ChỉNh Hình-Online

Viêm gân

Định nghĩa - viêm gân là gì?

Viêm gân là một hình ảnh lâm sàng trong đó gân bị viêm do bị kích thích quá mức hoặc căng thẳng bất thường.
Gân là mô liên kết chặt chẽ kết nối cơ với xương ở đầu cơ. Chúng đảm bảo truyền lực từ cơ đến khung xương.

Viêm gân thường được sử dụng đồng nghĩa với thuật ngữ viêm gân trong ngôn ngữ thông tục và đôi khi cũng có trong phòng khám.
Ví dụ, các gân chạy trên xương hoặc xương nhô ra, được bao quanh bởi một lớp vỏ bọc gân sền sệt. Là một thanh trượt và đệm, nó bảo vệ mắt khỏi tác động cơ học.

Về lý thuyết, viêm gân có thể xảy ra ở bất kỳ đâu. Các vị trí thường gặp là cánh tay và cẳng tay, ngoài ra còn có vai, đầu gối, hông hoặc háng và các gân ở gót chân và lòng bàn chân. Viêm gân cấp thường chỉ kéo dài vài ngày và có thể điều trị bảo tồn.
Các triệu chứng kéo dài nên được trình bày với bác sĩ.

Cuộc hẹn với một chuyên gia chỉnh hình thể thao?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Là một người đam mê vận động viên, tôi đã chuyên điều trị các bệnh thể thao cho các chuyên gia và vận động viên sở thích.
Do đó, trọng tâm là các bệnh về cơ, gân và khớp.

Để có thể điều trị thành công trong lĩnh vực chỉnh hình, cần phải thăm khám, chẩn đoán kỹ lưỡng và hỏi bệnh sử.
Đặc biệt trong thế giới kinh tế của chúng ta, không có đủ thời gian để hiểu thấu đáo về các bệnh phức tạp của chỉnh hình và do đó bắt đầu điều trị mục tiêu.
Tôi không muốn gia nhập hàng ngũ “những người kéo dao nhanh gọn”.

Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Nguyên nhân - nguyên nhân nào gây ra bệnh viêm gân?

Nói chung, viêm gân là do tập thể dục quá sức.
Điều này có thể do luyện tập quá nhiều, cử động không quen thuộc và căng thẳng quá mức trong các công việc đòi hỏi thể chất.
Sai khớp hoặc mặc quần áo thể thao không đúng cách, đặc biệt là giày, có thể dẫn đến kích ứng vĩnh viễn của gân.
Kích thích quá mức dẫn đến viêm, gân xuất hiện nhiều hạt nhỏ li ti, viêm gân rất hiếm khi do các bệnh lý thấp khớp gây ra.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Viêm gân trong bệnh thấp khớp

Triệu chứng - dấu hiệu nào đi kèm với bệnh viêm gân?

Viêm gân thường chỉ dễ nhận thấy với cảm giác đau nhẹ, sau đó trở nên nặng hơn khi bệnh tiến triển và chịu nhiều áp lực và được mô tả là đau nhói hoặc bỏng rát. Không có gì lạ khi có tới 24 giờ giữa một hoạt động gây ra như căng thẳng quá mức và các triệu chứng nhận biết đầu tiên.
Ngoài ra, một phần tương ứng của cơ thể có thể bị ửng đỏ, đôi khi có thể thấy sưng tấy. Với viêm gân, cơn đau đặc biệt căng thẳng khi cử động. Cường độ đau tăng tương đối nhanh và cuối cùng dẫn đến hạn chế vận động. Nếu quá trình kéo dài hoặc phức tạp, viêm gân tiếp tục phát triển, do đó, trong một số trường hợp có thể nghe thấy tiếng rắc nhẹ khi di chuyển, đó là do cặn canxi.
Trong trường hợp xấu nhất, nếu không được điều trị, gân có thể bị tổn thương do viêm gân đến mức bị đứt.

Chẩn đoán - viêm gân được chẩn đoán như thế nào?

