pH âm đạo

Giới thiệu

Giá trị pH bình thường của một âm đạo khỏe mạnh thường từ 3,8 đến 4,5. Vì vậy, nó nằm trong khoảng axit. Các giá trị thấp hơn được đo ở phía sau của âm đạo so với ở lối vào âm đạo. Giá trị pH có tính axit của âm đạo đạt được thông qua hệ vi sinh vật tự nhiên trong âm đạo, được tạo thành từ các vi sinh vật tự nhiên khác nhau. Cái gọi là lactobacilli, còn được gọi là axit lactic hoặc vi khuẩn Döderlein, đóng góp đáng kể vào việc thiết lập và duy trì giá trị pH có tính axit.
Tuy nhiên, giá trị pH bình thường của âm đạo dễ bị ảnh hưởng và có thể tăng lên, đặc biệt nếu vi khuẩn axit lactic bị giảm trong quá trình điều trị kháng sinh, và thúc đẩy sự xuất hiện của nhiễm trùng.

Làm thế nào bạn có thể đo độ pH trong âm đạo?

Có một số phương pháp để đo độ pH của âm đạo. Bác sĩ phụ khoa có thể thực hiện phép đo, người có thể xác định giá trị pH với sự trợ giúp của phết tế bào. Ngoài ra, kiểm tra vi sinh có thể được thực hiện theo cách này, nếu cần thiết, để xác định mầm bệnh. Điều này đặc biệt hữu ích nếu giá trị pH là kiềm và nghi ngờ nhiễm trùng dựa trên các triệu chứng.

Ngoài ra, có những thủ tục có thể được thực hiện độc lập tại nhà. Chúng bao gồm các dải đo pH có thể mua ở các hiệu thuốc mà không cần đơn. Chúng được cung cấp với giấy chỉ dẫn và được đưa vào âm đạo vài cm. Khi tiếp xúc với dịch tiết âm đạo, màu sắc của giấy chỉ thị sẽ thay đổi và có thể đọc được giá trị pH hiện tại.

Găng tay PH hoạt động tương tự, với bề mặt chỉ thị ở bên trong ngón trỏ của găng tay. Ngón tay trỏ được đưa vào âm đạo khi đeo găng tay. Ở đây, có một sự thay đổi màu sắc thể hiện giá trị pH.

Phép đo độc lập có thể đặc biệt hữu ích trong thai kỳ. Giá trị pH cao hơn cho thấy nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn có thể dẫn đến các biến chứng khi mang thai. Do đó, đã có một số bảo hiểm sức khỏe trả tiền cho việc tự đo giá trị pH âm đạo khi mang thai.

Điều gì làm tăng độ pH trong âm đạo?

Lý do phổ biến nhất làm tăng giá trị pH trong âm đạo là do nhiễm trùng. Ví dụ, liên cầu, tụ cầu, Escherichia Coli và Gardnerella vaginalis có thể đóng một vai trò nào đó ở đây.

Các triệu chứng thường gặp của nhiễm trùng âm đạo là nóng rát và ngứa âm đạo, thường tiết dịch và có mùi tanh. Nấm, đặc biệt là Candida albicans, cũng có thể làm tăng độ pH.

Việc sử dụng một số loại thuốc kháng sinh cũng có thể khiến độ pH của âm đạo tăng cao. Như một tác dụng thường kèm theo và không mong muốn, không chỉ mầm bệnh thực sự là nguyên nhân của liệu pháp kháng sinh bị tấn công mà các vi trùng quan trọng trong vùng âm đạo cũng bị tiêu diệt. Đặc biệt, bằng cách tiêu diệt lactobacilli, nó dẫn đến quá trình kiềm hóa, tức là tăng giá trị pH.

Trong thời kỳ mang thai, ngoài khả năng nhiễm trùng âm đạo, độ pH âm đạo tăng lên có thể cho thấy bàng quang bị vỡ sớm. Vì nước ối có giá trị pH kiềm nên sự vỡ bàng quang và tiếp xúc với môi trường âm đạo có tính axit dẫn đến giá trị pH cơ bản hơn.

Một lý do khác làm tăng giá trị pH trong âm đạo là do tinh trùng của người đàn ông trong quá trình quan hệ tình dục, vì tinh dịch có tính kiềm tự nhiên. Do đó, bạn nên hạn chế quan hệ tình dục vài giờ trước khi khám nếu bạn định đo giá trị pH âm đạo để không làm sai lệch kết quả khám. Nước tiểu cũng có thể làm tăng độ pH của âm đạo, đặc biệt nếu độ pH của nước tiểu là kiềm do nhiễm trùng đường tiết niệu.

