Mùa hè lạnh
Giới thiệu
Cảm lạnh vào mùa hè, giống như cảm lạnh cổ điển, là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Các tác nhân gây cảm lạnh mùa hè phổ biến nhất là vi rút. Nó thường được gọi là bệnh cúm mùa hè. Điều quan trọng là phải phân biệt nó với bệnh cúm mùa thực sự. Bệnh cúm thực sự do vi rút cúm gây ra và được đặc trưng bởi các triệu chứng mạnh và sốt cao. Mặt khác, bệnh cúm mùa hè không gì khác hơn là một cơn cảm lạnh vô hại do các chủng vi rút khác gây ra chứ không phải vi rút cúm.
Các triệu chứng của cảm lạnh mùa hè
Các triệu chứng của cảm lạnh vào mùa hè đang tăng dần. Chúng tương tự như các triệu chứng mà người ta mong đợi khi bị cảm lạnh cổ điển trong những tháng mùa đông. Chảy nước mũi có thể xảy ra, có thể phát triển thành nhiễm trùng xoang. Nhức đầu có thể được kích hoạt bởi sự gia tăng áp lực trong xoang do sưng tấy niêm mạc và tiết dịch. Những người bị ảnh hưởng thường tiếp tục phàn nàn về cảm giác nóng rát ở mũi.
Giống như cảm lạnh cổ điển, cảm lạnh vào mùa hè thường bắt đầu với cảm giác ngứa cổ họng, sau đó tăng dần lên thành cơn đau họng. Đau họng có thể kèm theo khó nuốt. Do màng nhầy trong cổ họng bị kích thích và sự tăng tiết dịch, làm tăng cảm giác muốn ho. Ho có thể kéo dài vài ngày sau khi các triệu chứng khác giảm bớt. Trong một số trường hợp, cảm lạnh vào mùa hè cũng có thể kèm theo các triệu chứng về đường tiêu hóa. Tuy nhiên, điều này không nhất thiết phải xảy ra và có thể rất thay đổi. Có thể bị đau và chán ăn. Nhưng tiêu chảy cũng có thể xảy ra.
Đọc thêm về chủ đề: Các triệu chứng của cảm lạnh
Thời kỳ ủ bệnh của bệnh cúm mùa hè
Thời gian từ khi nhiễm vi rút gây bệnh cúm mùa hè đến khi các triệu chứng xuất hiện là thời kỳ ủ bệnh. Bệnh cúm mùa hè có thể do nhiều loại virus khác nhau khởi phát nên thời gian ủ bệnh cũng rất thay đổi. Thông thường các triệu chứng sẽ xuất hiện sau 2 đến 14 ngày.
Thông tin thêm về chủ đề này: Cúm mùa hè
chẩn đoán
Việc chẩn đoán cảm lạnh vào mùa hè được thực hiện dựa trên các triệu chứng.
Nếu các triệu chứng điển hình xảy ra và không có yếu tố nguy cơ, thì không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ. Nếu được bác sĩ tư vấn, anh ta sẽ thu hẹp các triệu chứng trong một cuộc trò chuyện ngắn và có thể tiến hành khám sức khỏe định hướng.
Chẩn đoán thêm chỉ hữu ích cho các nhóm bệnh nhân đặc biệt và nếu nghi ngờ nhiễm trùng do vi khuẩn. Việc phát hiện vi-rút như một mầm bệnh không có ý nghĩa vì nó không có bất kỳ hậu quả điều trị nào. Cảm lạnh do vi-rút gây ra được điều trị theo triệu chứng và không có thuốc đặc biệt nào được dùng trực tiếp chống lại vi-rút.