Việc chẩn đoán viêm gân dựa trên bệnh sử chi tiết, các xét nghiệm vận động và sờ nắn chính xác vùng bị ảnh hưởng.
Đau căng trên gân bị ảnh hưởng là điển hình.
Ngoài ra, siêu âm được sử dụng để phát hiện các tổn thương lớn và sưng tấy. Trong những trường hợp nghi ngờ, chụp cộng hưởng từ (MRI) có thể cung cấp thông tin chính xác về mức độ tổn thương.

Trị liệu - điều gì giúp ích cho bệnh viêm gân?

Liệu pháp điều trị viêm gân chủ yếu là nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng.
Cấp tính, tức là Chườm lạnh có tác dụng trong vòng 24 giờ và bạn nên làm ấm khi quá trình này tiếp tục. Băng ép làm ổn định gân.
Để chống viêm, có thể dùng thuốc chống viêm (NSAID) như diclofenac hoặc ibuprofen dưới dạng viên nén hoặc thuốc mỡ.

Nếu các triệu chứng đầu tiên giảm bớt, các bài tập kéo giãn nhẹ sẽ giúp chống lại viêm gân và phục hồi hoàn toàn nhanh chóng hơn.
Trong trường hợp mãn tính, có thể phải tiến hành can thiệp phẫu thuật. Ví dụ. gân bị rách được chữa lành.

Đọc thêm: Các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh viêm gân

Thời gian viêm gân

Thời gian của viêm gân phụ thuộc nhiều vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm. Tình trạng viêm nhẹ do một lần quá tải nhẹ có thể lành lại sau vài ngày thông qua việc bất động và làm mát. Viêm gân nặng hơn thường diễn ra trong vài tuần và chỉ thuyên giảm khi dùng thuốc giảm đau và chống viêm.

Trong một số rất hiếm trường hợp, viêm gân có thể trở thành vĩnh viễn và dẫn đến quá trình tu sửa và mài mòn ở vùng bị ảnh hưởng. Điều quan trọng cần lưu ý là thời gian và thời gian lành bệnh phụ thuộc nhiều vào hành vi cá nhân. Nếu khu vực bị ảnh hưởng được xoa dịu, cố định và làm mát cẩn thận, điều này sẽ rút ngắn thời gian chữa bệnh, trong khi tiếp tục tải hoặc quá tải sẽ dẫn đến tình trạng viêm trầm trọng hơn và kéo dài vĩnh viễn.

Tiên lượng là gì?

Trong hầu hết các trường hợp, viêm gân là một chấn thương thể thao đau đớn nhưng bình thường và tự lành bằng các biện pháp bảo tồn nêu trên.

Có sự khác biệt về khoảng thời gian cho đến khi hết triệu chứng. Quá trình này diễn ra trên cánh tay vài ngày, và gân Achilles thường mất vài tuần. Là viêm gân, vd. Do lệch lạc giải phẫu trên vai, bệnh có thể dai dẳng hơn và cần được điều trị bởi các chuyên gia.

Điều quan trọng là phải nghỉ ngơi khỏi tình trạng viêm gân hiện tại để ngăn ngừa bệnh mãn tính. Ở đây có thể gân bị tổn thương vĩnh viễn nên phải phẫu thuật sửa chữa.

Dự phòng viêm gân

Dự phòng viêm gân luôn bao gồm việc lựa chọn mức độ căng thẳng phù hợp.

Các vận động viên phải luôn luôn từ từ dám chấp nhận mức độ căng thẳng cao hơn để làm quen với các gân của họ. Điều này đặc biệt đúng với những người mới.
Bắt buộc phải có một chương trình khởi động đầy đủ với các bài tập kéo căng cơ trước khi tập. Thiết bị phù hợp cũng có thể ngăn ngừa viêm gân hiệu quả.

Trong trường hợp căng thẳng trong quá trình làm việc, bạn nên cẩn thận không di chuyển quá một phía và v.d. để nghỉ giải lao nhỏ trong văn phòng. Bàn phím và chuột được thiết kế công thái học và tư thế thích hợp cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa viêm gân.

