - Nơi đau đớn nhất:
Cơn đau lớn nhất là ngay phía trên trochanter lớn hơn (gò lớn của xương đùi (Xương đùi)) - Tìm thêm thông tin tại đây: Nỗi đau lớn hơn trochanter - Bệnh lý / nguyên nhân:
Nguyên nhân của kích ứng bursa là do sự cọ xát của mảng gân (fascia lata) của đùi ngoài lên phần lớn hơn.
Điều này có thể được kích hoạt Viêm bao hoạt dịch do căng thẳng bên ngoài nặng nề Cơ đùi, đứt gân của tấm gân, hoặc sự khác biệt về chiều dài chân. - Tuổi tác:
Viêm bao hoạt dịch phổi có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. - Giới tính:
Phụ nữ> đàn ông - Tai nạn:
Không - Loại đau:
Châm chích, kéo - Phát triển đau:
Tăng cấp tính của các triệu chứng sau khi gắng sức hoặc tai nạn nhỏ. - Xuất hiện cơn đau:
Đau thường xuất hiện sau khi vận động. Khi bệnh tiến triển, cơn đau khi nghỉ ngơi và ban đêm có thể xảy ra. - Các khía cạnh bên ngoài:
Thường không có, nếu nó được phát âm Bursa Dày lên trên gò lăn lớn (Trochanter lớn hơn).
Muối Coxa
- Từ đồng nghĩa:
Nhảy hông, bẻ hông, Tiếng Anh: snapping hip - Nơi đau đớn nhất:
Cơn đau lớn nhất là ngay phía trên trochanter lớn hơn (gò lớn của xương đùi (Xương đùi)). - Bệnh lý / nguyên nhân:
Nguyên nhân của các muối Coxa cũng là do sự cọ xát của mảng gân (fascia lata, Ban nhạc iliotibial) của đùi ngoài trên trochanter lớn hơn (đồi lăn lớn -> trong hình trên mũi tên chỉ vào nó).
Cái búng tay này có thể được kích hoạt bằng cách gập khớp háng. Các tấm gân phải trượt từ sau ra trước qua đường trượt lớn hơn (đồi lăn lớn). Điều này có thể dẫn đến tình trạng kẹt tạm thời phía sau ụ lăn và sau đó - khi đã đủ căng thẳng - gây ra tiếng va chạm qua máy dò tìm, một phần có thể nghe thấy được
Nguyên nhân có thể là một Chiều dài chân chênh lệch, biến thể giải phẫu trên đồi núi trập trùng, mà còn là huấn luyện cơ bắp.
Muối Coxa thường xuyên xảy ra với viêm bao hoạt dịch phổi (xem ở trên). - Tuổi tác:
Thích phụ nữ trẻ hơn - Giới tính:
Phụ nữ> đàn ông - Tai nạn:
Không - Loại đau:
Châm chích, kéo - Phát triển đau:
Tăng cấp tính các triệu chứng sau khi tập thể dục. - Xuất hiện cơn đau:
Đau thường xuất hiện sau khi vận động. Khi bệnh tiến triển, cơn đau khi nghỉ ngơi và ban đêm có thể xảy ra. - Các khía cạnh bên ngoài:
Thường là không, có thể chênh lệch chiều dài chân - trị liệu:
thận trọng:- Bù chiều dài chân
- Độ giãn của dải iliotibes
- Tiêm, có thể với cortisone
- Loại bỏ xương ở trochanter lớn hơn (đồi lăn lớn)
- Mở rộng dải biểu bì (Z-plasty)
Đau cơ dị cảm
- Từ đồng nghĩa:
Chèn ép dây thần kinh của dây thần kinh đùi bên - Nơi đau đớn nhất:
Đau rát ở mặt ngoài đùi trên. Cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi đứng, đi lại hoặc nằm trong thời gian dài. Gập khớp háng sẽ làm dịu cơn đau. - Bệnh lý / nguyên nhân:
Sự co thắt của dây thần kinh da đùi bên dưới dây chằng bẹn dẫn đến rối loạn chức năng của dây thần kinh. Rối loạn chức năng này gây ra cảm giác khó chịu ở vùng đùi ngoài.
