Đổ mồ hôi thời kỳ mãn kinh

Giới thiệu

Trong thời kỳ mãn kinh (cao điểm) Sự cân bằng nội tiết tố của phụ nữ thay đổi cơ bản. Điều này có một số hậu quả cho bệnh nhân. Một mặt, tương tự như tuổi dậy thì, cơ thể người phụ nữ phải thích nghi với những điều kiện nội tiết tố rất mới. Bằng cách thay đổi cơ thể và nội tiết tố, trong số những thứ khác, bệnh nhân mãn kinh phải đổ mồ hôi nhiều hơn. Điều này có thể gây khó chịu cho bệnh nhân, nhưng có một số điều có thể làm để giảm tiết mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh và do đó giúp cơ thể thích nghi dễ dàng hơn.

Phân phối tần số

Mọi phụ nữ đều trải qua thời kỳ mãn kinh trong độ tuổi từ 40-50. Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng bị bốc hỏa và đổ mồ hôi như nhau trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, hầu hết tất cả các bệnh nhân đều ít nhiều bị ảnh hưởng bởi việc tăng tiết mồ hôi trong thời gian này. Tất nhiên, các yếu tố khác nhau đóng một vai trò ở đây, chẳng hạn như béo phì (Béo phì), Chế độ ăn uống và tập thể dục đóng một vai trò quan trọng và có thể làm giảm đáng kể mức độ đổ mồ hôi (như trong tập thể dục) hoặc tăng nó (như trong bệnh béo phì).

nguyên nhân

Lý do tại sao tăng tiết mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố. Thời kỳ mãn kinh (cao điểm) dẫn đến thực tế là bệnh nhân mất ngày càng nhiều nội tiết tố nữ (ví dụ như estrogen). Điều này có nghĩa là bệnh nhân không còn khả năng sinh sản nữa, vì quá trình rụng trứng không còn có thể được kích hoạt. Hormone FSH (Hormone kích thích nang trứng) tiếp tục giảm. Sự suy giảm nội tiết tố nữ này có thể dẫn đến tình trạng bệnh nhân đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh và nhiều lần phát bệnh. Tùy thuộc vào sự dao động nội tiết mạnh đến mức nào mà có ra mồ hôi nhiều trong thời kỳ mãn kinh hay bệnh nhân chỉ thỉnh thoảng ra mồ hôi nhiều.

Đọc thêm về chủ đề này tại: Nguyên nhân tăng tiết mồ hôi nhu la Nguyên nhân của các cơn bốc hỏa

Các triệu chứng và thời gian

Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh ở mỗi bệnh nhân rất khác nhau. Một triệu chứng điển hình của thời kỳ mãn kinh là tăng mồ hôi hoặc những cái lặp lại Nóng bừng. Ngoài ra, giai đoạn = Stage bệnh nhân vắng mặt vì cơ thể sản xuất quá ít nội tiết tố nữ. Các triệu chứng khác thường liên quan đến thời kỳ mãn kinh là Tâm trạng lâng lâng và Mất cân bằng. Cũng giảm Cảm giác thích thú (Mất ham muốn tình dục) là điển hình của mãn kinh do mất khả năng sinh sản ham muốn quan hệ tình dục ở phụ nữ cũng giảm theo. Một số phụ nữ có âm đạo rất khô trong thời kỳ mãn kinh, trong khi những người khác hầu như không có triệu chứng gì. Những triệu chứng nào xảy ra và mức độ nghiêm trọng của những triệu chứng này phụ thuộc rất nhiều vào từng bệnh nhân. Tuy nhiên, điển hình là hầu hết tất cả bệnh nhân đổ mồ hôi nhiều hơn trong thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra Thời gian mãn kinh là rất khác nhau từ người này sang người khác. Điều này gây khó khăn cho việc đánh giá chính xác thời gian đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh. Nhìn chung, một bệnh nhân sẽ trải qua thời kỳ mãn kinh cho đến khi nồng độ progesterone và estrogen của cô ấy (hormone sinh dục nữ) đã đạt mức tối thiểu.