Sau đây, các tính năng đặc biệt của các bản địa hóa có thể có của viêm gân được thảo luận

Nội địa hóa của viêm gân

Viêm gân vai

Viêm gân tương đối phổ biến ở vai vì đây là khớp chịu lực cao, phức tạp với nhiều bậc tự do.

Có thể có một số gân, gân cơ trên hoặc gân của bắp tay bị ảnh hưởng đặc biệt.

Các triệu chứng
Viêm gân trên vai có thể nhận thấy rõ qua cơn đau, sưng tấy và trong một số trường hợp, khả năng vận động bị hạn chế nghiêm trọng. Đau mạnh hơn khi cử động.
Việc giang rộng cánh tay đặc biệt có vấn đề.

nguyên nhân gốc rễ
Nguyên nhân gây ra bệnh viêm gân ở vai thường là do căng thẳng quá mức khi chơi thể thao hoặc lao động thể lực. Làm việc trên đầu thường xuyên có thể thúc đẩy viêm gân, nhưng những người chơi quần vợt hoặc bóng ném, những người tăng tải quá mức, cũng mắc phải chứng bệnh này.

Ngoài ra, một đặc điểm giải phẫu ở vai cũng được coi là nguyên nhân, được biết đến như cái gọi là hội chứng bế tắc. Gân của cơ ức đòn chũm chạy qua một điểm hẹp giữa các xương ở vai. Ở đây gân có thể bị chèn ép, gây kích ứng nặng cho gân. Viêm gân phát triển.
Gân bắp tay cũng chạy ở vai trong một loại ống có khi quá hẹp. Viêm gân bắp tay cũng phát triển ở đây.

chẩn đoán
Khi chẩn đoán viêm gân vai, các câu hỏi về bản chất của cơn đau, các hoạt động thể thao hoặc những thay đổi trong công việc là quan trọng nhất. Sự khởi phát điển hình với cơn đau phụ thuộc vào cử động, có thể với một tác nhân kích thích phù hợp, có thể cung cấp nhiều thông tin. Tiền sử được bổ sung bằng một bài kiểm tra khả năng vận động của khớp vai.

Những người khám có kinh nghiệm có thể đưa ra những tuyên bố chính xác hơn với siêu âm. Nếu bạn không chắc chắn, chụp MRI vai cho thấy rõ nhất các gân.

trị liệu
Biện pháp hữu hiệu nhất đối với bệnh viêm bao gân ở vai là giữ yên khớp trong vài ngày.
Cảm lạnh cấp tính giúp ích, trong quá trình chườm ấm. Nếu tình trạng viêm gân vẫn còn, có thể cho thuốc kháng viêm như diclofenac.
Nếu nguyên nhân là do hội chứng chèn ép, nó sẽ giúp tăng cường các cơ xung quanh khớp thông qua vật lý trị liệu / vật lý trị liệu để làm giảm gân bị ảnh hưởng.
Trong một số trường hợp đặc biệt, viêm gân trên vai phải được điều trị bằng thủ thuật xâm lấn tối thiểu.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Viêm gân ở vai

Viêm gân trên cánh tay / cẳng tay

Viêm gân cũng không phải là hiếm trên cánh tay hoặc cẳng tay. Các vỏ bọc gân thường bị ảnh hưởng ở đây.

Các triệu chứng

Viêm gân biểu hiện bằng cảm giác đau và có thể sưng nhẹ.Chỉ cần cử động một ngón tay cũng có thể khiến cẳng tay bị đau dữ dội, gân cơ bắp tay bị viêm sẽ bị đau khi gập cánh tay.
Viêm gân trên cẳng tay có tầm quan trọng đặc biệt, vì các gân điều khiển bàn tay bị ảnh hưởng ở đây và dẫn đến hạn chế nghiêm trọng.

