Cánh tay trên

Chung

Cánh tay trên bao gồm một xương humerus (Humerus) và một số khớp nối đến cả vai (khớp vai) và xương cẳng tay (khớp khuỷu tay).
Ngoài ra, cánh tay trên có nhiều

  • Cơ bắp,
  • làm phiền
  • Tàu

Xương cánh tay trên (humerus)

Xương đùi là một xương hình ống dài được chia thành nhiều phần khác nhau. Phần chính của humerus tạo thành tiểu thể. Trên đây là đầu humerus (Caput humeri), mang bề mặt khớp đến khớp vai (Humeral condyle).

Về phía giữa (trung gian) và bên (bên) có hai xương sống (mỏm xương) đóng vai trò là điểm bám của các cơ khác nhau của khớp vai. Cổ của cánh tay trên được kết nối với đầu humeral này (Collum anatomicum của humerus). Bao khớp của khớp vai được neo vào này.

Nếu bạn nhìn vào xương sống từ phía trước, bạn sẽ tìm thấy hai xương khác. Đó là ở bên

  • Tuberculum majus, từ đó các loài vi khuẩn lao tiếp tục xuất hiện. Đó là về phía giữa
  • Tuberculum trừ, với Christa lao tố minoris tiếp tục. Những điểm này đóng vai trò là điểm gắn kết cho các cơ khác nhau.

Một đường rãnh, rãnh liên đốt sống, chạy giữa những phần lồi ra xương này. Gân của đầu bắp tay dài chạy trong này. Ở phần bên của trục xương có một bề mặt thô ráp, được gọi là bề mặt ống cơ delta. Đây là điểm khởi đầu cho cơ delta.

Toàn bộ trục của humerus được chia thành hai bề mặt,

  • tiền triệu và
  • tướng phía trước.

Cả hai mép xương tiếp tục về phía cẳng tay như các mép xương và sau đó hợp nhất thành xương sống giữa và bên.

Ở mặt sau của xương quai xanh có một rãnh cho dây thần kinh hướng tâm (Radial sulcus), điều này xoay quanh humerus. Tại phần nối giữa xương đùi và xương cẳng tay, xương đùi tạo thành một cuộn xương, trochlea humeri với xương cánh tay. Trung gian đối với đây là một kênh cho dây thần kinh ulnar.

Ngoài ra, hình thành mỏm đệm, chứa một hố hướng tâm cho dây thần kinh hướng tâm. Ở bề mặt phía sau của quá trình chuyển đổi này là phần xương ở mỏm cùng, chứa phần xương của cẳng tay.

Đầu humerus là gì?

Đầu humeral, cũng là đầu humeral (lat. Caput humeri) là phần cuối của humerus gần cơ thể. Đầu xương này có hình cầu và nằm trong ổ vai. Do đó, đầu xương và mỏm cùng vai tạo thành khớp vai, một khớp bi. Đầu humerus lớn hơn ổ gel, có nghĩa là khớp có ba bậc tự do và do đó rất di động. Tính di động này được tăng lên vì ổ khớp rất phẳng. Bề mặt của đầu humeral bao gồm một lớp sụn đặc và dày. Dạng sụn này còn được gọi là sụn hyalin và được gắn chặt vào mô xương. Bề mặt nhẵn này rất quan trọng để chuyển động không ma sát trong khớp và có tác dụng hấp thụ chấn động. Đầu của humerus tách biệt rõ ràng với phần còn lại của humerus, corpus humeri, và hợp nhất thành cái gọi là cột, cổ. Điểm chuyển tiếp này đặc biệt có nguy cơ gãy xương.

Hình humerus

Hình humerus: humerus phải từ phía trước (A) và từ phía sau (B)

Humerus

  1. Đầu Humerus -
    Caput humeri
  2. Bướu lớn -
    Rộng hơn
  3. Bướu nhỏ -
    Độ xốp ít hơn
  4. Giải phẫu cổ -
    Collum anatomicum
  5. Cổ phẫu thuật -
    Collum chirurgicum
  6. Trục cánh tay trên -
    Corpus humeri
  7. Nút trong xương đùi -
    Epicondyle Trung gian
  8. Nút ngoài xương đùi -
    Epicondyle bên
  9. Đầu cánh tay trên -
    Capitulum humeri
  10. Cuộn cánh tay trên -
    Trochlea humeri
  11. Hố khuỷu tay -
    Olecranon Fossa

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Cơ bắp tay trên

Trên cánh tay trên, các cơ trở thành một

  • nhóm mở rộng phía sau (Bộ mở rộng, nằm ngửa)
  • nhóm cơ gấp về phía trước (Uốn dẻo, nằm bằng bụng)

Cả hai nhóm đều được hỗ trợ bởi cánh tay trên (Faszia Brachii) và được ngăn cách với nhau bởi vách ngăn giữa và bên.

