Viêm gân sao

Giới thiệu

Gân bánh chè (gân bánh chè) nối cơ đùi lớn, cơ tứ đầu đùi, với xương ống chân qua xương bánh chè và do đó đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định và vận động của khớp gối. Cùng với xương bánh chè, giúp tăng sức đẩy của cơ đùi, gân sao cho phép duỗi thẳng cẳng chân.

Căng thẳng đầu gối không đúng cách hoặc quá mức có thể dễ dàng dẫn đến kích ứng và viêm gân sao, liên quan đến đau đầu gối nghiêm trọng và khả năng vận động bị hạn chế.

nguyên nhân gốc rễ

Các nguyên nhân phổ biến nhất cho một Viêm gân sao là một Không chính xác hoặc quá tải, theo đó một Kích ứng gân phát sinh. Đặc biệt các môn thể thao, liên quan đến chuyển động cất cánh và dừng thường xuyên, hạ cánh sau khi nhảy và thay đổi hướng đột ngột, gây căng thẳng Gân sao mạnh. Các Gân ngôi sao khi chạy.

Nó cũng có thể vượt qua quá tải vĩnh viễn cái gọi là Hội chứng đầu ngón tay cái đến. Đây là một Bệnh mòn và ráchtại đó nó trở thành một kích ứng mãn tính sau đó Gân sao ở sự chuyển tiếp giữa gân và khúc xương đến.

Các nguyên nhân kháctrở thành một Viêm gân sao có thể dẫn đến: giày dép, không đúng kỹ thuật trong thể thao, dị tật giải phẫu (Nếu một, Gõ đầu gối, Dysmetria của chân), bề mặt chạy quá cứng (ví dụ như đường nhựa) hoặc mất cân bằng cơ.

Cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa đầu gối?

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là dr. Nicolas Gumpert. Tôi là chuyên gia chỉnh hình và là người sáng lập .
Nhiều chương trình truyền hình và báo in thường xuyên đưa tin về công việc của tôi. Trên truyền hình nhân sự, bạn có thể thấy tôi phát trực tiếp 6 tuần một lần trên "Hallo Hessen".
Nhưng bây giờ đã đủ ;-)

Khớp gối là một trong những khớp chịu lực lớn nhất.

Do đó, việc điều trị khớp gối (ví dụ: rách sụn chêm, tổn thương sụn chêm, tổn thương dây chằng chéo trước, khớp gối của người chạy,…) đòi hỏi nhiều kinh nghiệm.
Tôi điều trị nhiều loại bệnh khớp gối theo cách bảo tồn.
Mục đích của bất kỳ phương pháp điều trị nào là điều trị mà không cần phẫu thuật.

Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Thông tin thêm về bản thân có thể được tìm thấy tại Dr. Nicolas Gumpert

Các triệu chứng

Điển hình cho một Viêm gân sao Chúng tôi Đau đầu dưới sau đó Kneecap. Hầu hết thời gian cơn đau xảy ra chỉ ở một bên trên, chỉ trong khoảng 20% ​​trường hợp cả hai đầu gối đều bị ảnh hưởng. Tùy thuộc vào tiến triển của tình trạng viêm, cơn đau có thể chỉ xảy ra sau một buổi tập, khi tập hoặc ngay cả trong sinh hoạt hàng ngày hoặc khi nghỉ ngơi. Trên tất cả, nó đau Chuyển động mở rộng ở đầu gối.

Là Gân sao hoàn toàn nứt hoặc hư hỏng nhiều hơn có thể Cẳng chân không còn căng ra.

chẩn đoán

bên trong Nền tảng của chẩn đoán viết tắt của khám lâm sàng của những người bị ảnh hưởng Đầu gối. Bác sĩ sẽ nâng cao đầu gối Đỏ, Sưng tấy, Hạn chế di chuyển và Đau do áp lực đã kiểm tra.Điều đáng chú ý ở đây Đau do áp lực dưới xương bánh chè cũng như nỗi đau khi Duỗi chân chống lại lực cản.

Quy trình chẩn đoán hình ảnh làm sao Siêu âm hoặc một MRI đầu gối có thể đảm bảo chẩn đoán. đặc biệt là MRI đầu gối thích hợp để xác định mức độ viêm và bất kỳ tổn thương nào đối với gân đã tiến triển, vì có thể nhận biết được tình trạng viêm đang hoạt động trong quy trình này.
Các vết rách kèm theo, vết rách hoặc một phần của gân sao cũng có thể được nhìn thấy trên MRI.

Ngoài ra một bài kiểm tra chụp X-quang có thể được sử dụng để có thể Xương gãy loại trừ.

Đánh giá chính xác về điều đó Mức độ viêm thông qua quá trình hình ảnh là rất quan trọng vì điều này Ảnh hưởng đến quá trình điều trị nhận.

Các giai đoạn của viêm

Các Viêm gân sao có thể được chia thành ba giai đoạn.