Bệnh này có thể do mặc quần quá chật, nhưng cũng có thể do thừa cân (béo phì). Tình trạng này được gọi là chứng dị cảm meralagia. - Tuổi tác:
Chủ yếu là bệnh nhân trẻ hơn do quần áo. - Giới tính:
Phụ nữ> đàn ông - Tai nạn:
Không - Loại đau:
đốt cháy - Phát triển đau:
Sự chèn ép (chèn ép) của dây thần kinh đùi bên dưới dây chằng bẹn (Dây chằng bẹn) - Xuất hiện cơn đau:
Đau thường xuất hiện sau khi vận động hoặc sau khi mặc quần quá chật. - Các khía cạnh bên ngoài:
Không
Hoại tử chỏm xương đùi
- Từ đồng nghĩa:
HKN, rối loạn tuần hoàn chỏm xương đùi - Nơi đau đớn nhất:
Đau nhất là ở vùng bẹn. Ngược lại với bệnh khớp háng, các triệu chứng thường phát triển trong thời gian ngắn, tùy thuộc vào mức độ rối loạn tuần hoàn. - Bệnh lý / nguyên nhân:
Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân của HCN là không rõ ràng.
Nguyên nhân hoại tử chỏm xương đùi nghiện rượu, đái tháo đường, nhiễm xạ vùng này hoặc các bệnh máu bẩm sinh như B. là bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm. Nhưng hoại tử chỏm xương đùi cũng có thể phát triển trên cơ sở bệnh khớp háng. - Tuổi tác:
Tùy thuộc vào nguyên nhân nêu trên. Trong hầu hết các trường hợp, nguy cơ tăng lên theo độ tuổi. - Giới tính:
Nam> nữ, trong 50% trường hợp cũng có cả hai bên. - Tai nạn:
Không - Loại đau:
đâm, kéo - Phát triển đau:
Các rối loạn tuần hoàn khu trú của chỏm xương đùi dẫn đến sự phá hủy các mô xương. Quá trình này đi kèm với cơn đau dữ dội. - Xuất hiện cơn đau:
Kể từ khi rối loạn tuần hoàn của chỏm xương đùi đột ngột xuất hiện, có sự gia tăng các cơn đau / phàn nàn trong thời gian ngắn. - Các khía cạnh bên ngoài:
Ngay cả khi hoại tử chỏm xương đùi tiến triển, không thể phát hiện ra những thay đổi bên ngoài. - Thêm thông tin:
Bạn cũng có thể tham khảo thêm thông tin về chủ đề này tại: Hoại tử chỏm xương đùi
Loạn sản xương hông
- Từ đồng nghĩa:
Rối loạn chức năng của acetabulum, loạn sản của acetabulum - Nơi đau đớn nhất:
Chứng loạn sản xương hông tự nó không đau. Các triệu chứng điển hình của bệnh thoái hóa khớp kể trên chỉ xảy ra khi phát triển bệnh thoái hóa khớp háng. - Bệnh lý / nguyên nhân:
Loạn sản xương hông là một rối loạn trưởng thành di truyền của ổ khớp háng (acetabulum) hoặc acetabulum. Nguyên nhân của bệnh này là không rõ ràng; một số loại vị trí trong bụng mẹ có thể thúc đẩy sự phát triển của chứng loạn sản. - Tuổi tác:
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chứng loạn sản khớp háng, dị tật này có thể dẫn đến bệnh khớp háng sớm hay muộn. Giới tính:
Phụ nữ> đàn ông
- Tai nạn:
Không - Loại đau:
xem thoái hóa khớp háng - Phát triển đau:
Tăng cấp tính của các triệu chứng sau khi gắng sức hoặc tai nạn nhỏ. - Xuất hiện cơn đau:
Đau thường xuất hiện sau khi vận động. Khi bệnh tiến triển, cơn đau khi nghỉ ngơi và ban đêm có thể xảy ra. - Các khía cạnh bên ngoài:
Ngay cả với chứng loạn sản hông tiến triển, không có thay đổi bên ngoài nào có thể được phát hiện. - Thêm thông tin:
Bạn cũng có thể tìm thêm thông tin về chủ đề này tại
Loạn sản xương hông.
Tác động của khớp hông
- Từ đồng nghĩa:
Hội chứng thắt cổ chai hông - Nơi đau đớn nhất:
Theo quy luật, hội chứng tác động của khớp háng được cảm nhận một cách đau đớn ở háng. - Bệnh lý / nguyên nhân:
Nguyên nhân của hội chứng can thiệp là một biến thể giải phẫu của chỏm xương đùi hoặc xương chày.
