Tổng quan về các phương pháp tránh thai
Từ đồng nghĩa theo nghĩa rộng hơn
Y tế: tránh thai
Tránh thai, tránh thai, tránh thai, các biện pháp tránh thai
Định nghĩa
Tránh thai được hiểu là tất cả các phương pháp nhằm ngăn cản tế bào trứng (noãn) thụ tinh với tinh trùng sau khi đã thực hiện quan hệ tình dục (chung sống).
Mức độ an toàn của các biện pháp tránh thai cá nhân?
Để chỉ ra mức độ an toàn của các biện pháp tránh thai, cái gọi là Chỉ số Ngọc trai thường được sử dụng. Giá trị này được tính từ số lần mang thai xảy ra ở 100 phụ nữ trong khoảng thời gian một năm bất chấp các biện pháp tránh thai tương ứng.
Do đó, chỉ số Pearl Index đặc biệt thấp cho thấy biện pháp tránh thai rất an toàn.
Tuy nhiên, khi chỉ định Pearl Index, người ta thường không nêu rõ liệu số lần mang thai xảy ra đơn giản là do bản thân phương pháp tránh thai không chắc chắn hay việc sử dụng biện pháp tránh thai không đúng cách cũng có ảnh hưởng đến việc mang thai. Do đó, Chỉ số Ngọc trai được xem xét một cách nghiêm túc và chỉ như một giá trị hướng dẫn gần đúng.
Bạn cũng sẽ tìm thấy danh sách một số phương pháp tránh thai và giá trị Chỉ số Ngọc trai của chúng:
- Phương pháp lịch = Knaus - Ogino - biện pháp tránh thai - 3 nếu sử dụng đúng cách, nếu không 9
- Phương pháp nhiệt độ - 3
- Phương pháp thanh toán - 15
- Phương pháp nhiệt nhiệt (SMT) (phương pháp Rötzer) - 1-2.2
- Coitusrupus = giao hợp bị gián đoạn ngay trước khi xuất tinh - 35
- Bao cao su - 0,6-10
- Thuốc tránh thai - 0,2
- Vòng tránh thai nội tiết - 0,1
- Chuỗi đồng - 0,2
- Khử trùng - 0,2
- Ống tiêm ba tháng - 0,4
- Bao cao su nữ - 12
Chú ý: Tùy thuộc vào tài liệu, bạn sẽ tìm thấy các giá trị hơi khác nhau.
Bao cao su
Bao cao su là một trong những biện pháp tránh thai phổ biến nhất và được biết đến nhiều nhất và mang lại lợi thế quyết định:
Đây là biện pháp tránh thai duy nhất không chỉ tránh thai mà còn chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bao cao su được tuột qua dương vật cương cứng trước khi quan hệ tình dục, do đó cuối cùng sự xâm nhập của tinh trùng vào âm đạo phụ nữ sẽ bị ngăn chặn.
Sự an toàn của biện pháp tránh thai này phụ thuộc rất nhiều vào việc sử dụng đúng cách và chọn đúng kích cỡ.
Hãy tránh những sai lầm khi sử dụng bao cao su bằng cách đọc bài viết của chúng tôi Mang bao cao su vào đúng cách thông báo.
Viên thuốc
Thuốc tránh thai là một trong những biện pháp tránh thai nội tiết tố ngăn cản sự rụng trứng và do đó có thể mang thai bằng cách can thiệp vào sự cân bằng nội tiết tố nữ.
Thuốc viên thông thường chứa các hormone estrogen và progestin và thường được coi là một biện pháp tránh thai rất an toàn.
Việc can thiệp vào sự cân bằng nội tiết tố có thể - như với bất kỳ loại thuốc nào khác - có thể dẫn đến các tác dụng phụ.
Bạn có đặc biệt quan tâm đến điều này? Tìm hiểu thêm qua bài viết của chúng tôi: Tác dụng phụ của thuốc
Vòng tránh thai thuộc nhóm được gọi là dụng cụ tử cung.
Điều này có nghĩa là nó được đưa vào tử cung của người phụ nữ và có hiệu lực từ đó.
Việc đặt vòng tránh thai chủ yếu được khuyến khích cho những phụ nữ đã sinh con.
Vòng tránh thai tiết ra hormone progestin 'theo chu kỳ đều đặn và ngăn người phụ nữ mang thai.
Bạn có thể tìm thêm thông tin chi tiết về xoắn ốc trên trang danh mục của chúng tôi: xoắn ốc
Chuỗi đồng
Chuỗi đồng cũng thuộc nhóm được gọi là dụng cụ tử cung, được đưa vào tử cung của người phụ nữ.