Cơ uốn:
Các cơ gấp của cánh tay trên là

  • cơ bắp tay
  • cơ bắp tay
  • cơ coracobrachialis

Tất cả các cơ gấp đều được bao bọc bởi dây thần kinh cơ.

Cơ bắp tay bao gồm hai đầu cơ lớn và do đó có hai nguồn gốc khác nhau.

  • Đầu dài (phần dài) phát sinh từ ống mềm siêu đệm của xương bả vai (Xương vai),
  • caput breve (đoạn ngắn) của quá trình coracoid của xương vảy.

Trong quá trình này, hai đầu cơ liên kết với nhau và cùng gắn với nhau thành ống hướng tâm của humerus. Cơ bắp tay sau là cơ gồm hai khớp và do đó có nhiều chức năng. Gân của mỏm dài chạy qua đầu của xương bả và qua bao khớp vai. Anh ta cũng vượt qua không gian khớp khuỷu tay.
Trong khớp vai, nó dẫn đến

  • Luân chuyển nội bộ
  • Chống ngược (duỗi cánh tay về phía trước)
  • một phần dài của cơ được sử dụng để tăng thêm
  • phần ngắn để bắt cóc ở khớp vai

Tuy nhiên, chức năng chính của cơ là vận động ở khớp khuỷu tay. Ở đây cơ làm cho cẳng tay gập và xoay. Điều này cho phép lòng bàn tay di chuyển lên trên.

Cơ cánh tay phát sinh ở mặt trước của xương ức và gắn vào bao khớp khuỷu. Điều này cho phép anh ta uốn cong cẳng tay bất kể vị trí tay. So với cơ bắp tay sau, nó là cơ gấp mạnh hơn đáng kể và do đó đặc biệt quan trọng khi nâng vật nặng.

Cơ coracobrachialis phát sinh từ một xương nhô ra trên xương bả vai (Quy trình coracoid) và bắt đầu trên bề mặt giữa của humerus. Nhiệm vụ chính của nó là

  • Luân chuyển nội bộ
  • Sự nghiện ngập (tiếp cận cơ thể)
  • Chống lật (duỗi về phía trước) của cánh tay trên trong khớp vai

Kéo dài cơ:
Các cơ duỗi của cánh tay trên nằm trên bề mặt sau của cùng một. Điều này bao gồm

  • Cơ tam đầu cánh tay
  • Cơ Anconeus.

Cơ tam đầu cánh tay có ba đầu cơ, bắt nguồn từ những nơi khác nhau.

  • Phần dài (Caput longum) có nguồn gốc từ lao tuyến dưới của vai.
  • Phần bên (Caput laterale) phát sinh trên bề mặt bên và mặt sau của humerus.
  • Đầu giữa của cơ (Caput mediale) phát sinh ở mặt giữa và mặt sau.

Tất cả ba phần được kết hợp với nhau trên olecranon của ell (Xương khuỷu tay) trên. Một số bursa thường được lưu trữ ở đây dưới dạng vòng bi trơn. Chức năng chính của cơ này là kéo căng khớp khuỷu tay. Cơ ức đòn chũm rất nhỏ phát sinh từ thượng bì bên của cánh tay trên và cũng gắn vào xương đòn. Giống như cơ tam đầu cánh tay, nó dùng để kéo căng khớp khuỷu tay. Cả hai cơ đều được bao bọc bởi dây thần kinh hướng tâm.

