Đau bụng kinh - phải làm sao?

Từ đồng nghĩa

Điều trị đau bụng kinh

Thông tin thêm cũng có thể được tìm thấy tại:

• Đau bụng kinh
• Đau bụng
• Chu kỳ kinh nguyệt

Giới thiệu

Về cơ bản, đau bụng kinh có thể được điều trị theo ba cấp độ:

• liệu pháp y tế
• các phương pháp chữa bệnh thay thế (ví dụ: chữa bệnh tự nhiên)
• các biện pháp vật lý (ví dụ: nhiệt)

Ngoài đau bụng, buồn nôn cũng có thể xảy ra trong bối cảnh của hội chứng tiền kinh nguyệt. Đọc thêm về điều này dưới: Hội chứng tiền kinh nguyệt và buồn nôn

Liệu pháp y tế

Các loại thuốc giảm đau khác nhau giúp giảm đau thời kỳ cấp tính. Butylscopolamine (Buscopan®) có thể được sử dụng như một loại thuốc chống co thắt và do đó cũng là thuốc giảm đau.

Tất cả các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) đều có tác dụng chống viêm, tức là ức chế tổng hợp prostaglandin và do đó giảm đau. Nhiều chế phẩm trong số này có sẵn tại các hiệu thuốc mà không cần đơn, nhưng do các tác dụng phụ có thể xảy ra, chúng nên được dùng một cách thận trọng và không dùng quá ba ngày liên tục. Đặc biệt được khuyên dùng vì ibuprofen được dung nạp tốt và có hiệu quả trong việc giảm đau bụng kinh, nhưng cũng có thể dùng paracetamol hoặc naproxen. Từ axit acetylsalicylic, ví dụ B. có trong aspirin, nên tránh, vì nó cũng ức chế đông máu. Điều này có thể dẫn đến các biến chứng, đặc biệt là ở phụ nữ bị chảy máu kinh nguyệt nhiều.
Thuốc tránh thai nội tiết, ví dụ: Ví dụ, thuốc tránh thai đặc biệt, cuộn hormone hoặc cấy hormone có thể có tác động tích cực đến các triệu chứng kinh nguyệt và ở nhiều phụ nữ, cơn đau giảm hoặc biến mất hoàn toàn.
Tuy nhiên, hình thức trị liệu này nằm ngoài khả năng của phụ nữ muốn có con, người hút thuốc và phụ nữ bị rối loạn đông máu. Trong trường hợp bị lạc nội mạc tử cung, một số loại thuốc tránh thai nhất định cũng có thể được sử dụng để điều trị bằng thuốc.

Hội chứng tiền kinh nguyệt nổi tiếng cũng có thể được điều trị bằng thuốc tránh thai hoặc thuốc giảm đau như ibuprofen. Đọc thêm về điều này dưới: Đây là cách điều trị hội chứng tiền kinh nguyệt

Các phương thức thay thế

Thuốc thảo dược (phytotherapy) biết một số chất thực vật truyền thống đã được thử nghiệm trong nhiều thế kỷ. Các thành phần hoạt tính có các điểm tấn công khác nhau và do đó có thể được điều chỉnh riêng cho từng loại đau kinh nguyệt.
Tinh dầu của hoa cúc La Mã có tác dụng chống co thắt và thư giãn, dưới dạng trà hoặc tắm nước ấm, hoa cúc có tác dụng giảm đau rất tốt.
Hai loại cây cỏ thi và cỏ ngỗng có chứa tinh dầu và flavonoid (cỏ thi) và tannin (cỏ thi) đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng như chuột rút ở tử cung và ruột. Chúng cũng có thể được dùng như trà; cũng có thể sử dụng hỗn hợp các thành phần hoạt tính.
Để giữ nước, chúng tôi khuyên bạn nên dùng trà dược làm từ lá cây tầm ma hoặc bạch dương, có tác dụng làm thoát nước nhẹ nhàng. Hoa oải hương và tía tô đất, dưới dạng trà hoặc tinh dầu thơm, có tác dụng tích cực và thư giãn đối với tâm trạng.
Bạn có thể tư vấn riêng về các sản phẩm thuốc thảo dược trị đau bụng kinh ở các hiệu thuốc và bạn cũng có thể đặt mua các loại trà pha đặc biệt tại đó.
Các biện pháp vi lượng đồng căn cổ điển cũng có thể được sử dụng. Tuy nhiên, việc tự điều trị không được khuyến khích. Bạn nên tìm kiếm lời khuyên riêng từ một liệu pháp tự nhiên hoặc bác sĩ chuyên về vi lượng đồng căn, vì phương pháp khắc phục phù hợp phải được tìm thấy cho mọi phụ nữ.

Vui lòng đọc thêm: Muối Schüssler số 25

Các biện pháp khác

Hơi ấm dưới mọi hình thức đều có tác dụng chống co thắt và giảm bớt cảm giác khó chịu.

• Bình nước nóng
• Gối chính tả
• tắm nước ấm
  hoặc là
• Đèn hồng ngoại (Đèn sưởi)

có thể cung cấp hơi ấm và cũng giúp thư giãn cơ thể.

Xoa bóp hoặc bấm huyệt, xoa bóp ấn một số điểm để giảm đau, cũng có ích cho một số phụ nữ. Vận động nhẹ như đi bộ hoặc bơi trong nước ấm, ví dụ: B. trong bồn tắm nước nóng cũng có tác dụng tích cực, vì tuần hoàn máu trong bụng được thúc đẩy và các chất prostaglandin có thể được đào thải tốt hơn.
Đó là khuyến khích để giữ một lịch thường xuyên. Tất cả các quan sát trong chu kỳ phải được nhập vào đó: loại và thời gian đau và khó chịu, khả năng giữ nước và thời gian và mức độ nghiêm trọng của máu.
Bạn cũng nên đo nhiệt độ buổi sáng, vì nhiệt độ cơ thể tăng vào thời điểm rụng trứng, nên bạn có thể hiểu rõ hơn về chu kỳ hàng tháng và cơ thể của mình.

Đọc thêm về chủ đề: Hội chứng tiền kinh nguyệt mặc dù đã uống thuốc