Với một số cử động nhất định, chỏm xương đùi (đặc biệt là khi uốn mạnh) có thể va vào mái ổ.
Cuộc tấn công này gây ra đau đớn. - Tuổi tác:
Hội chứng xung động ảnh hưởng đến bệnh nhân trung niên trước khi thoái hóa khớp háng phát triển. - Giới tính:
Women = men - Tai nạn:
Không - Loại đau:
đâm, kéo - Phát triển đau:
Tăng cấp tính các triệu chứng sau khi gắng sức hoặc thực hiện các cử động gập mạnh ở khớp háng bị ảnh hưởng. - Xuất hiện cơn đau:
Đau thường xuất hiện sau khi vận động. Thoái hóa khớp háng có thể phát triển khi bệnh tiến triển. - Các khía cạnh bên ngoài:
Không có thay đổi nào được hiển thị bên ngoài.
Hội chứng piriformis
- Từ đồng nghĩa:
Kích ứng phần bám vào gân, viêm phần bám của gân của cơ quay hông. - Nơi đau đớn nhất:
Cơn đau lớn nhất là ở các cơ sâu của mông. - Bệnh lý / nguyên nhân:
Do tải sai Cơ hình lê một cơ của khớp hông xoay vòng bên ngoài, nó có thể dẫn đến quá tải mãn tính của cơ (musculus piriformis) với sự chai cứng vĩnh viễn và các phần phụ thị giác Xương mông (Os coccygis) và trên gò cuộn lớn (trochanter major). - Tuổi tác:
Hội chứng priformis về cơ bản có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Theo kinh nghiệm lâm sàng, phụ nữ trẻ và bệnh nhân thường mắc bệnh này sau khi cấy ghép một bộ phận giả ở hông. - Giới tính:
Phụ nữ> đàn ông - Tai nạn:
Không - Loại đau:
đâm, kéo - Phát triển đau:
Tăng cấp tính các triệu chứng sau khi tập thể dục hoặc Luân chuyển nội bộ. - Xuất hiện cơn đau:
Đau thường xuất hiện sau khi vận động. Đôi khi ngay cả khi nghỉ ngơi. - Các khía cạnh bên ngoài:
Không - Sự đối xử:
đặc biệt là các phương pháp bảo thủ, chẳng hạn như một Vật lý trị liệu đặc biệt cho hội chứng piriformis - Thêm thông tin:
Để biết thêm thông tin về chủ đề này, hãy xem Hội chứng piriformis và Các triệu chứng của hội chứng Piriformis.
Đau bên ngoài hông
Đau như thiêu đốtnằm ở bên ngoài hông hoặc đùi thường là do Kích ứng dây thần kinh gây ra. Thần kinh khác nhau như vậy Dây thần kinh hông, sau đó Thần kinh xương đùi hoặc là Dây thần kinh Obturator (cũng như một số dây thần kinh da) có thể gây ra cảm giác khó chịu ở bên ngoài hông. Những dây thần kinh này có thể được gắn vào Xương sống bị thu hẹp hoặc trong quá trình của nó bởi mô sưng hoặc là Cơ bắp được nhấn vào. Các nguyên nhân phổ biến gây kích ứng thần kinh như vậy là Áp lực bên ngoài, Béo phì, Mô mỡ, Đào tạo cơ bắp hoặc là quần áo quá chật.
Nếu cơn đau ở bên ngoài hông, nhiều khả năng đần độn hoặc là nhàm chán cảm nhận và cảm nhận cải thiện với chuyển động và độ ấm, đây là dấu hiệu cho thấy cơn đau bắt nguồn từ cơ hông. Cơ căng thường gây ra cơn đau có thể khu trú chính xác và giới hạn ở một số điểm nhất định (chỗ bám vào gân của cơ).
Điều quan trọng là hầu hết các cơn đau hông bên ngoài hông không phải là đau của chính khớp háng mà chủ yếu là do cơ hông săn chắc và từ mô liên kết gây ra. Chỉ khi căng thẳng trong thời gian dài thì khớp háng mới có thể bị đau.