Hình cánh tay phải: A - cơ bên gấp (bên lòng bàn tay) và B - cơ bên duỗi (bên lưng)

Cơ cánh tay

  1. Cơ hai đầu cánh tay trên
    (Bắp tay) đầu ngắn -
    M. biceps Brachii, caput breve
  2. Cơ hai đầu cánh tay trên
    (Bắp tay) đầu dài -
    M. biceps Brachii, caput longum
  3. Cơ bắp tay trên (cơ gấp cánh tay) -
    Cơ bắp tay
  4. Cơ ba đầu trên cánh tay
    (Cơ tam đầu) bên đầu -
    M. triceps Brachii, caput laterale
  5. Cơ ba đầu trên cánh tay
    (Cơ tam đầu) đầu dài -
    M. triceps Brachii, Caput longum
  6. Cơ ba đầu trên cánh tay
    (Cơ tam đầu) đầu trong -
    Cơ tam đầu cánh tay,
    Caput mediale
  7. Cơ bắp - Cơ bắp anconeus
  8. Khuỷu tay - Olecranon
  9. Cơ nói trên cánh tay -
    Brachioradialis cơ
  10. Máy duỗi tay dài một bên -
    Cơ bắp Extensor carpi radialis longus
  11. Tay uốn cong có mặt nói -
    Cơ bắp flexor carpi radialis
  12. Cơ gấp ngón tay bề ngoài -
    Cơ bắp flexor digitorum superis
  13. Máy căng gân lòng bàn tay dài -
    Cơ Palmaris longus
  14. Dây đeo gân kéo dài -
    Retinaculum musculorum Extensorum
  15. Máy duỗi tay bên nói ngắn -
    Cơ bắp Extensor carpi radialis brevis
  16. Tay uốn phía khuỷu tay -
    Cơ bắp flexor carpi ulnaris
  17. Bộ mở rộng ngón tay -
    Cơ bắp mã số mở rộng
  18. Trapezius -
    Cơ Trapezius
  19. Deltoid -
    Cơ hình tam giác
  20. Pectoralis chính -
    Cơ ức đòn chũm

Bạn có thể tìm thấy tổng quan về tất cả các hình ảnh Dr-Gumpert tại: minh họa y tế

Khớp của cánh tay trên

Cánh tay trên là về điều đó

  • Khớp vai với vai và qua đó
  • Khớp khuỷu tay nối với cẳng tay.

Khớp vai là một khớp bi cho phép cử động ba hướng khác nhau:

  • Truyền bá (Bắt cóc)
  • Mang lên (Sự bổ sung)
  • Trình diễn (Chống nghịch) hoặc nhiễu xạ (Felxion)
  • Trở về (Phiên bản retro), hoặc kéo dài (Sự mở rộng)
  • Xoay vào trong và ra ngoài (Luân chuyển nội bộ, Vòng quay bên ngoài)

Các bề mặt khớp của khớp vai có nguồn gốc từ đầu của xương đùi (Caput humeri) và các bề mặt khớp của xương bả vai (Glenoid cavitas vảy nến) và cho phép khả năng vận động tốt nhất của tất cả các khớp trong cơ thể con người.

Chúng ở khớp khuỷu tay

  • xa xôi (xa) Cuối humerus, cũng như
  • ôm sát cơ thể (gần) Kết thúc cubit (Xương khuỷu tay) và nói (bán kính) trong một kết nối rõ ràng.

Ba ngăn mỗi ngăn tạo thành một khớp nối. Kết quả là, khớp khuỷu tay bao gồm ba khớp khác nhau.

  • Humerus đứng cùng với ulna ( Articulatio humeroulnaris) và với người nói (Articulatio humeroradialis) trong một kết nối rõ ràng.
  • Ngoài ra, có một liên kết khác giữa hai (gần) Kết thúc của ulna và bán kính (Articulatio radioulnaris proximalis).

Thông qua các khớp khác nhau này, một sự uốn (Uốn dẻo) và độ giãn dài (Sự mở rộng) cũng như chuyển động quay của cẳng tay hoặc lòng bàn tay lên trên (Siêu âm) và xuống (Pronation) khả thi.

Cung cấp mạch máu

Động mạch

Động mạch cánh tay (Động mạch cánh tay) là phần mở rộng của động mạch nách (Arteria nách) và chạy dọc theo cánh tay đến giữa gân cơ nhị đầu, đó là lý do tại sao bạn có thể dễ dàng cảm nhận được mạch khi gập cánh tay.
Có ba nhánh chính chính phân nhánh ra khỏi động mạch cánh tay trong quá trình của nó:

  • Động mạch cánh tay sâu (Động mạch cánh tay sâu) rẽ nhánh và chạy đến khớp khuỷu, nơi cung cấp cho nó các nhánh đầu cuối.
  • Động mạch loét bên trên (Arteria assetis ulnaris cao cấp) rẽ nhánh muộn và sau đó đi theo hướng của nó ở mặt sau (phía bộ kéo dài) của cánh tay trên.
  • Động mạch loét bên dưới (Động mạch bên dưới) rẽ nhánh thậm chí sau đó và chạy theo hướng của ulna.