Bạn cũng có thể quan tâm đến: Khi nào tôi phải đến gặp bác sĩ khi bị cảm?
trị liệu
Cảm lạnh vào mùa hè không cần phải điều trị bằng thuốc. Hệ thống miễn dịch của cơ thể quản lý để chống lại vi rút một cách hiệu quả với một ít thời gian. Cho đến nay, không có loại thuốc nào hoạt động trực tiếp chống lại những loại virus này và nó không có ý nghĩa. Nhưng bạn vẫn có thể thực hiện các biện pháp hỗ trợ hệ thống miễn dịch chống lại vi rút. Một mặt, điều quan trọng là phải nghỉ ngơi và ngủ đủ để hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả.
Mặt khác, bạn nên đảm bảo rằng bạn uống một lượng vừa đủ, đặc biệt là nếu bạn bị sốt. Chất lỏng cũng giúp hóa lỏng chất nhầy trong xoang và vùng họng để nó thoát ra ngoài tốt hơn.
Thông tin thêm về chủ đề này có tại: Trị liệu cảm lạnh
Thuốc trị cảm cúm mùa hè
Trong trường hợp bị cúm mùa hè, bạn có thể chủ yếu điều trị các triệu chứng để bệnh dễ chữa hơn. Tuy nhiên, điều này không ảnh hưởng đến thời gian mắc bệnh. Thuốc xịt mũi để làm thông mũi do sưng tấy niêm mạc mũi có thể giúp giảm bớt tình trạng sưng tấy, nhưng cần được sử dụng rất cẩn thận để tránh tình trạng này. Thuốc xịt mũi nên được sử dụng tối đa trong 7 ngày.
Có một số loại thuốc thông mũi trên thị trường, nhiều trong số chúng là thảo dược, có lợi cho sức khỏe.
Thuốc giảm đau thông thường như ibuprofen hoặc paracetamol có thể được sử dụng cho các trường hợp đau đầu và đau nhức cơ thể. Paracetamol cũng là một chất hạ sốt tốt nếu điều này xảy ra. Một số nhà sản xuất cũng cung cấp các sản phẩm kết hợp có chứa một số thành phần hoạt tính và hứa hẹn giúp giảm đau toàn diện. Tuy nhiên, cần phải rõ ràng rằng một loại cocktail chứa các thành phần hoạt tính có thể có nhiều tác dụng phụ hơn là chỉ một thành phần hoạt tính đơn lẻ.
Kẹo mút đơn giản có thể giúp giữ ẩm cho vùng cổ họng khi bị đau họng. Ngoài ra còn có viên ngậm có tác dụng chống viêm hoặc làm tê vùng cổ họng, giúp giảm bớt cơn đau. Những loại thuốc bổ sung này chỉ nên dùng trong giai đoạn cấp tính, tránh dùng kéo dài.
Nếu bệnh không thuyên giảm sau một tuần và có đờm màu vàng xanh khi ho thì phải đi khám bác sĩ, vì nhiễm trùng có thể do vi khuẩn và phải điều trị bằng kháng sinh trong những trường hợp nặng.
Đọc thêm về chủ đề:
- Phụ thuộc vào thuốc xịt mũi
- Chảy máu cam do xịt mũi
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh mùa hè
Nói chung, nếu bị cảm, bạn nên uống đủ nước và nghỉ ngơi đầy đủ. Nếu có liên quan đến xoang, bạn nên hít nước muối hoặc nước pha với cỏ xạ hương. Hít hơi nước nóng sẽ làm tan chất nhầy rắn và giúp giảm áp lực lên xoang và giảm đau đầu.
Nếu bạn bị đau họng, có thể dùng bọc khoai tây để mang lại hơi ấm dễ chịu cho vùng này. Chườm chân có thể giúp chống lại cơn sốt. Tuy nhiên, ở đây cần cẩn thận để đảm bảo thời gian phơi không quá dài và có thời gian nghỉ ngơi thích hợp để tuần hoàn không bị suy giảm do áp dụng lạnh.