Nhưng nguyên nhân đau khớp háng ngoài hệ cơ xương khớp cũng cần được quan tâm. Đây cũng có thể là trường hợp với bệnh tắc động mạch chậu ngoại vi động mạch chủ đau nhói cơ ở hông, đùi và mông. Nguyên nhân của bệnh mạch máu này là vôi hóa mạch máu (xơ cứng động mạch), dẫn đến mô bị cung không đủ cầu và do đó gây đau.
Đau ở háng
Có nhiều cách giải thích và nguyên nhân gây ra đau háng. Bởi vì, một mặt, nó nằm gần thanh khớp hông với xương, sụn, dây chằng, cơ, gân và bao, tất cả đều có thể gây đau ở háng. Bạn cũng có thể đi đến cái khác Tắc nghẽn dây thần kinh, Các bệnh về cột sống và vùng chậu, nhu la các cơ quan nội tạng ở vùng bẹn (ruột và cơ quan sinh dục) gây khó chịu ở vùng bẹn. Cơn đau ở háng có thể xuất hiện như một cơn đau buốt, như dao đâm, nhưng cũng có thể là Kéo trong thanh, như một cảm giác áp lực hoặc một vết sưng hoặc Thoát vị ở háng (Sự nhô ra của thành bụng).
Cảm giác đau ở háng cũng có thể trải qua Chân lệch, Sự khác biệt về chiều dài chân hoặc là Lỗi tư thế được kích hoạt. Những xáo trộn như vậy chủ yếu chỉ là "chức năng" và có thể được đảo ngược. Ví dụ, sự chênh lệch về chiều dài chân hơn hai cm dẫn đến tư thế bàn chân bằng ngựa của chân ngắn hơn và ở bên dài hơn khiến hông và đầu gối gập mạnh hơn. Điều này gây ra nhiều rắc rối và khó chịu ở nửa dưới cơ thể cho đến bẹn. Vì lý do này, nên sớm đưa ra sự khác biệt về chiều dài chân thông qua các dụng cụ hỗ trợ chỉnh hình như chiều cao gót chân và những thứ tương tự. được bù đắp để ngăn ngừa cơn đau mãn tính ở khu vực yên tĩnh hoặc xương chậu.
Đau khu trú ở độ sâu của háng và ban đầu chỉ xảy ra sau khi tập thể dục kéo dài như leo cầu thang hoặc đạp xe và sau đó ngày càng tăng khi uốn cong khớp háng có thể được gây ra bởi cái gọi là Sự xâm phạm hông. Điều này dẫn đến kẹt hoặc va chạm các phần khớp của hông với xương đùi. Xâm nhập hông thường ảnh hưởng đến nam thanh niên trong độ tuổi từ 20 đến 30. Nguy cơ khớp háng bị mòn sớm do vướng víu và chứng khớp phát sinh được tăng lên.
Đau mãn tính ở vùng háng có thể là một dấu hiệu điển hình của bệnh viêm khớp háng (mòn khớp). Ngoài ra, viêm xương khớp gây đau khi khởi động vào buổi sáng, đau hông đặc biệt là sau khi vận động, đau khi nghỉ ngơi (ví dụ: vào ban đêm), đau khi xoay chân quanh trục của chính nó và tăng độ cứng.
Đau đùi
Đau hông cũng có thể tự biểu hiện ở đùi. Đây là trường hợp của, trong số những người khác
- viêm gân của hông (Trochanteric endinosis)
Trong viêm này, gân bám vào xương lồi cầu ở mặt ngoài đùi, gò cuộn lớn (Trochanter lớn hơn), bị viêm. Thông thường, u nội mạc trochanteric xảy ra cùng với viêm bao hoạt dịch (Viêm bao hoạt dịch trochanteric) hoặc một cái hông nhanh. - hoặc viêm gân ở bẹn.
Cả hai chứng viêm đều có thể do căng thẳng quá mức hoặc không đúng cách.
Trong trường hợp đau vùng đùi cũng phải xét đến nguyên nhân thần kinh. Khi đau dây thần kinh được gọi là Đau cơ dị cảm là dây thần kinh da đùi bên (Thần kinh da đùi bên) bị viêm và gây đau rát ở mặt trên bên ngoài của đùi. Các triệu chứng khác có thể là ngứa ran và tê buốt. Tình trạng viêm có thể xảy ra do dây thần kinh bị co thắt và do đó bị kích thích. Thu hẹp có thể ví dụ: được ưa chuộng bởi mặc quần rất bó.
Tuy nhiên, khi dây thần kinh tọa bị co thắt, cơn đau thường lan xuống mặt sau của đùi.
