Phụ Khoa Và Obstetrics-

Các khóa học sau sinh

Giới thiệu

Các nữ hộ sinh, bệnh viện, trung tâm đỡ đẻ và nhiều tổ chức khác cung cấp nhiều khóa học cho các bậc cha mẹ trẻ.

Một số khóa học rất hữu ích và có thể giúp bạn giảm bớt gánh nặng, đặc biệt là đối với những người mới làm cha mẹ, bằng cách cho họ thấy rằng họ không phải là người duy nhất và một chút choáng ngợp khi bắt đầu là điều khá bình thường.

Một số khóa học khác có nhiều khả năng gây hoang mang hoặc hướng đến túi tiền của phụ huynh hơn.

Có những khóa học nào sau sinh?

Cha mẹ trẻ không nên nghĩ rằng họ là những bậc cha mẹ tồi tệ hơn chỉ vì họ tham dự ít lớp học hơn những người khác. Các khóa học phải giúp cha mẹ bước vào giai đoạn mới của cuộc đời với trẻ và không nên là một yếu tố gây căng thẳng. Có các khóa đào tạo sau sinh cho các bà mẹ với nữ hộ sinh hoặc nhà vật lý trị liệu.

Cả cha và mẹ đều có thể tham gia các khóa học sơ cứu cho trẻ sơ sinh và trẻ em và cũng có thể tham gia các khóa học thay tã. Đối với em bé, có em bé bơi lội, nắn xương, mát-xa và nhiều hơn nữa. Các khóa học thể dục chung hoặc các khóa học thư giãn cho phụ huynh và trẻ em cũng được cung cấp.

Ngoài ra còn có các khóa học nhằm tăng cường mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái hoặc dạy cha mẹ cách sử dụng cáp treo đúng cách.

Tất cả giai đoạn sơ sinh, với tất cả kinh nghiệm và trở ngại, đều nằm trong các khóa học, nhưng chỉ một số khóa học thực sự hữu ích cho các bậc cha mẹ trẻ.

Để biết thêm thông tin chung về chủ đề này, hãy xem: Puerperium

Một khóa học sau đại học hữu ích như thế nào?

Mang thai tuy là một quá trình tự nhiên nhưng cũng kéo theo nhiều thay đổi trong cơ thể mẹ. Sau khi sinh, các mẹ cũng nên chăm sóc bản thân và cơ thể của chính mình chứ không riêng gì trẻ sơ sinh.

Sau khi sinh, tử cung sẽ co lại trong vòng vài giờ và sau đó hầu như không thể sờ thấy được, nhưng cơ thể cần một vài tháng cho đến khi mọi thứ trở lại cân bằng.

Sự hồi quy này được khuyến khích trong các khóa học hồi quy dưới sự giám sát vật lý trị liệu. Điều này có thể được thực hiện khoảng sáu tuần sau khi sinh vì cơ thể vẫn cần được nghỉ ngơi trước đó.

Tập luyện cơ đáy chậu giúp ổn định các phần cơ của xương chậu đã bị kéo căng khi sinh.Điều này ngăn ngừa tình trạng són tiểu nhẹ mà nhiều mẹ gặp phải khi ho hoặc tập thể dục. Thông qua các bài tập thể dục thể thao khác nhau, các cơ quan trở về vị trí ban đầu và bụng bầu sẽ rút đi.

Nhiều khóa học kết thúc bằng các bài tập thư giãn. Tuy nhiên, các khóa học này không thể thúc đẩy quá trình thoái hóa nội tiết tố. Các khóa học sau tập luyện rất hữu ích, đặc biệt là đối với cơ sàn chậu, nhưng không phải là bắt buộc, vì một số bài tập có thể được thực hiện độc lập.

Kết luận: Phục hồi trương lực của cơ sàn chậu là một trong những nhiệm vụ quan trọng nhất sau khi sinh con. Vì chất lượng cuộc sống của bà mẹ mới sinh tốt hơn đáng kể, nên chỉ có thể khuyến nghị một liệu trình hồi quy.