Tuy nhiên, so với vòng tránh thai nội tiết tố thông thường, nó phát huy tác dụng mà không ảnh hưởng đến chu kỳ của phụ nữ và cung cấp một giải pháp thay thế không chứa hormone tốt cho việc này.
Ví dụ, chuỗi đồng nhỏ hơn so với vòng xoắn đồng và do hình dạng của nó, có thể thích nghi tốt hơn với cơ thể phụ nữ.
Do đó nó đặc biệt thích hợp cho phụ nữ trẻ chưa sinh nở.
Tìm hiểu thêm về dây chuyền đồng tại: Chuỗi đồng GyneFix®
khử trùng
Khả năng triệt sản như một biện pháp tránh thai chủ yếu chỉ được thực hiện ở tuổi cao sau khi mong muốn có con đã được thực hiện.
Ở nam giới, cái gọi là ống dẫn tinh bị cắt cho mục đích này, do đó cuối cùng không có tinh trùng nào có thể đi từ tinh hoàn vào trong khi xuất tinh.
Ở người phụ nữ, ống dẫn trứng bị cắt để không thể xảy ra quá trình thụ tinh.
Điều rất quan trọng cần nhớ là việc hoàn tác việc khử trùng là vô cùng khó khăn và không phải lúc nào cũng hiệu quả.
Do đó, việc triệt sản không bao giờ được tiến hành vội vàng mà cần được cân nhắc và lên kế hoạch cẩn thận.
Ống tiêm ba tháng
Tiêm ba tháng là một phương pháp tránh thai nội tiết tố, trong đó người phụ nữ được bác sĩ phụ khoa tiêm chất nền có chứa hormone ba tháng một lần.
Ưu điểm là không cần nghĩ đến việc tránh thai trong khoảng thời gian giữa các lần tiêm và bạn không phải uống một viên thuốc mỗi ngày.
Để biết thêm thông tin, hãy đọc tiếp: Mọi thứ về chủ đề ống tiêm ba tháng
Bao cao su nữ
Bao cao su nữ là một biện pháp tránh thai không chứa hormone và cũng giống như bao cao su nam, ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung.
Nó là một cấu trúc hình ống, trong đó phần đầu mở nhô ra khỏi âm đạo và phần đầu đóng lại bao phủ cổ tử cung.
Phương pháp lịch = Knaus - Ogino - biện pháp tránh thai
Phương pháp lịch được giới thiệu như một phương pháp tránh thai tự nhiên bởi Hermann Knaus và Kyusaku Ogino vào những năm 1930. Tuy nhiên, theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới), phương pháp này nên được sử dụng ngay hôm nay không phải có thể được tính nhiều hơn trong số các biện pháp tránh thai tự nhiên vì nó rất không an toàn.
Phương pháp lịch dựa trên việc sử dụng chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên để xác định thời điểm "những ngày dễ thụ thai" sẽ diễn ra. Trong những ngày dễ thụ thai này, bạn nên hạn chế quan hệ tình dục để tránh mang thai.
Ý tưởng dựa trên thực tế là quá trình thụ tinh của tế bào trứng (noãn bào) chỉ có thể xảy ra trong một khoảng thời gian nhất định, cụ thể là khoảng thời gian rụng trứng.
Với chu kỳ 28 ngày, sự rụng trứng xảy ra vào khoảng ngày thứ 14 (chính xác hơn là từ ngày thứ 12 đến ngày thứ 14) sau khi bắt đầu kỳ kinh cuối cùng.
Tế bào trứng chỉ có thể được thụ tinh từ 5 đến 12 giờ sau khi rụng trứng. Mặt khác, tinh trùng có thời gian tồn tại khoảng ba ngày. Vì vậy, ý tưởng của phương pháp lịch là bạn không thể mang thai với giới hạn an toàn là ba ngày kể từ ngày rụng trứng.
Trên thực tế, những phụ nữ muốn sử dụng phương pháp tránh thai này phải có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhất có thể và phải ghi lại chu kỳ kinh nguyệt trong hơn một năm.
Các bản ghi sau đó được sử dụng để xác định chu kỳ kinh nguyệt ngắn nhất và dài nhất là bao lâu. Nếu bạn có dữ liệu này, bạn có thể tính được đầu và cuối của những ngày dễ thụ thai.
Sử dụng phương pháp Knaus, 17 ngày được trừ vào chu kỳ ngắn nhất. Kết quả sau đó tương ứng với ngày thụ thai đầu tiên. 13 ngày được trừ vào chu kỳ dài nhất. Kết quả lần lượt tương ứng với ngày màu mỡ cuối cùng.