Nếu trẻ kêu đau đùi, đó cũng có thể là do các vấn đề về hông. Khi còn trẻ, cái gọi là "chảy nước mũi hông" (Coxitis fugax), gây đau dữ dội ở háng và đùi trước, đôi khi cũng lan đến đầu gối. Coxitis fugax là tình trạng viêm khớp háng tạm thời kèm theo tràn dịch khớp thường biến mất sau 2 tuần. Cả hai bên hông cũng có thể bị ảnh hưởng khi chảy nước mũi. Nó có thể là kết quả của nhiễm vi rút đường hô hấp hoặc hiếm hơn là nhiễm trùng đường tiêu hóa. Ngoài ra, các bệnh ảnh hưởng đến xương hoặc cấu trúc của nó có thể khiến bản thân cảm thấy đau như ở đùi. Chúng bao gồm loãng xương (mất xương), nhuyễn xương (mềm xương do thiếu vitamin D) và bệnh Paget (biến dạng xương).
Bạn có quan tâm đến chủ đề này? Đọc thêm về điều này trong bài viết tiếp theo của chúng tôi: Đau ở đùi và hông
Đau ở mông
Vị trí rất phổ biến của cơn đau hông là ở vùng mông. Cơn đau thường đến từ Bên ngoài hông và kéo vào mông. Những phàn nàn này thường là do cơ mông tạo nên gò lăn lớn (Trochanter lớn hơn) kết nối với khung chậu. Các cơ này siết chặt chân ở tư thế xoay. Nếu thấy đau ở mông, không chỉ các cơ bám vào mà toàn bộ cơ thường bị căng. Sự căng thẳng như vậy thường là do tư thế không thuận lợi hoặc là chuyển động đơn điệu trong cuộc sống hàng ngày. Đau liên quan đến cơ bắp ở mông xảy ra đặc biệt khi làm những công việc phải ngồi hoặc đứng nhiều. Đôi khi có thể sờ thấy cục cứng hình thành ở cơ mông căng, còn được gọi là nút co hoặc căng cơ.
Nguyên nhân phổ biến nhất của cơn đau cấp tính ở vùng hông đến mông là tắc nghẽn Sacrum và iliac khớp (Khớp Sacroiliac, khớp SICơn đau có thể lan xuống chân, dễ nhận thấy hơn sau khi ngồi và cũng tăng lên khi chân bị bệnh được nâng lên hoặc khi duỗi thẳng từ tư thế khom lưng.
Nó cũng có thể dẫn đến cái gọi là Hội chứng piriformis trong đó cơ piriformis hình quả lê (cơ hông trong) dẫn đến thu hẹp dây thần kinh tọa hoặc một trong các nhánh thần kinh của nó khi nó đi ngang từ xương chậu xuống đùi. Sau đó Cơ hình lê có thể ngắn lại và dày lên trong trường hợp sử dụng không đúng cách; nó là nguyên nhân gây ra sự bung ra, kéo căng và xoay ngoài của đùi. Điều này gây ra các cơn đau kéo sâu xuống mông và thường lan xuống đùi, hông hoặc lưng. Hầu hết thời gian, chỉ một bên của cơ thể bị ảnh hưởng, và leo cầu thang hoặc nằm ở bên bị ảnh hưởng rất đau. Các triệu chứng có thể trầm trọng hơn khi ngồi trong một thời gian dài.
Các lựa chọn trị liệu cho chứng đau hông kéo dài đến mông bao gồm thuốc giảm đau (ví dụ. Paracetamol hoặc những người khác NSAID), Tiêm chất gây mê cục bộ, tâm lý trị liệu (đối với các yếu tố kích hoạt tâm lý) cho đến vật lý trị liệu, Mát xa và bài tập thư giãn phù hợp cho các cơ căng thẳng.
