Đây là cách điều trị một vai bị đóng băng

Giới thiệu

Vai đông cứng là một trong những biến đổi thoái hóa ở khớp vai.
Khớp bị hạn chế khả năng vận động do viêm và bao khớp co rút.

Dưới đây bạn sẽ tìm thấy danh sách và giải thích về nhiều lựa chọn điều trị.

Thông tin chung về vai đông lạnh có thể tham khảo tại: Vai đông lạnh - mọi thứ bạn nên biết

Đây là những lựa chọn điều trị

Có rất nhiều cách để điều trị vai bị đông cứng.
Tuy nhiên, có thể mất một thời gian để vết thương lành hoàn toàn.
Phương pháp điều trị phù hợp nhất cũng phụ thuộc vào giai đoạn của bệnh.

• Liệu pháp giảm đau diễn ra với cái gọi là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen và diclofenac.
  Chúng có thể được dùng dưới dạng viên nén hoặc bôi trực tiếp lên vai dưới dạng gel hoặc kem.

• Liệu pháp cortisone dưới dạng tiêm hoặc dưới dạng viên nén được sử dụng để giảm đau và cải thiện khả năng vận động ở khớp vai.

• Một lựa chọn khác để điều trị cơn đau được gọi là khối dây thần kinh.
  Để làm điều này, các dây thần kinh gây ra cơn đau ở vai được làm tê bằng cách sử dụng thuốc gây tê cục bộ.

• Khả năng vận động ở khớp vai được cải thiện nhờ các bài tập kéo giãn.
  Những điều này ban đầu nên được thực hiện như một phần của vật lý trị liệu và sau đó cũng do một mình người có liên quan thực hiện.

• Các lựa chọn điều trị hữu ích thay thế nhưng chưa được chứng minh bao gồm châm cứu, liệu pháp laser, liệu pháp từ trường và vi lượng đồng căn.

• Nếu các triệu chứng không được cải thiện bằng các biện pháp bảo tồn, một cuộc phẫu thuật có thể giúp cải thiện tình trạng khó chịu ở vai.
  Phẫu thuật thường được thực hiện bằng phương pháp nội soi khớp.

Đọc bài viết sau về các triệu chứng có thể được sử dụng để nhận biết vai bị đóng băng: Bạn có thể biết khi nào mình bị tê vai bằng những triệu chứng này

Liệu pháp sốc cortisone (uống)

Liệu pháp sốc cortisone được sử dụng cho vai bị đông cứng để giảm đau và cải thiện khả năng vận động.
Với mục đích này, cortisone được dùng dưới dạng viên nén trong khoảng 3 tuần.

Liều cortisone lúc đầu cao và sau đó giảm dần.
Viên nén cortisone làm giảm các triệu chứng, nhưng không thích hợp để điều trị lâu dài, vì có thể xảy ra các tác dụng phụ như loãng xương.
Điều quan trọng nữa là các viên cortisone không được ngưng một cách độc lập mà phải giảm dần từ từ, vì điều này cũng có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng trong việc cân bằng nội tiết tố.

Hẹn với bác sĩ chuyên khoa vai

Tôi rất vui khi được tư vấn cho bạn!

Tôi là ai?
Tên tôi là Carmen Heinz. Tôi là bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình trong đội ngũ chuyên gia của Bs. Gumpert.

Khớp vai là một trong những khớp phức tạp nhất trên cơ thể con người.

Việc điều trị vai (còng quay, hội chứng xung lực, vôi hóa vai (viêm bao gân, gân cơ nhị đầu,…) do đó cần rất nhiều kinh nghiệm.
Tôi điều trị nhiều loại bệnh về vai theo cách bảo tồn.
Mục đích của bất kỳ liệu pháp nào là điều trị phục hồi hoàn toàn mà không cần phẫu thuật.
Liệu pháp nào đạt được kết quả tốt nhất về lâu dài chỉ có thể được xác định sau khi xem tất cả thông tin (Khám, chụp X-quang, siêu âm, MRI, v.v.) được đánh giá.

Bạn có thể tìm thấy tôi trong:

• Lumedis - bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Trực tiếp để sắp xếp cuộc hẹn trực tuyến
Thật không may, hiện tại chỉ có thể đặt lịch hẹn với các công ty bảo hiểm y tế tư nhân. Tôi hy vọng cho sự hiểu biết của bạn!
Bạn có thể tìm thêm thông tin về bản thân tôi tại Carmen Heinz.

Tiêm cortisone

Thuốc tiêm cortisone được tiêm trực tiếp vào khớp và do đó tác động trực tiếp lên khớp vai.
Cơn đau có thể được giảm bớt và cải thiện khả năng vận động.
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng có thể có tác dụng phụ.