Đọc thêm về chủ đề:
- Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh
- Hít vào nếu bạn bị cảm
Vi lượng đồng căn đối với cảm lạnh mùa hè
Một phương thuốc vi lượng đồng căn tốt cho cảm lạnh vào mùa hè là Ferrum phosphoricum. Nó hỗ trợ hệ thống miễn dịch và có hiệu quả đối với cảm lạnh suy nhược và sốt. Ferrum phosphoricum được thực hiện mỗi giờ trong giai đoạn cấp tính. Có thể giảm liều khi bị cảm lạnh. Khi sử dụng các biện pháp vi lượng đồng căn, bạn nên có một giá trị thực nghiệm nhất định hoặc bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ gia đình trước. Điều này sau đó cũng có thể ước tính hiệu lực và thời gian hấp thụ tốt nhất.
Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Bệnh cảm lạnh tự nhiên
Thuốc kháng sinh chống lại bệnh cúm mùa hè
Bệnh cúm mùa hè do vi rút gây ra; thuốc kháng sinh thường không giúp chống lại vi rút. Thuốc kháng sinh hoạt động trên vi khuẩn; chúng bị kháng sinh ngăn cản sự phân chia và phát triển hoặc lớp vỏ bên ngoài của chúng bị phá hủy. Vì vi rút không có cơ chế sao chép hoặc thành tế bào của riêng chúng, nên thuốc kháng sinh không thể gây hại cho bạn.
Thời lượng
Cảm lạnh vào mùa hè bắt đầu từ từ với các triệu chứng đầu tiên, các triệu chứng này tăng lên trong vài ngày. Các triệu chứng sau đó đạt đến đỉnh điểm sau ba ngày. Hầu hết các triệu chứng thường biến mất sau khoảng bảy ngày. Điều quan trọng cần biết là ho thường chỉ xuất hiện sau đợt cảm lạnh và kéo dài trung bình 18 ngày, ngay cả khi tất cả các triệu chứng khác đã hoàn toàn thuyên giảm.
Cảm giác suy nhược cơ thể kéo dài có thể tồn tại trong vài ngày sau khi các triệu chứng khác thuyên giảm. Trong giai đoạn này, bạn nên tiếp tục chăm sóc sức khỏe và không tiếp xúc với nhiệt trong thời gian dài, vì điều này có thể làm suy giảm hệ tuần hoàn và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, sẽ là bất thường nếu các triệu chứng cảm lạnh kéo dài hơn 14 ngày. Sau đó, một bác sĩ nên được tư vấn để làm rõ thêm nguyên nhân của các triệu chứng dai dẳng.
Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này: Làm cách nào để rút ngắn thời gian bị cảm lạnh?
Cúm mùa hè rất dễ lây lan
Bệnh cúm mùa hè cũng dễ lây lan như bất kỳ bệnh cảm cúm nào khác. Vi rút được truyền qua các giọt nhỏ được ném vào không khí khi ai đó ho hoặc hắt hơi. Có thể nhanh chóng tiếp xúc với vi rút, đặc biệt là trong không gian hạn chế như phương tiện giao thông công cộng. Một con đường lây truyền quan trọng khác là lây nhiễm qua vết bẩn, có nghĩa là vi rút được tìm thấy trên tay nắm cửa, sau đó sẽ lây lan sang da khi chạm vào. Nếu bây giờ bạn dùng tay chạm vào màng nhầy, ví dụ: miệng, mũi hoặc mắt, vì vậy mầm bệnh có thể xâm nhập và gây ra bệnh cúm mùa hè. Biện pháp bảo vệ hiệu quả nhất để chống lại sự lây nhiễm vi rút gây bệnh cúm mùa hè là rửa tay thường xuyên.
nguyên nhân
Tác nhân gây bệnh cảm lạnh thông thường vào mùa hè là vi rút. Tuy nhiên, vào mùa hè, các chủng vi rút liên quan khác với mùa đông. Vào mùa hè, virus entero, coxsackie và virus echo thường gây ra cảm lạnh thông thường. Tất cả các loại virus này đều lây truyền qua đường nhiễm trùng giọt. Khi ho hoặc hắt hơi, các hạt nhỏ li ti sẽ bị bay ra ngoài không khí, trong đó vi rút có thể truyền qua không khí sang người tiếp theo.