Cũng cần nhấn mạnh rằng quá trình mãn kinh được gọi là Tiền mãn kinh đi trước. Trong thời gian này điều kiện nội tiết tố bệnh nhân đã thay đổi, nồng độ progesterone giảm xuống, trong khi estrogen do đó có vẻ tương đối cao. Sau khi mãn kinh đến Sau mãn kinhtrong đó sự cân bằng nội tiết tố được thiết lập. Nhìn chung, thời gian mãn kinh cộng với tiền mãn kinh và sau mãn kinh là lên đến 10 nămnhiều quy trình không được chú ý. Như từ “mãn kinh” đã gợi ý, đây là một quá trình kéo dài thời gian dài, cụ thể là nhiều năm. Nhìn chung, thời gian mãn kinh và các triệu chứng kèm theo, chẳng hạn như đổ mồ hôi, rất khác nhau. Hầu hết phụ nữ là khoảng 3-8 năm trong thời kỳ mãn kinh, với một số bệnh nhân có rất ít triệu chứng đến nỗi họ hầu như không nhận thấy chúng. Do đó, điều quan trọng là bệnh nhân phải nhận ra trạng thái biến động này và không cố gắng chống lại nó hoặc đếm số năm cho đến khi nó kết thúc, vì thời kỳ mãn kinh có thể rất riêng lẻ và khác nhau ở từng bệnh nhân.

Đổ mồ hôi và lạnh cóng như các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh

Một triệu chứng rất phổ biến và đối với nhiều phụ nữ của thời kỳ mãn kinh là đổ mồ hôi, kèm theo cảm giác nóng. Đông lạnh cũng có thể. Thông thường, đổ mồ hôi trước khi cảm thấy nóng. Tuy nhiên, chất lỏng tăng lên trên da sẽ bay hơi và do đó làm mát da, đó là lý do tại sao hơi lạnh cũng có thể xuất hiện như một triệu chứng sau khi đổ mồ hôi.
Điều này đặc biệt xảy ra với chứng đổ mồ hôi ban đêm khi ngủ. Quần áo ngủ ướt vẫn còn trên da và làm mát nó. Điều này có thể khiến họ thức giấc vì bắt đầu cảm thấy lạnh.

Đổ mồ hôi vào ban đêm

Đổ mồ hôi có thể xảy ra trong thời kỳ mãn kinh cả vào ban ngày và ban đêm. Đổ mồ hôi ban đêm có thể là kết quả của phản ứng quá mức của hệ thần kinh tự chủ trong thời kỳ mãn kinh. Lý do cho điều này là sự thay đổi nội tiết tố liên quan đến sự sụt giảm estrogen và progesterone.
Đổ mồ hôi đêm dai dẳng, rất nhiều cũng có thể chỉ ra các nguyên nhân khác, chẳng hạn như bệnh tự miễn dịch hoặc bệnh khối u. Đặc biệt, nếu có thêm các triệu chứng khác như giảm cân không mong muốn và sốt, cần tiến hành đánh giá y tế về chứng đổ mồ hôi ban đêm.

Đọc thêm về chủ đề: Đổ mồ hôi vào ban đêm

Đổ mồ hôi trên đầu

Một số phụ nữ phàn nàn về việc đổ mồ hôi nhiều trên đầu hoặc da đầu có nhiều lông trong thời kỳ mãn kinh. Đổ mồ hôi trên da đầu không phải là hiếm, đặc biệt là với mái tóc dày. Như ở các bộ phận khác của cơ thể, có nhiều tuyến mồ hôi nhỏ cũng có thể bị ảnh hưởng do tăng tiết mồ hôi. Tóc dày và các vật đội đầu như mũ lưỡi trai cũng có thể làm tăng tiết mồ hôi.
Nhưng ngay cả với tóc mỏng, thời kỳ mãn kinh có thể dẫn đến tăng tiết mồ hôi trên đầu. Cuối cùng bạn đổ mồ hôi ở đâu và bao nhiêu là một vấn đề rất riêng. Nếu bạn cảm thấy rất căng thẳng vì đổ mồ hôi, một cuộc tư vấn y tế sẽ rất hữu ích.

Đọc thêm về chủ đề: Trên đầu đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi trên mặt

Ngoài ra còn có nhiều tuyến mồ hôi nhỏ trên mặt tiết ra nhiều mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh. Do đó, các cơn bốc hỏa và trán chảy nước hoặc sống mũi ẩm ướt không phải là hiếm.
Phụ nữ trang điểm nói riêng thường gặp vấn đề là họ đổ mồ hôi nhiều hơn trên khuôn mặt trong thời kỳ mãn kinh và lớp trang điểm trở nên khó coi. Trong những trường hợp này, bạn nên trang điểm nhẹ nhàng, thoáng khí và phủ lớp nền. Các kết cấu nhẹ sẽ được ưu tiên hơn các loại có độ mờ mạnh.