nguyên nhân

Kích thích quá mức các gân trên cánh tay hoặc cẳng tay là nguyên nhân chính gây ra viêm gân. Nhiều phàn nàn về cẳng tay là do công việc cũng như thể thao.
Các gân trên cẳng tay cử động bàn tay và ngón tay, do đó, viêm gân ở cẳng tay thường là yếu tố ở những người làm việc văn phòng. Kết quả của việc gõ bàn phím thường xuyên kết hợp với tư thế không đúng trên bàn làm việc, các gân và các bao xung quanh trên cẳng tay có thể bị kích thích đến mức chúng bị viêm. Hiện tượng tương tự cũng có thể thấy ở những người chơi guitar. Ở đây, viêm gân, đặc biệt là liên quan đến bao gân, không phải là hiếm.
Ngoài những vị trí này, gân bắp tay trên cánh tay thường là vị trí đáng phàn nàn. Một số bài tập thể dục nhất định như gập bắp tay hoặc kéo xà sẽ gây căng thẳng rất nhiều lên các cơ này, do đó không có gì lạ khi bạn bị viêm gân trên cánh tay sau khi tập luyện nhiều.

chẩn đoán

Mở đầu là một cuộc khảo sát về loại và thời gian của các khiếu nại cũng như các hoạt động gần đây nhất. Sau đó, cánh tay hoặc cẳng tay được kiểm tra áp lực và mức độ đau khi kéo căng tại các vị trí xác định, sau đó là kiểm tra khả năng vận động. Trong trường hợp viêm gân, chẩn đoán này thường đủ để bắt đầu điều trị. Trong trường hợp nghi ngờ, có thể xác định chính xác mức độ viêm trên cánh tay hoặc cẳng tay bằng MRI.

trị liệu

Ngoài việc bảo vệ các khu vực bị ảnh hưởng, chườm mát sau đó được sử dụng để làm ấm có thể giảm đau và viêm. Thuốc viên hoặc thuốc mỡ chống viêm giúp quá trình này. Những phàn nàn dai dẳng có thể yêu cầu sử dụng cortisone dưới dạng thuốc mỡ hoặc tiêm trực tiếp; hiếm khi cần can thiệp phẫu thuật.

Hãy cũng đọc bài viết của chúng tôi về điều này Viêm gân ở cánh tay

Viêm gân trên khuỷu tay

Khuỷu tay cũng chịu lực cơ học lớn thông qua các chuyển động của nó. Các gân của cơ bắp tay trên và dưới chạy ở và xung quanh khuỷu tay. Căng không đúng cách hoặc căng quá mức có thể dẫn đến kích ứng vùng gân của khuỷu tay. Nếu bị kích thích nhưng không có biện pháp kiềm chế nhất quán, điều này có thể dẫn đến viêm gân ở khuỷu tay.

Các triệu chứng

Các triệu chứng bao gồm đau kéo và đau rát, cũng như đôi khi bị hạn chế khả năng vận động ở vùng khớp khuỷu tay.

trị liệu

Biện pháp điều trị đầu tiên và quan trọng nhất là làm mát và bất động khuỷu tay. Vỗ hoặc dùng thuốc chống viêm và giảm đau cũng có thể đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Đọc thêm về điều này trên trang web của chúng tôi Viêm gân trên khuỷu tay.

Viêm gân ngón tay cái

Ngón tay cái được ổn định bởi các cơ khỏe, ngoài tác dụng nâng đỡ và giữ, còn đảm bảo cho cử động. Mỗi cơ được gắn với xương cổ tay cụ thể hoặc với xương cổ tay bằng gân. Gân có thể bị tăng ma sát với mọi chuyển động và do đó có thể bị viêm. Các yếu tố nguy cơ gây viêm gân ngón cái là căng thẳng quá mức lên khớp hoặc cử động không quen thuộc.
Nếu các cử động nhất định ở ngón cái được thực hiện đặc biệt thường xuyên, có thể gây kích ứng quá mức cho gân ngón cái. Trong trường hợp xấu nhất, gân bị viêm.

