Các triệu chứng không dung nạp lactose

Từ đồng nghĩa

Không dung nạp lactose, không dung nạp lactose, kém hấp thu lactose, rụng tóc, hội chứng thiếu hụt lactose
tiếng anh: không dung nạp lactose

Cũng đọc:

• Không dung nạp Latose
• Chế độ ăn kiêng không dung nạp Latose

Các triệu chứng của không dung nạp lactose

Không dung nạp lactose thường đi với đau bụng và khó tiêu. Điều này là do đường lactose chỉ có thể được phân hủy và tiêu hóa trong ruột già. Hai quá trình khác nhau diễn ra ở đó:

Sự tích tụ đường lactose trong ruột non tạo ra áp suất thẩm thấu cao hơn, do đó lượng nước được rút ra khỏi phân sẽ ít hơn. Từ cái này có thể bệnh tiêu chảy kết quả. Mặt khác, quá trình lên men diễn ra thông qua hệ thực vật ruột kết, trong đó axit béo, carbon dioxide, hydro, độc tố vi khuẩn (Độc tố) cũng như metan. Một mặt, sự hình thành khí này dẫn đến đặc tính Đầy hơi (Meteorism) và đau bụng; mặt khác, các khí và chất độc này có thể đi vào máu qua ruột và dẫn đến các triệu chứng không cụ thể ở đó. Các triệu chứng khác có thể Nôn, Nhức đầu, mệt mỏi, khó tập trung hoặc Dị ứng là. Rối loạn nhịp tim cũng có thể xảy ra rất hiếm.

Cũng đọc bài viết về đường lactose.

Các triệu chứng xuất hiện khi nào?

Các triệu chứng không dung nạp lactose xảy ra khi tiêu thụ các sản phẩm có chứa đường sữa (lactose). Lactose chủ yếu được tìm thấy trong sữa và các sản phẩm từ sữa. Vì vậy, ví dụ, các triệu chứng xảy ra ở những bệnh nhân không thể chuyển hóa lactose sau khi ăn các loại thực phẩm sau: bơ, Sữa, Sữa bơ, kefir, kem, sô cô la sữa, phô mai, Quark, Sữa chua, Mascarpone và Nước đá.
Điều sau áp dụng cho pho mát càng ít lactose trong pho mát Là nó đã trưởng thành càng lâu. Pho mát cứng thường chứa tương đối ít lactose và dễ tiêu hóa, ngược lại pho mát mềm chứa một lượng tương đối lớn lactose.

Các triệu chứng xảy ra ở mỗi người có khác nhau về cường độ và mức độ hay không và phụ thuộc vào mức độ Hoạt động còn lại của enzym rằng lactose vẫn được chuyển hóa. Không dung nạp lactose không có nghĩa là lactase, tức là enzym có thể phân hủy lactose, không còn nữa. Tuy nhiên, đặc biệt là ở Trung Âu, hoạt động của chúng giảm đáng kể trong suốt cuộc đời, do đó lượng lớn các sản phẩm nêu trên không còn được chuyển hóa đầy đủ nữa.

Thời gian của các triệu chứng

Các triệu chứng không dung nạp lactose kéo dài bao lâu sau khi tiêu thụ đường sữa là rất khác. Nó phụ thuộc bao nhiêu Hoạt động các Enzyme phân tách lactose lactase vẫn có và bao nhiêu lactose được hấp thụ đã được. Các triệu chứng thường xuất hiện vài phút đến vài giờ sau khi tiêu thụ lactose. Các triệu chứng cấp tính với tiêu chảy và đau bụng thường kéo dài Vài giờ trên. Tuy nhiên, nhiều người đau khổ mô tả rằng họ cũng trong những ngày tiếp theo vẫn còn dưới một bụng phình to, Đầy hơi và đau bụng Đau khổ.

bệnh tiêu chảy

Tiêu chảy là một trong những triệu chứng chính của chứng không dung nạp lactose. Ở người khỏe mạnh, lactose đã được chuyển hóa trong ruột non bằng cách bị phân hủy bởi enzyme lactase và sau đó được hấp thụ qua thành ruột. Nếu không có đủ lactase, đường sữa sẽ đến ruột kết. Có rất nhiều vi khuẩn đường ruột thuộc hệ vi khuẩn đường ruột tự nhiên. Chúng phá vỡ đường sữa và quá trình lên men tạo ra khí. Điều này dẫn đến đầy hơi và đau dạ dày nghiêm trọng. Ngoài ra, đường lactose vẫn chưa được phân chia sẽ thu hút rất nhiều nước trong ruột già. Nếu có nhiều nước vào ruột già, điều này dẫn đến việc phân hóa lỏng. Có một sự gia tốc đáng kể của quá trình vận chuyển ruột. Điều này dẫn đến tiêu chảy nghiêm trọng đột ngột.