Bạn có quan tâm đến các phương pháp tránh thai không chứa hormone khác không? Tìm hiểu thêm về chủ đề trên trang tổng quan của chúng tôi:
- Biện pháp tránh thai không chứa hormone
Chỉ số ngọc trai
Mức độ an toàn của các biện pháp tránh thai cá nhân được kiểm tra trong các nghiên cứu lâm sàng. Độ tin cậy của một biện pháp tránh thai cụ thể có thể được đánh giá bằng cách sử dụng Chỉ số Ngọc trai (PI).
Chỉ số Pearl cho thấy có bao nhiêu trong số 100 phụ nữ đã mang thai bằng một phương pháp tránh thai cụ thể trong một khoảng thời gian cụ thể. Ví dụ, chỉ số Pearl là 5, có nghĩa là cứ 100 phụ nữ thì có 5 người mang thai bằng một phương pháp tránh thai nhất định. Càng lớn là giá trị số của Chỉ số Ngọc trai, càng không an toàn là biện pháp tránh thai.
Ví dụ về chu kỳ kinh nguyệt
Chu kỳ ngắn nhất = 25 ngày? 25 ngày - 17 ngày = ngày thứ 8
Chu kỳ dài nhất = 28 ngày? 28 ngày - 13 ngày = ngày 15
Điều này có nghĩa là ngày thụ thai đầu tiên là ngày thứ 8 sau ngày bắt đầu cuối cùng Chu kỳ kinh nguyệt và ngày thứ 15 sau khi bắt đầu hành kinh cuối cùng sẽ là ngày thụ thai cuối cùng. Vì vậy bạn nên kiêng trong giai đoạn này.
Phương pháp của Ogino cũng dựa trên nguyên tắc tương tự, nhưng trừ đi 18 ngày cho chu kỳ ngắn nhất và 11 ngày cho chu kỳ dài nhất.
Phương pháp lịch được đánh giá tổng thể với Chỉ số ngọc từ 15 - 38 (!), tùy thuộc vào nghiên cứu, thay vì không chắc chắn xem. Nó cũng gắn liền với kỷ luật nghiêm ngặt và sự tôn trọng từ phía đối tác. Phương pháp này nói chung chỉ có thể áp dụng cho những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Nhưng ngay cả đối với những phụ nữ có chu kỳ đều đặn, chu kỳ này có thể bị kéo dài hoặc rút ngắn đáng kể do bệnh tật, căng thẳng tâm lý hoặc các ảnh hưởng từ môi trường khác nhau, do đó ngày thụ thai được tính toán không khớp với ngày thụ thai thực tế và do đó không có biện pháp bảo vệ đầy đủ.
Phương pháp nhiệt độ
Nguyên tắc đo nhiệt độ để tránh thai dựa trên thực tế là sau khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể tăng lên khoảng 0,5 ° C. Điều này xảy ra vào khoảng ngày thứ 14 sau lần ra máu kinh cuối cùng. Vào ngày này, hoàng thể cũng bắt đầu thực hiện chức năng của nó. Hoàng thể sản xuất hormone sinh dục progesterone, sự gia tăng của hormone này dẫn đến tăng nhiệt độ.
Do đó, việc xác định nhiệt độ có thể được sử dụng để xác định thời điểm rụng trứng. Vì bình thường không thể mang thai khoảng ba ngày sau khi rụng trứng, nên có thể giả định rằng một tế bào trứng sẽ không còn được thụ tinh sau ba ngày nhiệt độ tăng 0,5 ° C.
Trong thực tế, có vẻ như người phụ nữ phải xác định nhiệt độ cơ bản. Đây là nhiệt độ ngay sau khi bạn thức dậy và trước khi bạn thức dậy.
Do đó, nhiệt độ nên được đo trên giường ở hậu môn (trực tràng) hoặc dưới nách (nách). Bạn luôn phải xác định nhiệt độ cơ bản ở cùng một vị trí trên cơ thể để có thể so sánh chính xác nhất nhiệt độ cơ bản của những ngày khác nhau.
Nếu có thể, nó cũng nên diễn ra trong các điều kiện tương tự. Điều này có nghĩa là, lý tưởng nhất, nhiệt độ nên được đo ở cùng một giờ, sau khoảng cùng một số giờ ngủ, v.v.
Nhìn chung, phương pháp nhiệt độ, với Chỉ số Ngọc trai khoảng 3, là một phương pháp không nhất thiết phải chắc chắn Là.
Điều bất lợi chắc chắn là bạn phải giữ lịch nhiệt độ một cách nhất quán. Không thực hiện phép đo khiến phương pháp không thể sử dụng được. Nhiệt độ đo được cũng có thể không chính xác vì nhiều lý do. Bệnh kèm theo sốt, ngủ quá ít giờ hoặc căng thẳng tâm lý sẽ nhanh chóng dẫn đến việc đo nhiệt độ không chính xác. Ngoài ra, một số phụ nữ không có nhiệt độ cơ bản rõ ràng như vậy mà tăng trong nửa sau của chu kỳ và do đó không thể sử dụng phương pháp này.