1. Giai đoạn I: Các triệu chứng chỉ tồn tại sau các hoạt động thể thao. Người tập sai vẫn có thể kết thúc buổi tập và không có thay đổi về giải phẫu như gập gối hoặc chân vòng kiềng. Không có chấn thương hoặc thay đổi nào được nhìn thấy ở gân. Đây là một trạng thái có thể đảo ngược.
2. Giai đoạn II: Khi bắt đầu tập, cơn đau xuất hiện, gân bị sưng và thâm nhiễm tế bào kèm theo dấu hiệu viêm xuất hiện trong bao hoạt dịch đầu gối. Giai đoạn này cũng có thể hồi phục sau khi tình trạng viêm đã được điều trị
3. Giai đoạn III: Đau vĩnh viễn và không thể hồi phục, gân bị viêm nặng và bắt đầu nứt. Ở giai đoạn này, gân bị tổn thương vĩnh viễn. Một khi tình trạng viêm đã thuyên giảm, nó sẽ không lấy lại được độ đàn hồi đặc trưng, ​​và nguy cơ trở thành mãn tính là rất cao.

Hội chứng đầu ngón tay cái

Tại Hội chứng đầu ngón tay cái nó trở nên nghiêm trọng Đau đầu gối bởi quá tải kinh niên bộ máy kéo dài của khớp gối. Lý do cho điều này là thường xuyên lặp lại, vì đầu gối căng thẳng bất thườnglàm thế nào họ đặc biệt ở Thể thao nhảy phát sinh. Do đó việc chỉ định "Đầu gối của người nhảy“- cũng là một từ đồng nghĩa với điều đó Hội chứng đầu ngón tay cái.

Đối với những người bị ảnh hưởng bởi Hội chứng đỉnh hình sao tạo ra nhiều chuyển động thương tích nhẹ trên gân mà Viêm và đau để dẫn đầu.

Với tuổi lớn hơn Tỷ lệ mắc hội chứng hút sao cũng gia tăng khi nó tăng theo tuổi Thay đổi sợi và cấu trúc dính vào các gân, làm cho chúng dễ bị thương hơn.

Đặc biệt Người mới bắt đầu có nguy cơ phát triển các triệu chứng được mô tả nếu bạn bắt đầu đào tạo không chuẩn bị và quá tự mãn và Nhanh chóng đặt đầu gối căng thẳng bất thường.

Trị liệu Sẽ là thế Hội chứng đầu ngón tay cái thường bảo thủ. Quan trọng nhất, tải kích hoạt trong thời điểm hiện tại ít nhất 6 tuần để kết thúc. Sau đó, tải có thể từ từ tích tụ trở lại. Ngoài ra, bạn có thể thuốc chống viêm làm sao Ibuprofen được thực hiện.

Thông tin thêm về chủ đề Hội chứng đầu ngón tay cái bạn có nghĩ ...? Tìm đây.

trị liệu

Biện pháp quan trọng nhất trong điều trị viêm bao gân gót chân là bảo vệ khớp gối bị tổn thương. Chỉ nên tập thể thao ở khu vực không đau và lý tưởng là tạm dừng hoàn toàn khi bắt đầu và từ từ tăng trở lại sau vài tuần. Để giữ cho độ căng thẳng thấp khi chạy, nên tránh các động tác kéo dài với nhiều khúc cua, leo dốc hoặc bề mặt không bằng phẳng.

Ngoài ra, tập thể dục dưới hình thức vật lý trị liệu có thể giúp gân cốt giảm bớt căng thẳng và quen với tình trạng căng thẳng đầy đủ. Chườm lạnh và các bài tập đặc biệt cũng có thể làm dịu cơn đau.

Ngoài ra, có thể dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen hoặc diclofenac. Chúng có tác dụng chống viêm và giảm đau. Tuy nhiên, cần cân nhắc tác dụng phụ của việc sử dụng kéo dài các thuốc này và điều trị dự phòng, đặc biệt đề phòng các biến chứng thường gặp trên đường tiêu hóa.

dự phòng

Thông qua một kế hoạch đào tạo đa dạng và có cấu trúc tốt Có thể tránh được quá tải không cần thiết của gân sao. Nó sẽ là lý tưởng giữa các môn thể thao khác nhau chẳng hạn như chạy, bơi lội, đi xe đạp và tập tạ thay thế cho những việc như vậy tránh tải một phía.

Cũng là kéo dài một biện pháp tốt để ngăn ngừa kích ứng trước khi chạy. Trước khi tập thể dục, đặc biệt là Cơ hông, đùi và bắp chân được kéo căng tốt.

dự báo

Các Tiên lượng của viêm gân bánh chè phụ thuộc sân khấu. Hầu hết các trường hợp là viêm nhẹ đến trung bình (xem giai đoạn I và II ở trên) cái nào tiên lượng tốt và không có thiệt hại vĩnh viễn kéo theo.

Chỉ thế thôi viêm nặng có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn, không thể điều trị được. Đó là lý do tại sao nó quan trọng phát hiện bệnh sớm và có thể cần thiết Tạm ngừng khỏi đào tạo.