Ngoài ra, độ pH trong âm đạo cũng bị ảnh hưởng bởi chu kỳ hàng tháng. Ví dụ, trong thời kỳ kinh nguyệt, độ pH tăng lên do tiếp xúc với máu và cũng do giảm nồng độ estrogen. Giá trị pH cao hơn cũng có thể được tìm thấy khi vệ sinh quá mức, đặc biệt nếu sữa tắm được sử dụng không tương ứng với môi trường axit tự nhiên của âm đạo. Nhiều chất tẩy rửa và xà phòng có tính kiềm, có thể làm tăng độ pH của âm đạo. Nội tiết tố ảnh hưởng cũng ảnh hưởng đến giá trị. Trước khi có kinh nguyệt, tức là thời kỳ đầu tiên ở tuổi vị thành niên, thường có mức độ estrogen thấp. Ngay cả sau khi mãn kinh, mức độ hormone giảm trở lại. Mức độ thấp của estrogen có liên quan đến mức độ pH cao hơn trong âm đạo.

Đọc về điều này:

• Âm đạo bỏng rát - đây là những nguyên nhân
• Ngứa trong âm đạo

Điều gì làm giảm độ pH trong âm đạo?

Ngoài nhiều tác động làm cho giá trị pH của âm đạo tăng lên, cũng có một số yếu tố có thể làm giảm giá trị này. Ví dụ, nước tiểu có tính axit, nếu vùng kín không được làm sạch đầy đủ, có thể tác động lâu hơn lên môi trường âm đạo, có thể dẫn đến giảm giá trị pH. Bản thân nước tiểu có một khoảng giá trị pH bình thường tương đối rộng, chủ yếu bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, có thể nằm trong khoảng từ 5 đến 8. Do đó, các giá trị nằm trong khoảng axit hoặc bazơ. Như đã mô tả, chỉ có nước tiểu có tính axit mới dẫn đến giá trị pH thấp hơn.

Hơn nữa, nồng độ estrogen cao hơn, xảy ra ở phụ nữ từ kỳ kinh nguyệt đầu tiên đến khi mãn kinh với sự cân bằng nội tiết tố phù hợp, có thể làm giảm giá trị pH. Nguồn cung cấp estrogen bên ngoài, chẳng hạn như các estrogen được sử dụng trong thuốc tránh thai hoặc trong điều trị loãng xương sau mãn kinh, có thể ảnh hưởng và làm giảm giá trị pH âm đạo.

Cũng đọc chủ đề của chúng tôi: pH nước tiểu

Làm cách nào để tự tăng độ pH trong âm đạo?

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đóng một vai trò trong việc hạ thấp hoặc tăng giá trị pH. Do đó, bạn có thể tự mình tác động đến giá trị pH thông qua hành vi hàng ngày của mình.

Có thể tăng và do đó giá trị kiềm cao hơn khi dùng thuốc chống trẻ nhỏ bằng cách ngừng chế phẩm. Bằng cách cung cấp glycogen trong màng nhầy âm đạo, estrogen có tác dụng làm cho chất này được chuyển hóa thành axit lactic bởi lactobacilli và giá trị pH giảm xuống phạm vi axit. Do đó, việc ngừng sử dụng thuốc tránh thai kết hợp dẫn đến giảm mức độ estrogen và do đó làm tăng độ pH của âm đạo, vì loại thuốc này chứa cả progestin và estrogen. Mặt khác, thuốc chỉ chứa progestin không ảnh hưởng đến giá trị pH.

Ngay cả khi vệ sinh vùng kín không đúng cách, việc sử dụng xà phòng ở vùng kín có thể làm tăng giá trị pH. Tuy nhiên, điều này không được khuyến khích vì điều này gây trở ngại ồ ạt đến hệ vi khuẩn nhạy cảm của âm đạo và can thiệp vào sự cân bằng tự nhiên và đồng thời “rửa trôi” các vi khuẩn quan trọng. Nước trong là đủ để rửa vùng kín phụ nữ.

Các biện pháp nhằm tăng giá trị pH luôn phải được thực hiện cẩn thận. Giá trị pH tăng trong âm đạo có liên quan đến nguy cơ nhiễm trùng âm đạo cao hơn. Do đó, sự gia tăng cụ thể trong giá trị pH của âm đạo là không cần thiết.

Làm cách nào để tôi có thể tự hạ độ pH trong âm đạo?

Đặc biệt sau khi điều trị kháng sinh và nhiễm trùng âm đạo hoặc kết hợp cả hai, hệ vi khuẩn âm đạo có thể bị xáo trộn nghiêm trọng và độ pH của âm đạo tăng lên. Để khôi phục sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn trong khu vực âm đạo và nâng cao giá trị pH, việc bổ sung axit lactic có thể hữu ích. Phương pháp chữa trị bằng axit lactic đặc biệt từ hiệu thuốc phù hợp cho điều này, thường được áp dụng trong khoảng thời gian bảy ngày ở vùng sinh dục. Việc hấp thụ probiotic lactobacilli cũng có thể làm giảm giá trị pH thông qua việc sản xuất axit lactic của chúng.

Ngoài ra, thuốc đặt âm đạo có chứa vitamin C có thể axit hóa giá trị pH và do đó kích thích sự phát triển của vi khuẩn axit lactic.