Ngoài ra còn có nhiều động mạch và tiểu động mạch nhỏ hơn cung cấp oxy và máu giàu dinh dưỡng cho toàn bộ cánh tay trên và các cơ của nó.

Tĩnh mạch

Như trong toàn bộ cơ thể, có hai loại tĩnh mạch ở chi trên.

  • Các tĩnh mạch sâu thường được đặt tên giống như động mạch và chạy cùng với chúng.
  • Các tĩnh mạch bề ngoài thường đi kèm với các mạch bạch huyết và một phần có thể nhận biết được từ bên ngoài.

Chúng được kết nối với các tĩnh mạch sâu thông qua các cầu nối tĩnh mạch. Có hai thân chính của các tĩnh mạch bề mặt trên cánh tay.

  • Tĩnh mạch hoàng cung chạy tương đối trung tâm trên cánh tay và thâm nhập khoảng nửa đường xuống một trong những tĩnh mạch lớn (Tĩnh mạch tay) chảy.
  • Các tĩnh mạch cephalic chạy ngang trên cánh tay và thâm nhập sâu đến mức của xương đòn. Ở đó, nó mở vào tĩnh mạch dưới đòn lớn chạy dọc theo xương đòn.

làm phiền

Trên cánh tay trên, một số dây thần kinh chạy từ đám rối thần kinh cánh tay (Đám rối Brachialis).

Dây thần kinh cơ phát sinh từ phần bên của đám rối và cung cấp động cơ cho nó

  • Cơ coracobrachialis
  • Cơ bắp tay cánh tay
  • Cơ bắp tay

Ngoài ra, các nhánh nhạy cảm sẽ phân nhánh, làm cho cẳng tay bên trong.

Dây thần kinh hướng tâm chạy cùng với động mạch cánh tay và các vòng xung quanh xương cùng. Nó kích hoạt động cơ

  • Cơ tam đầu và kéo đến khủy tay.

Ở đó nó phân chia thành các nhánh khác nhau và sau đó kéo dài các bộ phận của cẳng tay.

Dây thần kinh trung gian phát sinh từ phần bên của đám rối và các nhánh thành một

  • bên và một bên
  • tỷ trọng trung bình.

Nó chạy trong cơ trung gian sulcus bicipitalis đến khuỷu tay và từ đó kéo dài giữa các cơ của cẳng tay đến cổ tay.

Dây thần kinh ulnar bắt nguồn từ nhánh giữa của đám rối và chạy tương đối thẳng ở phía khuỷu tay của cánh tay. Tuy nhiên, nó thay đổi giữa và chạy với nó

  • thời gian ở bên căng và
  • lần về phía cơ gấp của cánh tay.

Khoảng giữa cánh tay trên, dây thần kinh thâm nhập vào các cơ và do đó đi đến lưng. Ở đó dây thần kinh ulnar chạy trong một ống, điều này làm cho nó đặc biệt dễ kích ứng khuỷu tay (Bộ xương hai hươc). Khi tiến triển, nó lùi về phía cơ gấp và sau đó kích hoạt nhiều cơ của cẳng tay.

Vùng cung nhạy cảm của bắp tay rất khó phân chia. Sự phân biệt được thực hiện giữa bốn khu vực được cung cấp bởi các dây thần kinh khác nhau.

  • Khu vực giữa ở mặt trong của cánh tay trên được cung cấp bởi dây thần kinh trung gian (từ phần giữa của đám rối).
  • Khu vực bên được bao phủ bên trong gần với cơ thể bởi thần kinh thượng hạng sau này (từ thần kinh nách),
  • phần xa cơ thể qua phần bên của nervus cutaneus Brachii bên kém hơn (từ nervus radialis).
  • Vùng sau rất nhỏ và được cung cấp bởi dây thần kinh da cánh tay sau, cũng xuất phát từ dây thần kinh hướng tâm.