Đau hông sau khi chạy bộ
Sau khi chạy bộ, căng thẳng quá mức, đi giày không đúng cách hoặc những tổn thương trước đó có thể dẫn đến đau vùng hông. Trong hầu hết các trường hợp, đây là dấu hiệu cho thấy việc tập luyện đang được thực hiện quá dồn dập hoặc hông chịu tải không chính xác hoặc quá tải trong khi chạy bộ. Bề mặt không bằng phẳng khi chạy cũng tiềm ẩn nguy cơ phân bổ trọng lượng không đồng đều lên khớp háng. Vì lý do này, chăm sóc bản thân và tránh bị kích thích kinh niên thường là cách tiếp cận đúng để giải quyết cơn đau hông sau khi chạy bộ. Tập luyện chạy nên được điều chỉnh để phù hợp với cơn đau và tránh các động tác làm tăng cơn đau. Tùy thuộc vào vị trí và nguyên nhân của cơn đau hông, vật lý trị liệu và trong một số trường hợp hiếm hoi, thuốc giảm đau và chống viêm có thể hữu ích.
Ngoài ra, cơ bị rút ngắn (mất cân bằng cơ) và cơ hông không được kéo căng đủ trước khi chạy bộ có thể gây căng thẳng cho hông khi di chuyển và dẫn đến đau. Ngoài ra, nhiều vận động viên có tham vọng lớn và gây ra các chấn thương thể thao như căng cơ hoặc rách cơ hông do luyện tập quá mức - kết quả là đau đớn. Thông thường, nó cũng xảy ra rằng gãy xương do căng thẳng (gãy xương do mỏi) do quá tải vĩnh viễn. Đây là những vết nứt vi mô trong khung xương, trong đó màng xương xung quanh cũng bị viêm. Trong nhiều trường hợp, cơn đau kết quả là kèm theo hạn chế vận động của khớp háng. Không chỉ khi chạy bộ mà cả sau khi tập thể dục, nhiều người cảm thấy đau nhức vùng hông khó chịu. Đây thường là dấu hiệu cho thấy mức độ căng thẳng của bạn đã bị vượt quá. Ở đây mọi người đều có giới hạn tải khác nhau.
Đọc thêm về chủ đề bên dưới: Viêm màng xương hông
Đau ở vùng hông sau khi chạy bộ thường xuất phát từ sự gắn bó của các cơ căng ở bên ngoài đùi. Đau nhức khớp háng chỉ xảy ra khi cơ hông và đùi bị căng kéo dài.
Căng thẳng không chính xác, lệch khớp, vận động quá mức hoặc chấn thương trước đó cũng có thể làm viêm bao hoạt dịch khi chạy bộ (Viêm bao hoạt dịch phổi), như mô xung quanh gò lăn lớn (Trochanter lớn hơn, một xương lồi trên xương đùi) rất dễ bị viêm. Bao cơ nằm ở hông có nhiệm vụ ngăn ma sát giữa xương đùi và các gân chạy ở đó. Trong trường hợp viêm bao hoạt dịch, cơn đau xảy ra đặc biệt sau khi bốc hoặc di chuyển chân và có thể nhận thấy rõ qua áp lực trực tiếp và đau sâu ở một bên hông. Sự xuất hiện của viêm bao hoạt dịch có thể được quan sát đặc biệt khi gắng sức trở lại, vì vậy những người chạy bộ không được đào tạo thường bị ảnh hưởng.
Trong bệnh coxarthrosis (viêm khớp háng), sụn khớp bị mòn đến mức các phần xương của khớp cọ xát vào nhau khi vận động và do đó dẫn đến đau rõ rệt.
Bệnh thấp khớp và bệnh gút cũng có thể gây khó chịu ở vùng hông khi chạy bộ.
Trong một số trường hợp hiếm hoi, cơn đau nhói ở hông xảy ra sau khi chạy bộ cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh về khớp háng (ví dụ như chứng loạn sản xương hông). Thông thường, những phàn nàn như vậy là do tắc nghẽn ở khớp xương cùng (khớp giữa xương cùng và xương chậu). Những tắc nghẽn như vậy có thể được chẩn đoán và điều trị bằng vật lý trị liệu hoặc trị liệu thần kinh cột sống.