Một khả năng khác để can thiệp vào sự cân bằng pH của âm đạo là dùng các chế phẩm tránh thai. Thuốc ngừa thai có chứa estrogen và progestin, làm giảm giá trị pH ở vùng sinh dục do ảnh hưởng của hormone estrogen. Đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt hàng tháng, máu tiếp xúc và nồng độ estrogen giảm dẫn đến giá trị pH tăng lên. Do đó, có thể hữu ích nếu rửa vùng sinh dục thường xuyên hơn bằng nước sạch để loại bỏ cặn máu. Thường xuyên thay miếng đệm lót và băng vệ sinh khi mặc đồ lót thấm khí cũng có thể giúp giảm độ pH của âm đạo.

Có độ pH tối ưu không?

Mỗi cơ thể đều khác nhau, do đó chỉ có thể đưa ra các hướng dẫn và không có giá trị tối ưu cho âm đạo.
Các giá trị trong phạm vi pH có tính axit càng cao càng tốt vì chúng có số lượng lactobacilli cao hơn và chúng thực hiện chức năng bảo vệ quan trọng của âm đạo bằng cách duy trì giá trị pH ổn định và có tính axit. Điều này có nghĩa là giá trị pH thấp trong âm đạo thường cho thấy một cơ chế bảo vệ tốt đối với các mầm bệnh tiềm ẩn và các bệnh nhiễm trùng liên quan. Tuy nhiên, hệ vi khuẩn âm đạo của một số phụ nữ có thể được thiết lập tốt đến mức thậm chí sự xuất hiện của vi khuẩn axit lactic thấp hơn và do đó giá trị pH cơ bản hơn của âm đạo không nhất thiết phải đi đôi với nhiễm trùng âm đạo thường xuyên hơn.

Độ pH thay đổi như thế nào khi bị nấm?

Trong hầu hết các trường hợp, nhiễm trùng âm đạo do nấm gây ra bởi các loại nấm Candida albicans. Đây là những loại nấm men cũng cần giá trị pH có tính axit (khoảng 4 - 6,7) để phát triển, nhưng chúng có phần kiềm hơn giá trị pH bình thường trong âm đạo.
Do đó, khi nấm men sinh sôi trong âm đạo, sẽ làm tăng độ pH trong âm đạo. Điều này cũng tăng lên khi nhiễm trùng do vi khuẩn. Một tiêu chí phân biệt có thể là mùi tanh của âm đạo, đây là một triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng do vi khuẩn và không điển hình đối với nhiễm trùng do nấm. Ngoài ra, dịch tiết có xu hướng có màu trắng và dai, nhưng khi bị nhiễm trùng do vi khuẩn, nó có màu hơi vàng đến hơi xanh và có dạng lỏng.

Thông tin thêm về chủ đề này: Các triệu chứng của nấm âm đạo

Giá trị pH trong âm đạo thay đổi như thế nào khi mang thai?

Khi mang thai, cơ thể chịu sự chi phối và thay đổi mạnh mẽ của nội tiết tố. Kết quả là, sự gia tăng độ pH trong âm đạo được quan sát thấy thường xuyên hơn. Trong thời kỳ mang thai, cần kiểm tra độ pH âm đạo thường xuyên và để ý những thay đổi và triệu chứng có thể xảy ra ở âm đạo có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Nguy cơ phát triển nhiễm trùng âm đạo tăng lên khi mang thai và các liệu trình không có triệu chứng phổ biến hơn. Nhiễm trùng âm đạo không được điều trị trong thời kỳ mang thai có nguy cơ chuyển dạ sớm hoặc vỡ bàng quang sớm. Ngoài ra còn có nguy cơ sinh non hoặc sẩy thai.

Độ pH của âm đạo cũng có thể tăng lên khi tiếp xúc với nước ối. Nước ối thường có tính kiềm nhẹ. Nếu bàng quang bị vỡ sớm và nước ối thoát ra ngoài, độ pH của âm đạo có thể trở nên kiềm. Việc tăng tiết dịch đặc trưng của thai kỳ cũng có thể ảnh hưởng đến độ pH âm đạo. Nếu dịch tiết ra không có mùi và liên tục không màu đến hơi trắng, đó là một quá trình hoàn toàn vô hại và hợp lý vì âm đạo tự làm sạch.

Đọc thêm về điều này:

• Nấm âm đạo khi mang thai
• Nội tiết tố trong thai kỳ

Giá trị pH trong âm đạo thay đổi như thế nào trong thời kỳ cho con bú?

Mức độ estrogen thường giảm trong thời kỳ cho con bú. Estrogen có tác động lớn đến độ pH của âm đạo, vì hormone này hỗ trợ sản xuất axit lactic bởi lactobacilli bằng cách cung cấp glycogen trong âm đạo. Mức độ estrogen thấp hơn trong thời kỳ cho con bú dẫn đến tăng giá trị pH âm đạo.
Trong thời kỳ hậu sản, dòng chảy hàng tuần cũng ảnh hưởng đến giá trị pH. Việc thải máu và các thành phần tế bào từ tử cung làm tăng độ pH của âm đạo. Ngoài ra, nhiễm trùng âm đạo có thể xảy ra dễ dàng hơn và do đó cũng dẫn đến tăng giá trị pH.