Các biện pháp khắc phục tại nhà này có thể giúp giảm viêm màng nhầy!

Tổng quat

• dầu ấm (ô liu / dừa): Để mát-xa
• Chườm lạnh: Bạn có thể bọc đá viên vào khăn để chườm
• Giấm táo: Có thể cho vào một miếng vải cotton và đắp lên khớp bị đau
• gừng tươi: có tác dụng chống viêm, giảm đau. Bạn nên quấn vào một chiếc khăn, cho vào nước nóng, để nguội rồi chườm lên vùng khớp bị đau trong 10 phút.
• Vỏ cây liễu: có tác dụng chống viêm và giảm đau
• Dầu thầu dầu: Bạn nên đắp một chiếc khăn và đặt lên vùng khớp bị ảnh hưởng, dùng màng bọc thực phẩm bọc lại và để thuốc phát huy tác dụng
• Nghệ: Bạn nên uống nó, nó có tác dụng chống viêm
• Chữa bệnh bằng ổi Ổi rất giàu vitamin C. Chất này có tác dụng làm dịu vết sưng đau. Nếu bạn luộc ổi và uống nước trong một khoảng thời gian nhất định, điều này có thể có lợi cho quá trình của bệnh.

lạnh

Nên chườm nóng hay chườm lạnh là một câu hỏi thường gặp trong ngành chỉnh hình. Tuy nhiên, trong trường hợp viêm bao hoạt dịch, luôn phải sử dụng bộ phận làm mát. Nhiệt thúc đẩy quá trình viêm hơn là giúp đỡ. Một số tế bào của cơ quan bảo vệ miễn dịch của cơ thể trở nên tích cực hơn khi đạt đến một nhiệt độ nhất định trong cơ thể hoặc trong mô tương ứng. Đó là lý do tại sao cơ thể phản ứng với một số chứng viêm hoặc nhiễm trùng khi bị sốt. Nên sử dụng nhiệt ở vùng cột sống hoặc các nhóm cơ ở vùng đó nếu bị căng và tăng tuần hoàn máu.

Quark quấn

Quark quấn là một trong những phương pháp điều trị viêm tại nhà phổ biến nhất. Ngoài tác dụng làm mát và do đó thường có tác dụng giảm đau, phốt phát trong nó cũng có tác dụng kích thích quá trình chữa bệnh. Ngoài ra, quấn quark thường xuyên giúp giảm sưng tấy. Cần phải lưu ý rằng hạt quark hấp thụ nhiệt từ khu vực bị ảnh hưởng rất nhanh và do đó phải được thay thế thường xuyên, nếu không tác dụng sẽ mất đi. Đối với điều này, chỉ cần xoa quark đơn giản từ tủ lạnh lên khu vực bị đau, phủ nó bằng vải hoặc băng và sau đó cố định nó. Chỉ cần loại bỏ sau thời gian tiếp xúc và thoa lại nếu cần.

Vỏ cây liễu

Chất salicin có trong vỏ cây liễu, chất này đã được phân lập khi nó được phát hiện và được sử dụng để sản xuất axit acetylsalicic. Điều này có thể hiểu là vỏ cây liễu cũng có thể đạt được tác dụng giảm đau. Ngoài tác dụng giảm đau, vỏ cây liễu còn có tác dụng hạ sốt và giảm viêm. Kết quả là đạt được các hiệu ứng tương tự như ASA. Các sản phẩm từ vỏ cây liễu rất đa năng. Từ viên bao đến bột, đến viên nén, giọt hoặc đun sôi như trà, có nhiều cách khác nhau để sử dụng phương thuốc tự nhiên này.

Giấm táo

Giấm táo là một sản phẩm có rất nhiều công dụng. Ngoài việc dùng nó để chống lại cảm giác thèm ăn, ợ chua, đầy hơi và da xỉn màu, giấm táo cũng có thể được sử dụng để chống lại chứng viêm. Nếu tình trạng viêm có nguồn gốc vi khuẩn, giấm táo rất thích hợp vì nó có tác dụng kháng khuẩn. Ngoài ra, nó được cho là có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và "thanh lọc". Cả hai điều này đều có giá trị trong trường hợp bị viêm, vì “chất thải” phát sinh từ chứng viêm được loại bỏ và mô có thể tái tạo nhanh hơn.

Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu ban đầu được biết đến như một loại thuốc nhuận tràng vì nó thúc đẩy nhu động ruột (chuyển động ruột) và do đó được sử dụng để "thanh lọc". Nhưng gần đây hơn, các tác dụng khác cũng được cho là do dầu. Đối với bệnh viêm bao hoạt dịch, tác dụng chống viêm và giảm đau rất quan trọng.

gừng

Gừng cũng được cho là có một phương thức hoạt động tương tự như axit acetylsalicylic, loại thuốc giảm đau và chống viêm được sử dụng rộng rãi. Ở đây, tác dụng giảm đau do gừng mang lại, được nghiên cứu và chứng minh tốt nhất. Gừng cũng được cho là giúp chống lại cảm giác buồn nôn và nôn mửa và có thể được sử dụng đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc ngoài hóa trị liệu. Tuy nhiên, cũng có những người nhạy cảm hơn với gừng, ví dụ như những người dùng thuốc chống đông máu hoặc bị sỏi mật. Tác dụng chống viêm được cho là do gừng làm giảm sản xuất NfkB. NfkB là một phân tử quan trọng trong cơ thể chúng ta, chịu trách nhiệm một phần cho các phản ứng viêm.

DMSO

Dimethysulfoxide là dược chất đứng sau tên viết tắt DMSO. Nó là một dung môi hữu cơ và được biết đến với tính linh hoạt của nó. Tác dụng của nó đối với chứng viêm là đặc biệt thú vị. Ở đây nó sẽ có thể liên kết các gốc tự do và do đó có tác dụng chống oxy hóa trong tâm điểm của chứng viêm. Các gốc tự do chịu trách nhiệm phá hủy tế bào và do đó thúc đẩy phản ứng viêm. Ngoài ra, DMSO được cho là có tác dụng giảm đau và giãn mạch. Hai tác dụng này cũng có tác động tích cực đến quá trình điều trị viêm bao hoạt dịch khớp gối.

nghệ

Sản phẩm cucurmin chứa trong nghệ cũng được cho là có tác dụng chống oxy hóa. Ngoài tác dụng chống oxy hóa, nó còn ức chế các enzym gây viêm như cyclooxygenase 2 và lipoxygenase. Các enzym này tổng hợp các prostaglandin. Prostaglandin là những chất có thể kích hoạt các phản ứng viêm trong cơ thể chúng ta.Ở đây, người ta cũng có thể thấy sự tương đồng giữa “thuốc chống viêm không steroid” như diclofenac và ibuprofen và các biện pháp tự nhiên, vì chúng có tác dụng ức chế cùng một loại enzym trong cơ thể.