Các triệu chứng

Dấu hiệu đầu tiên của bệnh viêm bao gân ngón tay cái là đau kéo và rát. Cơn đau khu trú ở vùng bám của gân và có thể khởi phát chủ yếu bằng cách cử động ngón tay cái. Khi ngón tay cái bị viêm nặng, đau khớp ngón tay cái có thể xảy ra ngay cả khi nghỉ ngơi.

chẩn đoán

Chẩn đoán được thực hiện trên lâm sàng, tức là người khám sẽ hỏi bệnh nhân cơn đau đã tồn tại bao lâu và vị trí của nó và liệu có bất kỳ cử động bất thường nào đã được thực hiện trước đó hay không. Kiểm tra siêu âm được thực hiện ít thường xuyên hơn.

trị liệu

Việc điều trị được thực hiện bằng cách bất động ngón tay cái và làm lạnh bằng nước đá. Thuốc chống viêm cũng có thể được sử dụng. Đôi khi có thể cần phải sửa thêm ngón tay cái. Băng cố định hoặc nẹp nhỏ đều thích hợp cho việc này. Thời gian viêm bao gân ngón tay cái thay đổi tùy theo mức độ viêm và mức độ nhất quán của phương pháp điều trị.

Để biết thêm thông tin, hãy xem: Viêm gân ở ngón tay cái

Viêm gân ở cổ tay

Các gân chạy ở cổ tay kết nối các cơ của cẳng tay với bàn tay và do đó đặc biệt chịu trách nhiệm uốn bàn tay và các ngón tay. Viêm mắt này không phổ biến nhưng có thể xảy ra trong một số trường hợp. Nguyên nhân thường là do cổ tay bị quá tải hoặc sai tư thế. Hoạt động một bên, chẳng hạn như gõ lâu trên bàn phím hoặc các cử động và kích thích bất thường, cũng có thể dẫn đến viêm gân ở cổ tay.

Các triệu chứng bắt đầu vài giờ đến một ngày sau khi tiếp xúc. Chúng thường biểu hiện bằng sưng, tấy đỏ và nóng lên ở cổ tay. Viêm gân cũng liên quan đến đau và hạn chế cử động cổ tay do sưng. Nếu những triệu chứng này xảy ra, trước tiên, bàn tay phải được bất động và làm mát. Bất động cũng có thể diễn ra bằng cách sử dụng băng hoặc nẹp.

Nếu không có cải thiện, có thể dùng thuốc chống viêm và giảm đau như ibuprofen. Vật lý trị liệu có thể hữu ích nếu cử động ở cổ tay bị hạn chế trong thời gian dài. Nếu bệnh diễn biến rất nặng và phức tạp, trong đó hình thành cặn canxi, một cuộc phẫu thuật cũng có thể cần thiết trong một số trường hợp hiếm hoi.

Để biết thông tin chi tiết về chủ đề này, hãy xem:

Viêm cổ tay
Viêm gân trên cổ tay

Viêm gân hông

Các gân, có thể bị viêm trong một số trường hợp, cũng chạy ở vùng hông, thường ảnh hưởng đến các cấu trúc khác như bursa, một loại đệm đệm.

Các triệu chứng

Viêm gân ở hông đặc biệt dễ nhận thấy khi đi bộ. Có cơn đau cũng có thể xảy ra khi nghỉ ngơi. Đôi khi bạn có thể cảm thấy một kiểu đứt gân trên phần xương nhô ra.

nguyên nhân

Dạng phổ biến nhất của viêm gân ở hông được gọi là Trochanteric endinosis. Ở đùi bên có một loại bó gân chạy trên phần lồi ra của đùi (trochanter lớn hơn) ở hông. Lúc này thường có ứng suất cơ học mạnh khi bó này cọ vào xương. Quá tải trong các môn thể thao thường dẫn đến viêm gân, nhưng tình trạng sai khớp háng cũng thúc đẩy tình trạng viêm tại thời điểm này.

chẩn đoán

Hỏi về các khiếu nại thì trước mắt là viêm gân hông, thường có cả đau do tì đè lên gân.
Trên siêu âm, bác sĩ có thể thấy dày và có thể vôi hóa, đây là dấu hiệu của tình trạng viêm nhiễm. Các biện pháp kỹ thuật khác như MRI là thích hợp trong trường hợp nghi ngờ.

trị liệu

Điều quan trọng nhất là giảm thiểu căng thẳng cho hông càng nhiều càng tốt và bảo vệ gân. Nếu cơn đau xuất hiện nghiêm trọng sau khi tập thể dục, các biện pháp làm mát sẽ giúp ích. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, việc sử dụng các chất chống viêm như diclofenac được khuyến khích. Sai lệch nên được điều trị bằng vật lý trị liệu.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Viêm gân ở hông

Viêm gân trên đầu gối

Ngoại trừ một số trường hợp, viêm gân đầu gối là một triệu chứng có thể ảnh hưởng đến các vận động viên nói riêng và những người làm việc nặng nhọc.

