KHáI NIỆM PHƯƠNG PHáP CỦA DHB

Điều gì tạo nên một khái niệm phương pháp tốt?

Chơi chỉ có thể học được bằng cách chơi. Nguyên tắc này là nền tảng cho việc giáo dục trẻ em. Các đặc tính kỹ thuật cá nhân như lực ném tốt, v.v. không phù hợp với các đặc điểm tình huống của bóng ném. Trẻ em và thanh niên phải tương tác với những người chơi khác trong các tình huống trò chơi liên tục thay đổi và phản ứng chiến thuật với đối thủ. Do đó, việc đạt được các yếu tố kỹ thuật liên quan chặt chẽ đến ít nhất là các biện pháp chiến thuật đơn giản. Người ném bóng giỏi phải nhận biết và tìm kiếm các tình huống mà anh ta có thể phát huy kỹ năng của mình.

Chung

Yếu tố cơ bản cho mọi khái niệm phương pháp, bất kể môn thể thao nào, là sự hấp dẫn và ưu đãi của môn thể thao đó. Hầu hết các khái niệm hầu như không tính đến niềm vui quan trọng mà trẻ em có được khi chơi. Chuyển sang trò chơi bóng ném, điều này có nghĩa là ném vào khung thành. Những người không cung cấp môn thể thao một cách hấp dẫn sẽ nhanh chóng nhận thấy rằng trẻ em mất hứng thú với môn thể thao này và chuyển sang môn thể thao khác, thú vị hơn.

Các trò chơi nhỏ chắc chắn được ưu tiên cao trong việc huấn luyện thân thiện với trẻ em, nhưng chúng không phải là thành phần trọng tâm mà chỉ được sử dụng như một phần bổ trợ trong môn bóng ném. Trò chơi ném trúng đích không bao giờ được lơ là.

Chơi bóng ném phải được lồng ghép vào huấn luyện bóng ném càng sớm càng tốt và là ưu tiên tuyệt đối trong huấn luyện.

Trong thời thơ ấu, các yêu cầu ban đầu được giảm bớt bởi một số lượng nhỏ người chơi. Trong môn bóng ném, điều này được hiện thực hóa bằng trò chơi mini 4 + 1.

Vì vậy, kinh nghiệm chơi game là cơ sở cho tất cả các điểm rèn luyện.

Tuy nhiên, những người ủng hộ các khái niệm khác cũng phải đúng rằng một số kỹ năng kỹ thuật nhất định phải được học theo quy ước để có thể chơi được. Những kỹ năng này bao gồm Ném, bắt và Nảy. Do đó, nguyên tắc cơ bản là sử dụng bóng ném. Ngoài ra, các kỹ thuật cá nhân được dạy trên cái gọi là đường phố phụ. Nội dung đào tạo luôn hướng tới trò chơi mục tiêu tương ứng. Thực hành và thử mọi thứ một cách độc lập luôn là điều quan trọng.

Học chơi bóng ném

Các Khái niệm phương pháp để học chơi bóng ném có cấu trúc tương tự như một ngôi nhà. Trước hết, nền tảng vững chắc, ổn định phải làm cơ sở. Móng nhà và các cột chống đỡ tốt nhất từ một động cơ linh hoạt (xin vui lòng tham khảo học vận động). Do đó, hoàn toàn không thích hợp khi chuyên môn hóa trẻ nhỏ trong các môn thể thao cá nhân ngay từ khi còn nhỏ. Toàn bộ quá trình huấn luyện vận động diễn ra trong thời thơ ấu càng biến đổi, thì kết quả cuối cùng của vận động viên toàn năng càng tốt.

Mục tiêu đầu tiên của huấn luyện viên bóng ném là Trò chơi mục tiêu 4 + 1mà anh ấy phải luôn để mắt tới.

Các yếu tố kỹ thuật sau đây cần được đào tạo dựa trên nhau:

Học cách ném

Ném ra khỏi nảy

Ném nảy tự do

Ném sau một đường chuyền

Vượt qua sân chơi

Chạy và ném tự do

Chơi 2 đấu 1

Chơi 2 chọi 2

Trận 3 đấu 2, 4 đấu 2, 3 đấu 3, 4 đấu 3 và 4 đấu 4

Trò chơi mục tiêu đầu tiên 4 + 1

Mục tiêu trò chơi 6 + 1

Sau đó Ném biên là nội dung cơ bản của mọi trò chơi mục tiêu và do đó được đào tạo đầu tiên. Bạn bắt đầu với biểu mẫu đầu tiên 1:0, mỗi cầu thủ ném tự do vào khung thành mà không có bất kỳ cầu thủ hoặc đối thủ nào khác. Điều quan trọng là một thủ môn luôn ở trong khung thành vì lý do động lực. Các biện pháp chiến thuật cá nhân của Xả rác đang được phát triển. Trong giai đoạn học thứ hai, bạn di chuyển xung quanh với quả bóng (nảy). Điều này thúc đẩy trẻ em và sự chú ý tập trung hoàn toàn vào bạn và quả bóng. Những khía cạnh đầu tiên của các quy tắc nên được dạy, ví dụ: chỉ ba bước sau khi nhặt bóng. Trong giai đoạn học thứ 3, ưu tiên hàng đầu Tình huống 1: 1 bằng cách trả lại miễn phí. Những đứa trẻ học cách đánh bại đối thủ / hậu vệ bằng cách bật nảy. Ở đây cũng cần đề cập rằng tấn công và phòng thủ phải luôn được huấn luyện đồng thời, không tách rời nhau, như thường thấy trong thực tế. Đây là ở cấp độ 4 và 5 Phi và Để bắt tập trung. Ở cấp độ thứ 6, lần đầu tiên trọng tâm là chạy mà không có bóng. Trong tình huống này, hậu vệ cũng học được rằng anh ta phải hành động giữa đối phương và khung thành. Hai cấp độ trò chơi tiếp theo, 2:1 và 2:2 là giai đoạn đầu tiên của Trò chơi mục tiêu 4 + 1. Các hành động chiến thuật nhóm đầu tiên của làm việc nhóm được huấn luyện. Dựa trên điều này, các tình huống trò chơi khác nhau được thử nghiệm ở giai đoạn học thứ 9 cho đến khi trò chơi 4 + 1 ở phần chơi xuyên quốc gia ở giai đoạn thứ 10. Thứ tự của các cấp độ học tập không nhất thiết phải luôn luôn diễn ra theo thứ tự này. Các con cũng nên thực hiện trò chơi 4 + 1 sớm hơn. Sự thay đổi về số lượng trong tấn công và phòng thủ đặc biệt gây ra lợi thế hoặc bất lợi.

Các nguyên tắc phương pháp luận tóm tắt

Học cách chơi bằng cách chơi

Luôn xem huấn luyện kỹ thuật là huấn luyện chiến thuật

Chuỗi bài tập bổ sung là một phần cần thiết của khóa đào tạo

Mục đích là học dựa trên các yêu cầu của trò chơi mục tiêu tương ứng

Không huấn luyện tấn công và phòng thủ riêng biệt, nhưng luôn luôn cùng nhau

Trải nghiệm trò chơi theo một chu trình bài bản (chơi - thực hành - chơi)

Học cách chơi nghĩa là tìm ra giải pháp cho các tình huống trong trò chơi. Chơi trong các tình huống tiêu chuẩn là ở phía trước.