Cũng đọc: Bốc hỏa mãn kinh

Đổ mồ hôi với nỗ lực nhỏ nhất

Tăng tiết mồ hôi là một triệu chứng phổ biến trong thời kỳ mãn kinh. Các cơn bốc hỏa và đổ mồ hôi đôi khi xảy ra khi nghỉ ngơi hoàn toàn hoặc khi căng thẳng và gắng sức nhỏ nhất. Hệ thống thần kinh tự chủ chịu trách nhiệm về điều này và đảm nhận và kiểm soát các chức năng quan trọng trong cơ thể. Phản ứng gia tăng của cái gọi là mô thần kinh giao cảm dẫn đến việc bạn đổ mồ hôi nhiều hơn và chỉ với một nỗ lực nhỏ nhất. Mức độ đổ mồ hôi là khác nhau ở mỗi phụ nữ. Khoảng một phần ba phụ nữ không cảm thấy gì, một phần ba khác khá nhẹ và một phần ba cuối cùng thậm chí bị ảnh hưởng rất mạnh bởi các triệu chứng.

chẩn đoán

Việc đổ mồ hôi có phải do mãn kinh thường không phải được bác sĩ chẩn đoán, vì bản thân bệnh nhân nhận thấy rằng mình đang trải qua thời kỳ mãn kinh (Hành kinh) và các triệu chứng khác như mệt mỏi hoặc cáu gắt xảy ra. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt khi nào ra mồ hôi và liệu chẩn đoán có thực sự chỉ là mãn kinh hay không. Hơn hết, bệnh nhân đổ mồ hôi nhiều vào ban đêm và mồ hôi cũng ra nhiều? Giảm cân có như vậy nên Bác sĩ phải được thăm khám, vì trong trường hợp này nó cũng có thể là dấu hiệu của một khối u. Do đó, điều quan trọng là bệnh nhân phải nói chuyện với bác sĩ gia đình của họ hoặc Bác sĩ phụ khoa Ví dụ như nói về các triệu chứng như đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh.

Các chẩn đoán thêm thường không cần thiết trừ khi bác sĩ đã chứng minh điều đó nghi ngờrằng nó không phải là mồ hôi "điển hình" của thời kỳ mãn kinh, mà là ốm hành vi. Trường hợp này có thể xảy ra, chẳng hạn, nếu bệnh nhân báo cáo rằng cô ấy nghĩ rằng cô ấy đang trải qua thời kỳ mãn kinh vì cô ấy đổ mồ hôi nhiều hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhấn mạnh là đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh không phải là bệnh (bệnh lý), cũng như tuổi dậy thì không phải là bệnh.Chỉ có một sự thay đổi trong nội tiết tố, điều này sẽ xảy ra Phản ứng phụmồ hôi quá nhiều có thể dẫn đến mãn kinh như thế nào. Tuy nhiên, đây là một sinh lý và không ai chuyển tiếp bệnh lý. Một bệnh nhân muốn biết chắc chắn cô ấy bao xa thời kỳ mãn kinh Nếu tiến bộ đã đạt được, có thể tiến hành xét nghiệm máu để xác định nồng độ hormone sinh dục nữ progesterone và estrogen, vì chúng tiếp tục giảm trong quá trình mãn kinh. Cũng là một phụ khoa bôi nhọ có thể hữu ích, đặc biệt nếu bệnh nhân có cơ quan sinh dục quá khô.

Liệu pháp / điều gì giúp ích?