Bạn có thể đọc thông tin chi tiết về chủ đề này: Bài tập sau khi sinh

Các khóa học sơ cứu cho trẻ sơ sinh

Cả nữ hộ sinh và các tổ chức viện trợ đều cung cấp các khóa học sơ cứu đặc biệt cho trẻ sơ sinh. May mắn thay, những trường hợp khẩn cấp nghiêm trọng liên quan đến những trẻ sơ sinh khỏe mạnh khác là rất hiếm, nhưng khi chúng xảy ra thì tất cả mọi người liên quan càng trở nên kịch tính hơn.

Trẻ em không phải là người lớn và trẻ sơ sinh không phải là trẻ nhỏ. Nhiều thứ hoạt động khác nhau với trẻ sơ sinh và chúng có những trường hợp khẩn cấp cụ thể của riêng mình. Trong các khóa học này, các biện pháp và trường hợp khẩn cấp dành riêng cho trẻ sơ sinh được thảo luận và đào tạo. Mà bao gồm:

Hồi sức tim phổi
Giúp đỡ nếu nuốt phải
Co giật do sốt
các biện pháp phòng ngừa hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh

Các khóa học sơ cứu cho trẻ sơ sinh là một bổ sung hữu ích cho các khóa học sơ cứu thường xuyên lặp lại cho người lớn. Ông bà, người trông trẻ, anh chị em ruột và những người khác tiếp xúc với trẻ sơ sinh cũng nên tìm hiểu các biện pháp sơ cứu cơ bản trên trẻ sơ sinh và thường xuyên bồi dưỡng trẻ. Các khóa học cũng có thể được tham gia trước khi đứa trẻ được sinh ra.

Kết luận: Tất nhiên, không có nhiều điều có thể được thực hiện với kiến thức y tế có được trong một khóa học sơ cứu một lần. Tuy nhiên, khóa học mang lại sự bình tĩnh trước tình huống và có thể quan trọng đối với cuộc sống của đứa trẻ.

Thông tin thêm cũng có thể hữu ích cho bạn: Sơ cứu cho em bé

Các khóa học thay đổi và nuôi con bằng sữa mẹ đặc biệt

Các bậc cha mẹ trẻ có con đầu lòng bắt đầu một giai đoạn hoàn toàn mới và chưa biết trước của cuộc đời. Những thứ không bao giờ quan trọng bỗng trở nên quan trọng.

Trong các khóa học thay đổi, cha mẹ tìm hiểu các tình huống hàng ngày với con mình. Điều này bao gồm thay tã, tắm, thay quần áo và nhiều hơn nữa. Trong các khóa học, phụ huynh gặp gỡ những người cùng chí hướng và nhận ra rằng họ không phải là những người duy nhất phải học những điều tưởng như tầm thường này và có thể trao đổi ý kiến với các phụ huynh khác.

Các khóa học thường bắt đầu trước khi sinh và dành cho cả cha và mẹ. Ngoài các bài tập thực hành với búp bê trẻ em, các bậc cha mẹ trẻ còn học được nhiều điều về cách cho con bú và cho ăn, tư thế ngủ, sự phát triển của trẻ và các biện pháp phòng ngừa sức khỏe.

Kết luận: Các khóa học này rất được khuyến khích cho những người lần đầu làm cha mẹ, vì nhiều nỗi sợ hãi có thể được giải tỏa ở đây và cha mẹ có thể mong đợi những khía cạnh tích cực trong công việc mới của họ. Khóa học này thường không còn hữu ích cho những trẻ khác, vì hầu hết các thao tác đã được thực hiện thành thạo và bác sĩ nhi khoa hoặc nữ hộ sinh có thể trả lời các câu hỏi riêng lẻ.

Bạn cũng có thể tìm thấy thông tin thú vị về chủ đề này tại Hành vi trong thời kỳ cho con bú.

Khóa học bơi - con tôi có cần nó không?

Bơi lội cho bé là một trong những khóa học được các bậc cha mẹ trẻ đặc biệt thích cho bé tham gia. Từ lúc bé có thể tự giữ được đầu, bố mẹ có thể cùng bé tập bơi cho bé. Các khóa học này được cung cấp bởi các bệnh viện, nữ hộ sinh, DLRG và một số hồ bơi.

Các em bé phát triển niềm vui trong chuyển động ở đó và rèn luyện các cơ yếu của chúng, vì việc di chuyển trong nước dễ dàng hơn nhiều so với trên cạn. Hơn hết, các khóa học là cơ hội để cha mẹ dành thời gian cho con mình và thường rất vui. Ở đó, bọn trẻ không được học các động tác bơi lội cũng như cách tự cứu mình, vì chúng chỉ có thể làm được điều này khi chúng được khoảng năm tuổi.