Một ống tiêm cortisone không nên được sử dụng quá thường xuyên vì ngoài thành phần chống viêm, việc sử dụng nhiều lần có thể dẫn đến co rút mô (teo da).
Hơn nữa, luôn có nguy cơ nhiễm trùng khi bị thủng.
Nên thảo luận với bác sĩ chăm sóc về những ưu điểm và nhược điểm của liệu pháp này.

Thông tin thêm về tác dụng và tác dụng phụ có thể được tìm thấy trong chủ đề của chúng tôi: Tiêm cortisone

Thuốc chống viêm

Thuốc chống viêm được gọi là NSAID hoặc thuốc chống viêm không steroid.
Những loại thuốc giảm đau này bao gồm ibuprofen và diclofenac, trong số những loại khác.
Chúng được sử dụng để giảm đau xảy ra trong giai đoạn đầu và giai đoạn thứ hai của vai bị đông cứng.
Cần chú ý dùng thuốc giảm đau sớm và sau đó đều đặn để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Vì NSAID cũng tấn công niêm mạc dạ dày, thuốc bảo vệ dạ dày cũng nên được dùng dự phòng khi đang dùng thuốc.
Thuốc ức chế bơm proton như pantoprazole thích hợp cho việc này.
NSAID cũng có thể được bôi trực tiếp lên vùng vai bị ảnh hưởng dưới dạng gel hoặc kem.

vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu chủ yếu được sử dụng để thúc đẩy khả năng vận động khi vai bị cứng.
Các cử động ở vai chỉ do kỹ thuật viên vật lý trị liệu thực hiện nên bệnh nhân không chủ động vận động vai.
Vật lý trị liệu dần dần cải thiện khả năng vận động ở vai.

Vật lý trị liệu có thể mất vài tuần để khớp vai được tự do hoàn toàn.

Bài tập kéo giãn

Các bài tập kéo giãn là một phần quan trọng của liệu pháp điều trị vai bị đông cứng.
Có nhiều bài tập khác nhau mà những người bị ảnh hưởng có thể thực hiện độc lập như một phần của vật lý trị liệu.
Các bài tập kéo giãn một mặt giúp tăng khả năng vận động của khớp.
Mặt khác, chúng chống lại sự mất cơ bằng cách bất động.

Cần chú ý khi thực hiện các bài tập không bị đau khi kéo căng.
Bài tập nào phù hợp và cách thực hiện đúng cách cần được thảo luận trong quá trình vật lý trị liệu.

Khi nào bạn cần phẫu thuật?

Cần phải tiến hành phẫu thuật nếu tình trạng cứng vai không cải thiện với liệu pháp bảo tồn hoặc nếu cơn đau không thể giảm bớt ngay cả khi điều trị.
Điều quan trọng là làm vật lý trị liệu sau khi phẫu thuật để duy trì khả năng vận động của khớp vai đạt được sau khi phẫu thuật.

Ngay cả sau khi phẫu thuật, phạm vi cử động hạn chế và đau vẫn có thể xảy ra.

Điều này được thực hiện trong phòng mổ

Trong quá trình hoạt động, bao khớp vốn bị cứng lại do đó hạn chế khả năng vận động của vai, sẽ bị nới lỏng và mở rộng.
Ngoài thao tác dưới gây mê (MUA), nội soi khớp thường được thực hiện.
Với MUA, bệnh nhân được gây mê nên các cơ ở vai được thả lỏng.
Sau đó, bác sĩ sẽ di chuyển vai theo mọi hướng để mở rộng và nới lỏng bao khớp.

Trong trường hợp nội soi khớp, các dụng cụ được đưa trực tiếp vào bao khớp thông qua các vết rạch nhỏ trên da.
Những dụng cụ này được sử dụng để cắt các phần nhỏ của bao khớp để mở rộng bao và tăng phạm vi chuyển động ở vai.
Thông thường, thao tác và soi nghệ thuật được kết hợp.

Tôi có thể làm gì một mình?

Để phục hồi, điều quan trọng là những người bị ảnh hưởng phải hợp tác.
Đối với một, điều quan trọng là phải uống thuốc giảm đau thường xuyên.
Mặt khác, các bài tập kéo giãn đã thảo luận cũng nên được thực hiện độc lập nhiều lần trong ngày ngoài vật lý trị liệu.

Trong giai đoạn đau cấp tính, vai cũng cần được nới lỏng và giảm tải trọng ở mức tối thiểu.
Ngoài ra, làm mát vai trong giai đoạn đầu có thể giúp giảm đau.
Nếu vai bị cứng, liệu pháp nhiệt có thể được thực hiện độc lập với những người bị ảnh hưởng.
Điều này cũng giúp thả lỏng các cơ, tăng phạm vi chuyển động và giảm đau.