Nhiễm trùng nhớt cũng đóng một vai trò trong các loại virus này. Trong hình thức lây truyền này, đầu tiên các phần tử vi rút được chuyển từ mũi họng sang bàn tay và sau đó ở bước tiếp theo đến các bề mặt khác nhau bằng cách chạm vào chúng. Tay nắm cửa hoặc các bề mặt khác được nhiều người chạm vào đặc biệt có duyên với việc này. Việc nhiễm vi-rút qua một trong những con đường lây truyền này không nhất thiết dẫn đến cảm lạnh.
Các mầm bệnh khác ít phổ biến hơn là Borrelia, có thể được truyền từ bọ ve sang người khi bị bọ chét cắn.
Thông thường các yếu tố khác cũng đóng một vai trò gây ra sự suy yếu tạm thời của hệ thống miễn dịch. Sự dao động nhiệt độ, chẳng hạn như do điều hòa nhiệt độ, có tác động tiêu cực đến hệ thống miễn dịch. Hơn nữa, vận động quá sức dưới ánh nắng mặt trời, cũng như tắm nắng lâu hoặc mặc quần áo hoặc tóc ướt có thể là nguyên nhân gây cảm lạnh vào mùa hè.
Cũng đọc các bài viết về chủ đề: Nguyên nhân của cảm lạnh
Tại sao bạn luôn bị cảm vào kỳ nghỉ?
Có một số lý do tại sao mọi người thích cảm lạnh khi đi nghỉ. Một mặt thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh trong chuyến đi, một mặt làm suy giảm hệ miễn dịch do khí hậu thay đổi. Mặt khác, mầm bệnh có thể lưu thông tốt trong không khí điều hòa. Đặc biệt là khi di chuyển bằng đường hàng không, bạn tiếp xúc gần với nhiều người khác. Các mầm bệnh sau đó có thể dễ dàng truyền sang trong môi trường này.
Đi du lịch đến một vùng khí hậu khác cũng có thể góp phần làm phát triển bệnh cảm lạnh. Đầu tiên cơ thể phải làm quen với khí hậu mới và hệ thống miễn dịch có thể tạm thời bị suy yếu. Điều này cho phép mầm bệnh lây lan tốt và dẫn đến cảm lạnh. Thư giãn đột ngột sau cuộc sống căng thẳng hàng ngày cũng có thể góp phần làm phát triển bệnh cảm lạnh. Những lúc căng thẳng, cơ thể liên tục tiết ra các hormone cũng tăng cường hệ miễn dịch. Nếu căng thẳng biến mất, mức độ hormone căng thẳng giảm xuống và hệ thống miễn dịch đột ngột ngừng hoạt động hiệu quả.
Tìm hiểu thêm về chủ đề: Bạn có thể bay với cảm lạnh?
Điều hòa nhiệt độ là nguyên nhân gây ra cảm lạnh vào mùa hè
Hệ thống điều hòa không khí gây ra sự thay đổi liên tục giữa không khí ấm và lạnh, đặc biệt là vào mùa hè.
Những thay đổi đột ngột này có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch khiến trẻ dễ bị cảm lạnh vào mùa hè. Ngoài ra, mầm bệnh có thể lây lan rất mạnh trong điều hòa không khí và nếu những phòng này hiếm khi được thông gió, chúng sẽ tồn tại ở đó trong một thời gian tương đối dài.
Có cúm mùa hè mà không bị cảm lạnh không?
Thuật ngữ cúm mùa hè có thể gây hiểu nhầm. Bệnh cúm thực sự do vi rút cúm gây ra và có thể là một bệnh rất nghiêm trọng và kéo dài.
Cúm mùa hè là một bệnh nhiễm trùng giống như cúm xảy ra vào mùa hè. Trái ngược với quan điểm phổ biến hiện nay, mùa lạnh không hẳn là nguyên nhân gây ra cảm và mùa hè cũng có thể bị nhiễm virus.