Cũng đọc: Tiêu chảy sau khi uống sữa - điều gì đằng sau nó?

táo bón

Các triệu chứng táo bón xảy ra trong bối cảnh không dung nạp lactose không hẳn trên. Ngược lại. Do không chuyển hóa được đường sữa nên nhiều người bị tiêu chảy một thời gian ngắn sau khi uống đường sữa.

Đầy hơi và chướng bụng

Đầy hơi là một triệu chứng chung nếu bạn không dung nạp lactose. Như đã mô tả ở trên, chúng phát sinh do đường lactose, không thể phân hủy đầy đủ, đến ruột già, nơi nó bị vi khuẩn đường ruột phân hủy. Ở đây phát sinh Khí làm sao Điôxít cacbon và mêtan. Các khí này tích tụ trong ruột và gây ra chứng đầy hơi và đau dạ dày.

ợ nóng

Ợ chua không phải là một triệu chứng điển hình nếu bạn không dung nạp lactose. Tuy nhiên, cả chứng không dung nạp lactose và chứng ợ nóng đều là hai chứng tương đối phổ biến trong dân số. Do đó, một số người có thể không dung nạp lactose và thỉnh thoảng bị ợ chua. Ợ chua là do một Trào ngược axit dạ dày vào thực quản và không liên quan gì đến đường sữa.

Giảm cân

Giảm cân hay tăng cân đều không phải là những triệu chứng điển hình của chứng không dung nạp lactose. Tuy nhiên, có những người bị ảnh hưởng cho biết họ tăng cân trong bối cảnh không dung nạp lactose và những người bị ảnh hưởng bị giảm cân. Liệu điều này có liên quan đến chứng không dung nạp hay không là một câu hỏi đáng nghi ngờ.

mồ hôi

Có thể là trong các triệu chứng xảy ra sau khi uống đường sữa ở những người không dung nạp lactose, tăng tiết mồ hôi cũng đóng một vai trò. Đầy hơi và tiêu chảy khiến cơ thể bị căng thẳng, có thể dẫn đến tăng tiết mồ hôi. Tuy nhiên, đổ mồ hôi không phải là một triệu chứng điển hình của chứng không dung nạp lactose.

Hụt hơi

Khó thở không phải là một triệu chứng xảy ra trong trường hợp không dung nạp lactose. Tuy nhiên, khó thở có thể xảy ra ở một số bệnh dị ứng chẳng hạn như hen phế quản dị ứng. Nếu tình trạng khó thở lặp đi lặp lại, trước tiên bạn nên thử tìm hiểu xem điều này có liên quan như thế nào đến các yếu tố có thể gây ra. Có thứ gì cụ thể đã được ăn trước đó không? Bạn có tiếp xúc với các chất gây dị ứng tiềm ẩn như phấn hoa, lông động vật hoặc những thứ tương tự không? Sau đó nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người có thể tiến hành chẩn đoán thêm.

mệt mỏi

Mệt mỏi là một triệu chứng có thể xuất hiện ở một số bệnh. Nó cũng có thể đóng một vai trò trong việc không dung nạp lactose. Để tránh xảy ra hiện tượng mệt mỏi gia tăng trong trường hợp không dung nạp lactose, nên tránh sử dụng các sản phẩm có chứa lactose hoặc nên uống thuốc viên có chứa enzym phân hủy lactose bị thiếu.

bất ổn nội tâm

Cảm giác bồn chồn bên trong cũng có thể là một triệu chứng đi kèm sau khi tiêu thụ lactose nếu không dung nạp lactose. Tuy nhiên, cô ấy là không phải là một triệu chứng điển hình.

Làm cách nào để giảm các triệu chứng?

Cách tốt nhất để tránh các triệu chứng của chứng không dung nạp lactose là tránh các sản phẩm từ sữa hoặc các sản phẩm có chứa nhiều đường sữa. Ngoài ra còn có Máy tính bảng, chứa enzyme lactase, làm phân hủy đường sữa và quá ít trong trường hợp không dung nạp lactose. Nếu các viên thuốc được uống đúng lúc trước bữa ăn có chứa lactose, các triệu chứng sẽ giảm đáng kể. Đã được đường sữa đã được hấp thụ có thể Đã có rất ít thông tin về các triệu chứng trở nên. Chống lại đau bụng giúp đỡ nhiều người đau khổ Chai nước nóng hoặc một Gối đá anh đào.