Trước hết, cần đề cập rằng mãn kinh không phải là một bệnh (bệnh lý) hành vi, hành vi nào phải xử lý. Đó là một giai đoạn trong cuộc đời của mỗi bệnh nhân, chẳng hạn như tuổi dậy thì hoặc sinh nhật thứ 30. Tuy nhiên, vì thời kỳ mãn kinh đi kèm với các triệu chứng như tăng tiết mồ hôi và những thứ tương tự, bệnh nhân có thể cần được giúp đỡ trong thời kỳ mãn kinh. Ví dụ, nhiều bệnh nhân muốn được giúp đỡ trong việc giảm thiểu đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh và ngăn ngừa các cơn bốc hỏa. Có nhiều hình thức trợ giúp khác nhau mà bệnh nhân mãn kinh có thể tận dụng. Hình thức trợ giúp phụ thuộc vào khiếu nại của từng bệnh nhân. Hình thức giúp chống đổ mồ hôi ở thời kỳ mãn kinh nhẹ nhất là vi lượng đồng căn. Vì các triệu chứng của mỗi bệnh nhân rất khác nhau trong thời kỳ mãn kinh, nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ vi lượng đồng căn, vì bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp cho từng bệnh nhân. Chỉ khi đó, vi lượng đồng căn mới giúp chống đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh. Việc sử dụng muối Schüssler cũng không có rủi ro cho bệnh nhân.

Canxi fluoratum số 1, Ferrum phosphoricum số 3 và Magnesium phosphoricum số 7 là cái gọi là cơ sở của muối Schüssler chống đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh. Điều quan trọng ở đây là liều lượng chính xác và các kết hợp có thể có khác của muối Schüssler với một Bác sĩ nên được thảo luận. Ngoài vi lượng đồng căn và muối Schüssler, là một chất hỗ trợ có nguy cơ thấp chống đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh, cũng có một số loại thuốc. Một sự khác biệt được thực hiện ở đây thuốc thảo dược và cái gọi là Liệu pháp thay thế hormone. Các loại thuốc thảo dược bao gồm hạt tiêu của nhà sư và hạt hắc lào. Có nhiều loại thuốc khác nhau giúp tiết mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh và đảm bảo rằng mồ hôi và các triệu chứng mãn kinh khác được giảm thiểu. Những loại thuốc này xuất hiện mặc dù Phản ứng phụTuy nhiên, giống như tất cả các loại thuốc khác, chúng không làm tăng Nguy cơ ung thư vú (Ung thư biểu mô tuyến vú), cũng không phải Nguy cơ ung thư tử cung (Ung thư biểu mô nội mạc tử cung). Liệu pháp thay thế hormone hoàn toàn khác. Tại đây, các nội tiết tố mà bệnh nhân bị thiếu trong thời kỳ mãn kinh được thay thế gián tiếp nên các triệu chứng bệnh được giảm thiểu. Tuy nhiên, điều này dẫn đến rủi ro đối với ung thư vú và tử cung tăng rất mạnh. Do đó, liệu pháp thay thế hormone chỉ nên được sử dụng nếu các triệu chứng, chẳng hạn như đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh, không chịu nổi trở nên. Nếu không, liệu pháp thay thế hormone là cần thiết Không được khuyên, bởi vì nhiều bệnh nhân phát triển một khối u ác tính thông qua "liệu pháp" này.

Thuốc nào giúp chống đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh?

Đổ mồ hôi ở thời kỳ mãn kinh chủ yếu là do sự sụt giảm hormone sinh dục nữ progesterone và estrogen. Do đó, cuối cùng, chỉ có liệu pháp thay thế hormone tồn tại như một liệu pháp điều trị bằng thuốc đối với các triệu chứng mãn kinh.
Tuy nhiên, liệu pháp thay thế hormone bằng estrogen và progesterone nên được cân nhắc cẩn thận vì chúng cũng có thể có tác dụng phụ và làm tăng nguy cơ ung thư vú. Theo quy định, nó chỉ được khuyến khích nếu các triệu chứng mãn kinh rất rõ rệt.

Đọc thêm về chủ đề: Thuốc cho thời kỳ mãn kinh

Các biện pháp khắc phục tại nhà để điều trị chứng đổ mồ hôi thời kỳ mãn kinh

Có một số biện pháp khắc phục tại nhà được khuyến nghị để cải thiện chứng bốc hỏa và đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh.
Trà xô thơm là một phương pháp điều trị tại nhà nổi tiếng. Trà tốt cho một số người ra mồ hôi nhiều, nhưng không nên uống quá nóng. Ngâm chân bằng xô thơm cũng thích hợp, chẳng hạn như ngâm chân, để ngăn tăng tiết mồ hôi.
Một biện pháp khắc phục phổ biến khác tại nhà cho chứng đổ mồ hôi mãn kinh là tiêu thụ các sản phẩm có chứa đậu nành. Tỷ lệ estrogen gốc thực vật có thể cải thiện phần nào các triệu chứng thiếu hụt estrogen như đổ mồ hôi.
Hỗn hợp bột nở chanh giúp khử mùi khó chịu và đổ mồ hôi ban đêm. Bạn có thể thoa trực tiếp hỗn hợp này lên các vùng như nách hoặc bẹn và ngâm qua đêm. Vào buổi sáng, bạn nên rửa sạch hỗn hợp bằng nước sạch và tắm như bình thường.