Trẻ càng nhỏ, thời gian học bơi càng ít. Một phần tư giờ là đủ cho trẻ sơ sinh, trong khi trẻ lớn hơn có thể ở trong nước lâu hơn. Trẻ bị bệnh không nên đưa trẻ đi học bơi.

Trong suốt các khóa học, cần đảm bảo rằng người hướng dẫn khóa học đã tham gia khóa đào tạo trong khu vực tại DLRG hoặc DSV, vì điều này đảm bảo rằng các bài tập không gây choáng ngợp hoặc gây nguy hiểm cho trẻ sơ sinh.

Kết luận: Vì vậy, các khóa học bơi cho trẻ không phải là một biện pháp can thiệp sớm cần thiết mà là một hoạt động tốt đẹp giúp thúc đẩy sự gắn bó với trẻ

Chủ đề sau đây cũng có thể bạn quan tâm: Bụng săn chắc sau khi mang thai

Massage Cho Bé - Hiệu Quả Như Thế Nào?

Tiếp xúc cơ thể là điều cần thiết cho tình cảm cha mẹ - con cái, đặc biệt là trong những tháng đầu đời. Trẻ sơ sinh tận hưởng thời gian ở bên cha mẹ và cảm nhận môi trường bằng tất cả các giác quan.

Mát-xa có thể tạo ra những xung động mới ở đây. Mát xa cũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của trẻ sơ sinh đầy hơi. Mát-xa cho em bé là một truyền thống của Ấn Độ và đang được sử dụng ngày càng thường xuyên hơn ở Đức. Đặc biệt, đối với các ông bố, việc mát-xa cho bé là cơ hội để gắn bó sâu sắc hơn với con mình.

Trong các khóa học mát-xa cho bé, cha mẹ cùng con tìm hiểu kỹ thuật mát-xa nào là đặc biệt phù hợp và vật lý trị liệu kèm theo sẽ giúp thực hiện các kỹ thuật này.

Kết luận: Thông thường, cha mẹ không cần một khóa học để thiết lập sự tiếp xúc thân thể với con mình. Các kỹ thuật này cũng có thể được học qua các video trên Internet, nhưng phần kèm theo vật lý trị liệu có thể mang lại sự an toàn cho cha mẹ. Không phải trẻ nào cũng thích mát-xa, và không nên bắt buộc mát-xa. Các khóa học được cung cấp bởi các nhà vật lý trị liệu và nữ hộ sinh.

Đọc thêm về điều này dưới: Massage cho bé

Con tôi có cần bác sĩ nắn xương không?

Các bác sĩ nắn xương khuyên tất cả trẻ sơ sinh nên đi khám bác sĩ nắn xương trong vòng bốn tuần đầu đời, nhưng điều này chưa được chứng minh.

Thuốc nắn xương là một chất bổ sung cho y học thông thường và nhằm chữa lành cái gọi là chấn thương bẩm sinh thông qua liệu pháp thủ công. Sinh nở là một quá trình tự nhiên và cơ thể em bé chính xác hướng đến sự căng thẳng này, đó là lý do tại sao liệu pháp thường không cần thiết.

Các bác sĩ xương khớp nói rằng họ có thể cảm nhận và điều trị những khó khăn mà các nhà y học chính thống không phát hiện ra. Điều này là để giảm các điểm yếu về la hét và uống rượu. Các cuộc hẹn kiểm tra sức khỏe với bác sĩ nắn xương hay các khóa học đều không được chứng minh một cách khoa học và chức danh chuyên gia nắn xương không phải là một thuật ngữ được bảo vệ để mọi người có thể tự gọi mình là bác sĩ nắn xương.

Hầu hết các bảo hiểm sức khỏe không bao gồm các điều trị. Nếu bắt buộc phải tham gia một khóa học về nắn xương, cha mẹ nên đảm bảo rằng có thể chứng minh được một phương pháp giáo dục lành mạnh và các bài tập không gây hại cho trẻ.

Kết luận: Vì nó chưa được khoa học chứng minh, và có những khóa học khác hữu ích hơn, nên việc đến gặp bác sĩ nắn xương là không hoàn toàn cần thiết.