ChỉNh Hình-Online

Nguyên nhân của hội chứng Piriformis

Giới thiệu

Hội chứng piriformis được đặt tên theo cơ piriformis, nằm ở vùng mông dưới cơ mông lớn và nối xương cùng với xương đùi. Dây thần kinh tọa, dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể con người, chạy trực tiếp dưới cơ piriformism và cung cấp tất cả các cấu trúc quan trọng của chân.
Để điều trị bệnh này, các phương pháp bảo tồn đặc biệt thích hợp, chẳng hạn như vật lý trị liệu đặc biệt đối với hội chứng piriformis.

Nguyên nhân của hội chứng Piriformis

Nếu cơ piriformism bị viêm hoặc ngắn lại do căng quá mức, ví dụ như đi bộ quá nhiều, hoặc tư thế ngồi không thuận lợi, chẳng hạn như ngồi trên một chiếc ví đầy trong một thời gian dài, cơ piriformism do đó có thể làm suy nhược dây thần kinh tọa và do đó gây kích ứng nó, đây là đặc điểm của những bệnh nhân liên quan đau nhói vùng lưng mông.
Trong khoảng 20% dân số, dây thần kinh tọa không chạy dưới cơ piriformism mà chạy qua nó. Hiện tại người ta cho rằng vị trí giải phẫu này có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng do hội chứng piriformis.

Hội chứng Piriformis đặc biệt thường thấy ở các vận động viên thực hiện chuyển động lặp đi lặp lại, hướng về phía trước, chẳng hạn như vận động viên chạy đường dài hoặc đi xe đạp.
Điều này làm rút ngắn cơ piriformism và co lại mạnh hơn. Sự thay đổi kích thước này làm cho dây thần kinh tọa có nhiều khả năng bị chèn ép. Điều này xảy ra thường xuyên hơn khi các vận động viên không thực hiện bất kỳ bài tập kéo căng nào hoặc các bài tập kéo căng có cấu hình chuyển động khác với việc chỉ di chuyển chân qua lại một cách nhịp nhàng.
Nếu bạn nhạy cảm với hội chứng piriformis, bạn nên thực hiện các bài tập kéo giãn thường xuyên giữa các lần tải dài và đơn điệu và đặc biệt là duỗi thẳng chân ra ngoài để tải đồng đều tất cả các cơ của vùng hông trong quá trình tập luyện, đồng thời giảm căng cơ piriformis trong thời gian ngắn và lâu dài. Chống kích ứng.

Vì thể thao

Trong hội chứng piriformis, áp lực do cơ piriformis tác động lên dây thần kinh tọa, có thể dẫn đến đau và mất cảm giác. Tập thể dục có thể góp phần vào sự phát triển của hội chứng piriformis theo những cách khác nhau. Ví dụ, chấn thương ở vùng mông (vùng mông) có thể dẫn đến tác dụng lực đột ngột lên cơ piriformis và do đó gây ra cảm giác khó chịu. Các chuyển động bạo lực đột ngột trong khi tập thể dục cũng có thể gây ra hội chứng piriformis. Thường thì điều này xảy ra khi bạn thực hiện một động tác không quen thuộc lần đầu tiên. Tập thể dục không đúng cách trong thời gian dài cũng có thể gây ra hội chứng piriformis.

Cuộc hẹn với một chuyên gia hông?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Khớp háng là một trong những khớp chịu sức ép lớn nhất.
Do đó, việc điều trị khớp háng (ví dụ như thoái hóa khớp háng, chèn ép khớp háng, v.v.), đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi điều trị tất cả các bệnh về hông với trọng tâm là các phương pháp bảo tồn.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Vì chạy bộ

Chạy bộ là một yếu tố nguy cơ điển hình của hội chứng piriformis. Các cơ chế khác nhau đóng một vai trò trong sự phát triển của các khiếu nại. Hội chứng piriformis có thể được kích hoạt đặc biệt bởi tư thế xấu và căng thẳng quá mức trong khi chạy bộ. Ví dụ, một tư thế xấu nhẹ sẽ ảnh hưởng đến cơ piriformis trong mỗi bước đi. Quãng đường chạy càng dài và cường độ tập luyện càng cao thì cơ bắp của các bước chạy cá nhân càng có cường độ cao.