Vi lượng đồng căn / cầu

Các loại hạt cầu khác nhau được các chuyên gia vi lượng đồng căn khuyên dùng để chống đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những khuyến nghị này không có tính chất thống nhất cũng như không dựa trên các dữ kiện khoa học hoặc ít nhất là thực nghiệm.
Cuối cùng, thông tin thay đổi rất nhiều từ nhà sản xuất này sang nhà sản xuất hoặc người hành nghề. Acidum sulfuricum, Lachesis và Sepia officinalis, trong số những loại khác, được sử dụng để điều trị chứng đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh.

Đọc thêm về chủ đề: Vi lượng đồng căn cho thời kỳ mãn kinh

dự phòng

Không có chứng minh thống kê về dự phòng chống đổ mồ hôi trong thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, người ta biết rằng bệnh nhân Châu Á Cơ bản thường chỉ có rất nhẹ hoặc không có triệu chứng gì với đổ mồ hôi và mãn kinh. Lý do cho điều này là do có một số lượng lớn bệnh nhân châu Á Sản phẩm làm từ đậu nành và ít hơn thịt ăn hơn chẳng hạn Châu âu Người bệnh. Vì đậu nành có chứa estrogen, những chất này có thể đảm bảo giảm thiểu các triệu chứng mãn kinh nếu bệnh nhân được thư giãn. năm trước đó chủ yếu cho ăn đậu nành thay vì các sản phẩm thịt. Ngay cả những bệnh nhân thường xuyên tập các môn thể thao sức bền hoặc những người phòng tắm hơi thăm và do đó dường như "đổ mồ hôi" cơ thể của bạn ít hơn Bị đổ mồ hôi đột ngột trong thời kỳ mãn kinh. Vì vậy, thường thực hành lối sống lành mạnh với một chế độ ăn uống cân bằng và hàng tuần Khối lượng công việc thể thao có ảnh hưởng tích cực đến các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Mồ hôi có mùi khó chịu - phụ nữ bị ảnh hưởng có thể làm gì?

Có thể hiểu, mùi cơ thể khó chịu rất dễ gây căng thẳng cho hầu hết mọi người. Đặc biệt là khi tình trạng tăng tiết mồ hôi xuất hiện trở lại trong thời kỳ mãn kinh, nhiều chị em cảm thấy băn khoăn, khó chịu trong người.
Có một số điều bạn có thể làm đối với mùi cơ thể khó chịu. Để không tạo cơ sở cho vi khuẩn sinh sôi, người ta nên cạo lông hoặc làm rụng vĩnh viễn các bộ phận có lông trên cơ thể, nơi người ta đổ mồ hôi thường xuyên hơn. Điều này bao gồm, ví dụ, nách và vùng sinh dục. Chính xác là ở đó có mùi khó chịu phát triển. Hơn nữa, nên loại bỏ mồ hôi ít nhất một lần một ngày bằng khăn ẩm và một chút xà phòng để tránh mùi khó chịu. Ngoài ra, việc sử dụng chất khử mùi và chất chống mồ hôi cũng có ý nghĩa.
Thật không may, thực phẩm cũng đóng một vai trò. Thực phẩm cay, chẳng hạn như ớt cay hoặc ớt, thúc đẩy sản xuất mồ hôi và do đó nên tránh hoặc tiêu thụ với số lượng nhỏ. Tương tự với hành, tỏi và bia. Cuối cùng, người ta nên chú ý đến việc mặc quần áo sạch sẽ. Ngay cả khi ban đầu quần áo không có mùi hôi - ngay khi bạn đổ mồ hôi, mùi khó chịu sẽ hình thành trong tủ. Vì vậy, quần áo thấm mồ hôi không nên để nằm lăn lóc mà nên giặt ngay.