Các bệnh của cánh tay trên

Gãy xương cánh tay trên

Gãy xương ở cánh tay trên còn được gọi là gãy xương cánh tay, theo đó xương cánh tay (xương cánh tay trên) bị gãy hoặc gãy. Đây là một vết gãy khá phổ biến thường xảy ra sau khi bị ngã vào vai hoặc cánh tay hoặc do bạo lực bên ngoài trong một vụ tai nạn chẳng hạn. Thường thì khí quản bị gãy ở dưới phần cuối ở vai, vì nó đặc biệt hẹp ở đó và do đó dễ gãy hơn. Tuy nhiên, cũng có nguy cơ bị gãy khi mắc một số bệnh. Chúng bao gồm các bệnh khối u hoặc loãng xương. Do loãng xương, phụ nữ ở tuổi già bị gãy xương cánh tay thường xuyên hơn nam giới đáng kể, vì nguy cơ loãng xương đối với họ thấp hơn đáng kể. Khi bị gãy tay, cơn đau ở bắp tay lan rộng, có thể sưng tấy, có thể bị biến dạng. Vết bầm hình thành trên cánh tay thường dễ nhận thấy. Khi đó, cử động cánh tay thường bị đau và cũng có thể tạo ra tiếng ồn. Vết gãy hở có thể dễ dàng nhận ra từ bên ngoài và cần được đưa đến bác sĩ ngay lập tức. Để có thể chẩn đoán cho anh ấy, bác sĩ sẽ hỏi chính xác tai nạn đã xảy ra như thế nào, kiểm tra cánh tay bị ảnh hưởng và kiểm tra thể chất. Cánh tay bị gãy sẽ được chụp X-quang và có thể chụp cắt lớp vi tính để hỗ trợ hình ảnh. X-quang được sử dụng để quyết định xem cánh tay cần điều trị bảo tồn hay phẫu thuật. Liệu pháp không phẫu thuật thường được sử dụng cho những trường hợp gãy xương chéo, trong đó xương được nắn thẳng nếu cần thiết và sau đó bất động để xương có thể tự mọc trở lại. Đối với trường hợp này, băng, nẹp hoặc bó bột sẽ được thực hiện trong vài tuần. Nếu xương gãy thành nhiều mảnh và di lệch, thì cánh tay sẽ được làm thẳng.

Đọc thêm về điều này tại: Gãy xương cánh tay trên - bạn cần biết rằng

Đau ở cánh tay trên

Cơ sở của cánh tay trên được hình thành bởi xương cánh tay trên, còn được gọi là xương cánh tay, được nối với thân bằng khớp vai và với cẳng tay bằng khớp khuỷu tay. Nhiều cơ, dây thần kinh, gân, cân gan chân và các mạch máu bao quanh khí quản và do đó có thể là nguyên nhân gây đau. Thường thì những chấn thương đau đớn phát sinh từ bên ngoài, do tai nạn hoặc ngã. Điều này bao gồm vết bầm tím, vết bầm tím hoặc vết vỡ.

Tuy nhiên, cũng có thể do vận động quá sức nên các cơ đã hoạt động quá sức và bị đau. Trong trường hợp vô hại nhất, đây chỉ là một cơ đau nhức, tự biến mất sau khi cánh tay được bảo vệ. Tuy nhiên, nếu cơn đau cơ do căng cơ không đúng cách trong thời gian dài, các cơ trên cánh tay có thể cứng lại và trở nên căng thẳng. Kết quả là sức căng cơ tăng lên sẽ đè lên các mô xung quanh và gây đau. Cơn đau ở cánh tay có thể rất khác nhau, nó có thể kéo, đâm, nhói ở một số điểm nhất định hoặc lan rộng trên một vùng rộng lớn. Nếu các dây thần kinh là nguyên nhân gây ra cơn đau, thì rối loạn cảm giác thường là một triệu chứng kèm theo. Điều này có thể biểu hiện như ngứa ran hoặc tê ở cánh tay. Trong trường hợp này, có thể dây thần kinh bị chèn ép. Một nguyên nhân khác có thể gây ra đau cánh tay có thể là một cơn đau tim, tức là một cơ quan. Tuy nhiên, các triệu chứng khác thường xảy ra, chẳng hạn như đau tim, tức ngực, v.v.

cũng đọc: Đau ở bắp tay- tôi bị làm sao?

Kéo cánh tay trên

Căng cơ bắp tay là do cơ bị kéo căng đột ngột, không tự nhiên. Chuyển động không phối hợp như vậy thường xảy ra trong khi tập thể dục. Các sợi cơ không bị tổn thương, chúng cứng lại vì chúng co lại như co thắt. Kết quả của sự co lại này, các cấu trúc trong cơ không thể co giãn tốt sẽ được bảo vệ khỏi chấn thương. Tương ứng, cơn đau giống như chuột rút phát triển, tăng dần và làm cứng cơ. Nếu điều này xảy ra trong khi tập thể dục, bạn nên ngay lập tức nghỉ ngơi và thư giãn trên cánh tay của bạn, làm mát nó và đặt cánh tay của bạn lên, vì máu chảy vào đó ít hơn và do đó chống lại cơn đau. Sau khi nghỉ ngơi khoảng một đến hai tuần, vết căng thường sẽ lành trở lại.

Thông báo cho chính bạn: Căng cơ

Enchondroma trên cánh tay

Một khối u hầu như luôn luôn nằm trên đầu humerus ở vùng vai. Nó là một khối u sụn lành tính, chưa rõ nguyên nhân chính xác. Các nhà khoa học cho rằng một thành phần di truyền có thể đóng một vai trò nào đó. Vì một khối u có thể phát triển trong thời thơ ấu nhưng hầu như không gây ra các triệu chứng, nó thường được phát hiện như một phát hiện tình cờ ở tuổi trưởng thành. Chúng có thể được nhìn thấy trên X-quang hoặc hình ảnh chụp cộng hưởng từ được chụp do các bệnh khác. Sau khi chẩn đoán, u bướu ở cánh tay thường được điều trị vì chúng có thể trở thành ác tính. Trong một cuộc phẫu thuật, vùng kín được loại bỏ và không gian được tạo ra được lấp đầy bằng vật liệu làm đầy xương (ghép xương).

Đọc thêm về điều này: Enchondromas

Co giật cơ bắp tay

Co giật cơ có thể xảy ra ở các nhóm cơ rất khác nhau trên cơ thể, nhưng chúng đặc biệt phổ biến ở tứ chi, bao gồm cả cánh tay trên. Đây là những cơn co thắt không tự nguyện, tức là không cố ý có thể kiểm soát được, xảy ra đột ngột của các cơ bắp tay. Độ mạnh và thời gian của các cơn co giật có thể rất khác nhau. Có thể đây là những cơn co giật mà mắt thường khó nhìn thấy, nhưng cũng có thể cơn co giật nặng đến mức cử động cả cánh tay. Các tế bào thần kinh truyền các xung động để co cơ, đó là lý do tại sao một bệnh của hệ thần kinh đôi khi phải được coi là nguyên nhân khởi phát. Hơn nữa, các triệu chứng thiếu hụt, thuốc hoặc rối loạn tuần hoàn cũng có thể là nguyên nhân.

Băng bó cánh tay

Băng trên cánh tay đặc biệt phổ biến liên quan đến khuỷu tay, vì các khớp đặc biệt phải chịu đựng nhiều hoạt động thể thao và làm việc trên máy tính. Ngoài việc quá tải, tải không chính xác cũng có thể dẫn đến sự cố. Điều này có thể gây viêm và chấn thương. Hình ảnh lâm sàng điển hình là khuỷu tay quần vợt, trong đó mô gân bị bệnh. Để chữa lành những vết thương như vậy, một băng được đặt quanh cánh tay trên và khuỷu tay. Tuy nhiên, cũng có những chấn thương ở vùng vai khiến bác sĩ khuyên bạn nên băng bó. Băng có chức năng làm dịu khớp, bảo vệ và nâng đỡ. Băng tương đối chặt và thích ứng thoải mái với các chuyển động của cơ thể. Băng bó bắp tay không chỉ được sử dụng trong quá trình chữa bệnh mà còn để ngăn ngừa các chấn thương có thể xảy ra do hoạt động quá sức, đặc biệt là trong thể thao.

Nâng cánh tay

Với động tác nâng cánh tay trên, mô được lấy ra từ mặt dưới của cánh tay, đặc biệt có thể nhìn thấy khi cánh tay được nâng lên. Trong tiếng bản ngữ, nó cũng được dùng để vẫy tay. Chúng có thể phát sinh từ mô liên kết chùng hoặc xảy ra sau khi giảm cân nghiêm trọng. Nâng cánh tay bằng phẫu thuật loại bỏ mô treo và lấy lại hình dạng cánh tay trên. Phẫu thuật này là một thủ tục phẫu thuật thẩm mỹ không liên quan đến sức khỏe cơ thể. Trước khi thực hiện, bác sĩ phẫu thuật đánh dấu mặt trong của cánh tay trên và nách nơi các vết rạch sẽ được thực hiện. Hoạt động hiện được thực hiện dưới gây mê toàn thân hoặc cục bộ. Thường thì việc loại bỏ da đơn giản được thực hiện, hiếm khi để lại sẹo. Trong trường hợp này, các vết sẹo thẩm mỹ nằm ở vùng bên trong của cánh tay, mục đích là để tạo ra các vết sẹo càng kín đáo càng tốt. Cũng có thể ngoài việc cắt bỏ da, mỡ thừa cũng được loại bỏ. Ngoài ra còn có lựa chọn làm săn chắc bắp tay chỉ bằng cách loại bỏ mỡ. Trong quá trình phẫu thuật, một cống được đặt qua đó nước vết thương có thể thoát ra ngoài. Ca mổ thường chỉ diễn ra trong một đến hai giờ, sau đó bệnh nhân ở lại phòng khám một thời gian ngắn để theo dõi, nhưng có thể về nhà rất nhanh chóng, chỉ với một miếng băng quấn quanh cánh tay.

Thông tin thêm về điều này tại: Nâng cánh tay

Làm thế nào bạn có thể giảm cân ở bắp tay?

Để có được bắp tay thon gọn và đẹp, nhiều người muốn giảm cân bắp tay. Tuy nhiên, khó có thể giảm cân cụ thể chỉ trên một bộ phận của cơ thể, vì việc giảm mỡ không thể được kiểm soát một cách chính xác, giống như sự tích tụ mỡ. Theo đó, ngoài việc tập luyện bắp tay có mục tiêu, phải giảm lượng mỡ toàn thân. Có thể đạt được những gì thông qua thực phẩm lành mạnh và ít calo. Thay vào đó, bạn nên ăn đặc biệt giàu protein và chất xơ, vì điều này làm cạn kiệt nguồn dự trữ chất béo của bạn. Nên chơi các môn thể thao ở bên. Để chu vi cánh tay được giảm xuống, tức là chủ yếu là chất béo bị phá vỡ và không có nhiều cơ bắp được hình thành trên cánh tay, bạn nên thực hiện một chương trình thể thao bao gồm toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, cũng có những bài tập đặc biệt tập luyện cho cánh tay trên và do đó thúc đẩy xây dựng cơ bắp ở đó và xác định cánh tay nhiều hơn. Những bài tập này bao gồm bất kỳ ai tập cơ tam đầu. Điều đặc biệt quan trọng là phải chú ý đến tính thường xuyên của việc thực hiện các bài tập, vì chỉ có thể đạt được thành công sau một thời gian.

Để biết thêm thông tin, hãy đọc bài viết của chúng tôi:
Vì vậy, bạn có thể giảm cân ở bắp tay!

Tóm lược

Sau đó cánh tay trên là một phần quan trọng của cơ thể chúng ta bởi vì nó là Khớp vai có thể thực hiện nhiều chuyển động và cho các chuyển động và tất cả các chức năng của Cánh tay và với nó tay cần thiết là.

Ngoài ra, cánh tay trên có nhiều cơ bắp khỏe mạnh, đặc biệt là

  • bắp tay
  • Cơ tam đầumà từ bên ngoài có thể nhìn thấy ở các vận động viên được đào tạo tốt.

Chúng cần thiết cho tất cả các bài tập giữ và sức mạnh của cánh tay.

Các Tàu rất nhiều và dòng chảy vào Mạng động mạch của cánh tay quá lớn nên động mạch cánh tay có thể dễ dàng bị đứt ngay khi động mạch cánh tay sâu bị cắt nhánh.

Các làm phiền tất cả đều đến từ Đám rối thần kinh của cánh tay (Cánh tay con rối) và nuôi dưỡng cơ và da của cánh tay trên theo nhiều cách khác nhau.