Để tránh bị đau trong hoặc sau khi chạy bộ, điều đặc biệt quan trọng là phải chọn lượng phù hợp. Một thiết bị chạy phù hợp với mức độ thể chất cá nhân của bạn và đủ sức kéo căng các cơ có thể ngăn ngừa cơn đau không mong muốn. Những người tiếp tục gặp vấn đề khi chạy bộ nên cân nhắc tập các môn thể thao ít gây căng thẳng cho hông như bơi lội hoặc đạp xe.
cũng đọc: Đau hông khi chạy bộ
Đau vào ban đêm
Có một số bệnh về khớp háng có biểu hiện đau nhức, đặc biệt là khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc khi bạn nằm vào ban đêm. Đây là một vấn đề lớn vì cơ thể cần phục hồi chính xác trong giai đoạn nghỉ ngơi này. Nếu giai đoạn thư giãn vào ban đêm không còn do chứng mất ngủ liên quan đến đau đớn, điều này cũng có tác động đến chất lượng cuộc sống và người đó làm việc kém hiệu quả hơn. Chẩn đoán chính xác bởi bác sĩ và liệu pháp tốt không chỉ làm giảm các phàn nàn hiện có mà còn giúp bệnh nhân trở lại nhịp sống bình thường hàng ngày.
Một nguyên nhân gây đau hông vào ban đêm là chứng coxarthrosis. Trong căn bệnh này, việc tải trọng không đúng cách sẽ dẫn đến sự hao mòn của khớp háng. Đặc biệt, sụn chịu trách nhiệm vận hành trơn tru của khớp, bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi sự mài mòn. Tuy nhiên, cơn đau khi nghỉ ngơi ở vùng hông thường chỉ xuất hiện trong giai đoạn cuối của bệnh coxarthrosis. Tổn thương sụn hoặc xương sau đó có thể nhận thấy khi nằm và trong đại đa số các trường hợp vào ban đêm.
Viêm cũng đặc biệt đáng chú ý khi nghỉ ngơi. Nếu khớp háng bị viêm, được gọi là viêm bao khớp, những người bị ảnh hưởng có các triệu chứng đau vào ban đêm.
Tương tự như vậy, đau về đêm có thể là dấu hiệu của viêm bao hoạt dịch.
Bệnh thấp khớp hoặc bệnh gút cũng có thể là nguyên nhân khởi phát.
Đặc biệt, nếu bạn bị đau khớp háng về đêm thì cũng nên nghĩ đến những cơn đau do dây thần kinh tọa. Các dây thần kinh có thể bị co thắt, gây đau. Đặc biệt khi nằm xuống, những phàn nàn liên quan đến thần kinh trở nên có triệu chứng.
Nếu cơn đau tỏa ra từ lưng về phía mông và hông, thì không thể loại trừ thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng hoặc khó chịu ở xương cùng.
Đọc thêm về chủ đề: Đau hông vào ban đêm - điều gì đằng sau nó?
Đau hông khi mang thai
A thai kỳ có nghĩa là cho điều đó bể bơi và hông một gánh nặng lớn. Điều này có thể dẫn đến cái gọi là trong một số trường hợp Loạn nhịp tim thả lỏng có thể gây đau dữ dội ở vùng hông. Ở phía trước của xương chậu là giao cảm mu, cũng là Bệnh giao cảm mu được gọi là. Khi mang thai, cơ thể tạo ra hormone Relaxin điều này làm cho các dây chằng trong xương chậu mềm hơn và linh hoạt hơn (và do đó có thể co giãn hơn). Khi dây chằng lỏng lẻo, một bên xương chậu có thể bị lỏng hơn bên kia khi cử động chân hoặc đi lại, gây đau ở hông. Các phàn nàn thường xảy ra ở vùng bẹn và mu.
Đau ở vùng hông xảy ra khi mang thai thường rõ rệt hơn khi thực hiện một số động tác như leo cầu thang hoặc lật người trên giường. Chúng cũng có thể tăng vào ban đêm và khi bạn đang nghỉ ngơi.
Trong một số trường hợp rất hiếm, không chỉ có sự nới lỏng của giao cảm mu mà thậm chí còn có cái gọi là Symphysis diastaste. Điều này dẫn đến khoảng cách lớn bất thường giữa các xương chậu vì xương mu rất lỏng lẻo. Nếu chứng diasthysis giao cảm đau xảy ra trong thời kỳ mang thai, các triệu chứng có thể do đai hỗ trợ chỉnh hình để xương chậu được giảm bớt. Căng thẳng nặng nề ở hông khi mang thai có thể được giảm bớt bằng các lựa chọn liệu pháp khác nhau như châm cứu, Nắn khớp xương hoặc là Nắn xương được giảm. Theo quy luật, cơn đau hông biến mất nhanh chóng sau khi đứa trẻ được sinh ra, và chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi, cơn đau kéo dài hơn một năm.
cũng đọc: Đau hông khi mang thai
.jpg)