Các triệu chứng

Viêm gân cũng dễ nhận thấy ở đầu gối thông qua các cơn đau, ban đầu có thể nhận thấy khi cử động và sau đó là khi nghỉ ngơi. Vị trí của cơn đau phụ thuộc vào nguyên nhân, phía trước hoặc bên.

nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra viêm gân ở khớp gối là một gánh nặng vượt quá mức bình thường. Căng thẳng quá mức làm kích thích các gân để cơ thể phản ứng bằng phản ứng viêm. Có các triệu chứng khác nhau của đầu gối tùy thuộc vào loại hình thể thao được tập luyện:

Đầu gối của người nhảy: Trong trường hợp này, gân xương bánh chè bị ảnh hưởng vì nó bị kích thích bởi lực kéo và duỗi mạnh, đặc biệt là trong các động tác bật nhảy. Viêm gân phát triển, dẫn đến đau ở phía trước đầu gối.
Đầu gối của vận động viên: Ở những vận động viên chạy nhiều, viêm gân được quan sát thấy ở một mảng gân chạy từ hông đến đầu gối ở bên đùi. Những người chơi bóng đá và quần vợt cũng ngày càng bị ảnh hưởng. Do mảng gân này chạy đè lên phần xương nhô ra ở đầu gối nên tình trạng viêm gây đau khi di chuyển sang ngang đầu gối.
Viêm gân sau đùi: Là một phần của tình trạng quá tải, thường xảy ra khi chạy, gân của cơ đùi sau cũng có thể bị ảnh hưởng và phát triển thành viêm gân. Điều này gây ra đau khi đầu gối hoặc hông được mở rộng, nằm ở phía trong của đầu gối.

chẩn đoán

Bất kể phần gân bị ảnh hưởng, viêm gân đầu gối chủ yếu được xác định bởi bệnh sử. Đau do áp lực ở vùng bị ảnh hưởng và chức năng bị suy giảm xác nhận chẩn đoán. Trong những trường hợp nghi ngờ, chụp X-quang hoặc MRI đầu gối cũng có thể hữu ích để loại trừ sự liên quan của các cấu trúc khác.

trị liệu

Trước hết, bạn nên dự phòng một đầu gối bị ảnh hưởng bởi viêm gân. Các biện pháp làm mát hỗ trợ chữa bệnh. Đối với các khiếu nại dài hơn, ví dụ: Diclofenac được sử dụng, có tác dụng giảm đau và ức chế viêm. Trong hầu hết các trường hợp, các biện pháp này là đủ để điều trị đầy đủ viêm gân đầu gối. Nếu gân bị ảnh hưởng nặng, có thể thực hiện một ca phẫu thuật nhỏ.

Các bài viết tiếp theo của chúng tôi có thể bạn cũng sẽ quan tâm:

Viêm gân ở hõm đầu gối
Viêm gân sao

Viêm gân trên đùi

Trên đùi có nhiều nhóm cơ và tầm nhìn nên bệnh viêm gân ở đây không phải là hiếm. Thường thì các chất dẫn điện, nằm ở bên trong đùi, có liên quan.