Đặc biệt khi bạn quay lại chạy bộ sau một thời gian dài nghỉ tập hoặc đột ngột tăng chỉ tiêu tập luyện, cơ thể chưa quen với sự căng thẳng. Cơ piriformis phản ứng nhanh với sự kích thích và sự chèn ép lên dây thần kinh tọa. Các chuyển động đột ngột trong khi chạy bộ, ví dụ như nếu bạn bước không thuận lợi vào gốc cây hoặc trong ổ gà, có thể là nguyên nhân của hội chứng piriformis.

Nguyên nhân do trượt đĩa

Một đĩa đệm thoát vị có thể tự biểu hiện thông qua các triệu chứng giống như hội chứng piriformis. Trong cả hội chứng piriformis và thoát vị đĩa đệm, dây thần kinh tọa bị chèn ép. Sự khác biệt duy nhất giữa hai bệnh là vị trí của đĩa đệm (trong trường hợp đĩa đệm bị trượt trực tiếp trên cột sống, trong trường hợp hội chứng piriformis chỉ dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa). Điều này thường dẫn đến đau ở mông hoặc ở chân. Ngoài ra, rối loạn cảm giác như tê hoặc ngứa ran ở chân có thể xảy ra. Chỉ có thể phân biệt giữa các bệnh thông qua khám sức khỏe chi tiết hơn.

Cũng đọc các bài viết về chủ đề: Các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm

Gây kích ứng thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa có thể do một số yếu tố gây ra. Ví dụ, những kích ứng như vậy có thể phát sinh ở vùng cơ piriformis, và do đó dẫn đến hội chứng piriformis. Đau dữ dội ở vùng mông. Đau thần kinh tọa thường là kết quả của căng cơ.
Tuy nhiên, kích ứng cũng có thể xuất hiện đầu tiên và ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của cơ piriformis. Sự kích thích của thần kinh tọa và rối loạn chức năng cơ có ảnh hưởng xấu đến nhau, khiến các triệu chứng đặc biệt dai dẳng.

Các nguyên nhân khác

Ngoài các rối loạn ảnh hưởng trực tiếp đến cơ piriformis, sự suy yếu của cơ mông bên trên cơ piriformis cũng có thể dẫn đến hội chứng piriformis. Cơ piriformism được hỗ trợ chức năng của nó bởi các cơ mông còn lại mạnh mẽ hơn nhiều. Tuy nhiên, nếu các cơ mông này bị suy yếu, chẳng hạn do giữ nguyên tư thế trong nhiều giờ tại nơi làm việc mỗi ngày, các cơ này sẽ ngắn lại và không còn có thể thực hiện đầy đủ các hoạt động thực tế của chúng. Kết quả là, cơ piriformism, trong số những thứ khác, phải thực hiện các hoạt động này ở mức độ lớn hơn, có thể trở nên lớn hơn do sự hoạt động quá mức (phì đại) này và đè lên dây thần kinh tọa, có thể gây đau trở lại.

Ngoài dây thần kinh tọa, dây thần kinh lưng cũng có thể bị chèn ép hoặc bị tổn thương là nguyên nhân gây ra hội chứng piriformis. Dây thần kinh lưng cung cấp cho vùng đáy chậu và bộ phận sinh dục một cách nhạy cảm và điều khiển việc làm rỗng bàng quang và ruột một cách tự nguyện. Nếu dây thần kinh mông bị co thắt bởi cơ piriformism, có thể gây ngứa ran và tê ở đáy chậu và vùng sinh dục dẫn đến tình trạng đi tiểu và phân không tự chủ, vì không thể kiểm soát được việc làm rỗng bàng quang và ruột.

Thông tin quan trọng khác có thể được tìm thấy trên trang chính của chúng tôi: Hội chứng piriformis

Tai nạn cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng piriformis, đặc biệt nếu bạn ngã trên hông, đùi hoặc mông và điều này tạo ra một lực lớn hơn lên cơ piriformis và dây thần kinh tọa.

Cuối cùng, chân và bàn chân bị lệch bẩm sinh hoặc mắc phải cũng có thể là nguyên nhân gây ra hội chứng piriformis. Hội chứng Piriformis phổ biến hơn, đặc biệt là với khớp gối cũng như sự khác biệt về chiều dài giữa hai chân.

Để điều trị hội chứng piriformis, cũng đọc: Liệu pháp tốt nhất cho hội chứng piriformis là gì?