Đọc thêm về chủ đề này tại: Rụng trứng và nhiệt độ
Phương pháp thanh toán
Phương pháp Billings sử dụng độ đặc của chất nhầy tử cung (chất nhầy cổ tử cung) để xác định ngày vô sinh.
Ý tưởng dựa trên thực tế là chất nhầy tử cung trở nên lỏng hơn và trong hơn một thời gian ngắn trước khi rụng trứng, trong thời kỳ rụng trứng và một thời gian ngắn sau đó. Nó là như vậy để nói "quay được". Điều này có nghĩa là trong thời gian này, chất nhầy có thể được kéo thành sợi giữa hai ngón tay chẳng hạn. Trong thời gian này người phụ nữ có khả năng thụ tinh.
Tuy nhiên, trong thời gian còn lại của chu kỳ, chất nhầy đặc hơn và vụn hơn. Lượng chất nhờn ít hơn. Trong thời kỳ này, diễn ra với một khoảng cách khá xa so với ngày rụng trứng, không có thai.
Nếu áp dụng phương pháp, bạn phải kiểm tra và lưu ý độ đặc của chất nhầy tử cung hàng ngày. Đây là cách duy nhất để đảm bảo có thể xác định được thời điểm rụng trứng và phân biệt được ngày dễ thụ thai với ngày hiếm muộn.
Phương pháp Billings có Chỉ số Ngọc trai khoảng 15, tương đối cao so với các phương pháp tránh thai khác.
Chỉ số ngọc trai cao một phần có thể được giải thích là do phụ nữ có thể đánh giá sai độ đặc của chất nhờn và do đó không từ bỏ quan hệ tình dục trong những ngày thụ tinh và tế bào trứng được thụ tinh.
Một lời giải thích khác cho việc Chỉ số Ngọc trai cao là do sự mất cân bằng nội tiết tố, chất nhờn trở nên có thể quay vào thời điểm khác với thời điểm rụng trứng.
Khi đó người phụ nữ có thể hiểu nhầm thời điểm này là thời điểm rụng trứng. Sau đó, cô ấy hạn chế quan hệ tình dục trong thời gian này, nhưng sau đó vô tình quan hệ tình dục vào thời điểm rụng trứng thực sự và sau đó có thể mang thai.
Điều đáng nói nữa là khoảng 1/3 số chị em không có hiện tượng chất nhầy cổ tử cung có thể quay được và vì lý do này mà không thể sử dụng phương pháp này.
Nhìn chung, phương pháp này được gọi là không chắc lắm xem.
Symptothermal method = Phương pháp Rötzer
Phương pháp tránh thai giao cảm là sự kết hợp giữa phương pháp Billings và phương pháp nhiệt độ.
Những ngày mà chất nhầy cổ tử cung không còn tiết ra được nữa và nhiệt độ tăng lên khoảng 0,5 độ C trong ba ngày được coi là chắc chắn vô trùng.
Phương pháp này có Chỉ số Ngọc trai từ 2,2 - 1.
Bạn có quan tâm đến các phương pháp tránh thai không chứa hormone khác không? Tìm hiểu thêm về chủ đề trên trang tổng quan của chúng tôi:
- Biện pháp tránh thai không chứa hormone
coitus gián đoạn
Coitus gián đoạn là thuật ngữ được sử dụng để mô tả cuộc giao hợp bị gián đoạn ngay trước khi xuất tinh. Người đàn ông rút dương vật của mình ra khỏi âm đạo của người phụ nữ ngay trước khi đạt cực khoái và xuất tinh. Kết quả là không cho tinh dịch vào âm đạo và tế bào trứng sẽ không được thụ tinh.
Với chỉ số Pearl khoảng 35, coitus ngắt quãng là một phương pháp không an toàn. Một mặt khiến người đàn ông không kịp rút dương vật ra khỏi âm đạo của người phụ nữ, mặt khác khiến tinh trùng chui vào âm đạo ngay cả khi chưa xuất tinh.
Nó cũng là một gánh nặng tâm lý lớn cho cả hai đối tác, đặc biệt là đối với người đàn ông, vì anh ta phải dừng giao hợp vào thời điểm sung sướng nhất của mình.
Thông tin thêm về gián đoạn coitus từ đối tác của chúng tôi
Đọc thêm về chủ đề: Lần đầu tiên đến gặp bác sĩ phụ khoa