Các triệu chứng

Nhiều vận động viên phàn nàn về việc bị đau ở đùi và háng, đặc biệt là những người chơi bóng đá. Ngoài ra, tùy theo khu vực bị ảnh hưởng mà hạn chế di chuyển.
Nếu các chất dẫn điện bị ảnh hưởng, việc kéo chân lên gây khó chịu.

nguyên nhân

Viêm gân trên đùi hầu như luôn luôn do căng quá mức hoặc mới xảy ra, bất thường dẫn đến kích ứng và viêm một hoặc nhiều gân. Người chơi bóng đá hoặc người chơi quần vợt thường bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về chất dẫn điện, vì các động tác lao nhanh và đột ngột thường sang một bên, gây kích ứng các gân ở đó.

chẩn đoán

Bản chất của cảm giác khó chịu có thể liên quan đến một sự kiện kích hoạt và một số xét nghiệm lâm sàng nhanh chóng gợi ý viêm gân ở đùi. Khó khăn hơn để kéo chân lên và cũng bị đau do áp lực lên dây chằng.
Siêu âm xác nhận chẩn đoán. Kiểm tra như MRI được chỉ định trong trường hợp nghi ngờ.

trị liệu

Đầu tiên và quan trọng nhất là bảo vệ các nhóm cơ tương ứng. Việc chữa bệnh được hỗ trợ bằng cách lạnh và trong quá trình này, các loại thuốc nhiệt hoặc chống viêm như diclofenac hoặc ibuprofen. Can thiệp phẫu thuật được thực hiện trong những trường hợp ngoại lệ, nhưng hiếm khi thành công.

Đọc thêm về điều này dưới:

Viêm gân trên đùi
Viêm gân ở chân

Viêm gân gót chân và lòng bàn chân

Có hai nơi trên bàn chân thường bị viêm gân.
Lòng bàn chân hoặc gân Achilles ở mặt sau phía trên gót chân.

Các triệu chứng

Viêm gân gót chân hoặc lòng bàn chân đặc biệt căng thẳng vì việc đi lại đôi khi bị hạn chế nghiêm trọng. Ngoài ra, bệnh nhân phàn nàn về cơn đau xảy ra khi nghỉ ngơi và phụ thuộc vào vận động. Bước lên cũng đau, khi nhấc chân cũng vậy.

nguyên nhân

Đối với các phàn nàn về chân, có hai hình ảnh lâm sàng chính cần xem xét:

Viêm cân gan chân: Viêm gân ở lòng bàn chân thường do một căn bệnh gọi là viêm cân gan chân gây ra. Đây là tình trạng viêm của gân bàn chân kéo lòng bàn chân xuống các ngón chân. Quá tải do chạy, chạy nước rút, đá bóng mà còn sử dụng giày dép sai cách dẫn đến kích ứng và viêm gân vĩnh viễn.
Viêm gân Achilles: Nguyên nhân phổ biến gây đau gót chân là do viêm gân Achilles. Phần gân mạnh nhất của cơ thể này bị căng thẳng trong nhiều hoạt động. Quá tải dẫn đến viêm gân tương đối nhanh. Chạy quá mức trong bất kỳ hình thức nào đều có trách nhiệm. Chạy quá tốc độ hoặc chạy lâu mà cơ thể không quen dẫn đến đau gót chân. Giày không phù hợp hoặc sai tư thế ở mắt cá chân cũng có thể gây viêm gân gót chân.

Đọc bài viết của chúng tôi về viêm gân mắt cá chân

chẩn đoán

Yếu tố quyết định là tiền sử bệnh điển hình với các triệu chứng cổ điển và tình trạng căng thẳng liên quan trước đó. Kiểm tra chuyển động và sờ nắn chính xác cho thấy gân tương ứng bị mềm khi chịu áp lực. Tổn thương gân được phát hiện trong siêu âm và có thể là MRI. Những sai sót có thể cần được kiểm tra thêm.

trị liệu

Chườm lạnh và bảo vệ ngay lập tức sẽ giúp ích cho những trường hợp cấp tính, trong khi hơi ấm giúp thúc đẩy quá trình chữa lành trong quá trình tiếp theo. Thời gian nghỉ thể thao có thể kéo dài vài tuần. Các chất chống viêm giúp chữa lành. Đệm lót trong giày và các bài tập vật lý trị liệu cũng có thể hữu ích. Viêm gân mãn tính đôi khi cần điều trị bằng phẫu thuật.

Đọc thêm về: