ThầN Kinh-TuyếN

Có những lựa chọn nào để giải quyết tình trạng co cứng?

Giới thiệu

Có nhiều cách để giải quyết hoặc nới lỏng chứng co cứng.

Có một số phương pháp điều trị, bao gồm nhiều loại thuốc và phẫu thuật. Yếu tố trung tâm của liệu pháp luôn là liệu pháp tập thể dục, dưới hình thức vật lý trị liệu và liệu pháp vận động. Ngoài ra, trợ giúp có thể có tác dụng hỗ trợ trong cuộc sống hàng ngày. Cũng cần nhớ rằng chứng co cứng không thể chữa khỏi, điều này có thể dẫn đến nhầm lẫn với thuật ngữ thường được sử dụng "giải phóng" chứng co cứng.

Tổng quan về các lựa chọn liệu pháp để giải quyết và điều trị chứng co cứng

Để giải quyết và điều trị chứng co cứng, các phương pháp từ các khu vực khác nhau có thể được sử dụng. Sự kết hợp của chúng thường được sử dụng.

Vật lý trị liệu vẫn là cơ sở của tất cả các phương pháp điều trị chứng co cứng. Tại đây, các cơ bị bệnh được thiết lập để chuyển động, ngăn chặn sự co cứng tiến triển.

Nắn có thể được sử dụng nếu có hạn chế đáng kể trong chuyển động của cơ thể. Chúng giúp hỗ trợ và cũng làm giảm căng thẳng cho các cơ bị co cứng. Ngoài ra, thỉnh thoảng dùng nẹp thạch cao để kéo giãn các cơ bị chuột rút nghiêm trọng.

Một lựa chọn trị liệu khác là liệu pháp vận động, trong đó những người bị ảnh hưởng học cách đối phó với cuộc sống hàng ngày của họ và cách sử dụng bất kỳ dụng cụ hỗ trợ cần thiết nào một cách chính xác. Nhiều loại thuốc khác nhau cũng có sẵn như là các lựa chọn liệu pháp để giảm bớt tình trạng chuột rút ở các cơ do co cứng. Cái gọi là thuốc giãn cơ từ nhóm benzodiazepin hoặc thuốc chống co giật như gabapentin được sử dụng cho mục đích này. Ngoài ra, thuốc giảm đau có thể được sử dụng cho trường hợp căng cơ co thắt mạnh.

Cuối cùng là biến thể hoạt động. Điều này chủ yếu được sử dụng khi bệnh tiến triển với sự hạn chế ngày càng tăng của một số khớp và cơ.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này:

Chỉnh hình cẳng chân

Vật lý trị liệu để điều trị chứng co cứng

Trong vật lý trị liệu để giải quyết và điều trị chứng co cứng, các cơ bị ảnh hưởng và các khớp bị ảnh hưởng được di chuyển.

Điều này cố gắng duy trì các chuyển động nhất định và giữ cho cơ thể linh hoạt. Ngoài ra, trong vật lý trị liệu, các cơ bị ảnh hưởng được kéo căng thông qua các bài tập thường xuyên. Điều này chống lại tình trạng căng cơ quá mức và giảm độ cứng của cơ và các cơn đau liên quan.

Cũng đọc chủ đề của chúng tôi:

kéo dài

Bài tập nào có thể giúp ích?

Có nhiều bài tập khác nhau có thể giúp giảm bớt hoặc cải thiện tình trạng co cứng. Trên hết, tùy thuộc vào khả năng, trọng tâm là các bài tập mà đương sự có thể chủ động thực hiện.

Là một bài tập tăng cường sức mạnh và cũng để cải thiện khả năng giữ thăng bằng, một chân được nâng lên ở góc 90 ° và giữ trên không trong khoảng 20 giây. Bạn nên cố gắng duỗi thẳng chân. Tốt nhất là bạn nên đứng cạnh một bức tường hoặc một chiếc ghế để có thể nâng đỡ bản thân trong trường hợp rối loạn thăng bằng.

Một quả bóng có thể được sử dụng để thúc đẩy sự phối hợp, vốn thường bị suy giảm do co cứng. Động tác này được hướng dẫn từ từ quanh cơ thể bằng tay, đầu tiên 10 lần theo một hướng và sau đó 10 lần theo hướng khác.

Squats có thể được thực hiện để cải thiện sức mạnh của bạn.

Điều quan trọng là tất cả các bài tập này được thực hiện thường xuyên để chúng cũng mang lại điều gì đó cho đương sự về lâu dài.

Thêm về điều này:

Đào tạo phối hợp

Phương pháp điều trị theo Bobath

Phương pháp điều trị Bobath là một khái niệm nhằm mục đích ức chế các chuyển động bệnh lý. Những cử động này là do sự co cứng.

Phương pháp điều trị Bobath cố gắng làm giảm sự co cứng của các cơ gấp ở cánh tay và của các cơ duỗi ở chân. Nếu có mong muốn điều trị theo Bobath, nên tìm phương pháp thực hành vật lý trị liệu nơi khái niệm liệu pháp này được đưa ra như một lựa chọn điều trị.

Thông tin thêm về chủ đề này:

Vật lý trị liệu sinh lý thần kinh

Liệu pháp nghề nghiệp để điều trị chứng co cứng

Liệu pháp nghề nghiệp là một phần quan trọng của liệu pháp giải phóng và điều trị chứng co cứng. Ở đây, trọng tâm là tính phù hợp cho việc sử dụng hàng ngày của người bị chứng co cứng.

Các bài tập khác nhau được thực hiện dựa trên các đặc điểm riêng của bệnh và các suy giảm liên quan trong cuộc sống hàng ngày. Họ giúp những người bị ảnh hưởng thực hiện một số hoạt động nhất định trong cuộc sống hàng ngày của họ mà không cần sự giúp đỡ nào. Ví dụ, mặc và cởi quần áo được thực hành. Trong quá trình thực hiện, nhà trị liệu lao động cũng có thể nhận ra điểm yếu của người bệnh và giải quyết chúng. Ngoài ra, các kỹ thuật được dạy cho phép ăn uống độc lập và cũng có thể, ví dụ, đánh răng.

Nếu có một dạng liệt cứng rõ rệt, nhà trị liệu lao động cũng có thể chỉ cho người chăm sóc người bị chứng co cứng các bài tập tương ứng. Ngoài ra, có thể thực hành cách sử dụng đúng các dụng cụ chỉnh hình và hoặc các dụng cụ hỗ trợ đi lại khác.

Đọc thêm về chủ đề này:

Liệu pháp nghề nghiệp

Làm thế nào bạn có thể làm dịu cơn co cứng?

Tình trạng co cứng có thể được cải thiện và nới lỏng bằng cách vuốt ve các cơ bị ảnh hưởng. Cần lưu ý rằng thuật ngữ "làm mịn chứng co cứng" không có nghĩa là tình trạng co cứng hoàn toàn biến mất khi bạn chải nó ra. Tuy nhiên, một số kỹ thuật xoa bóp và thư giãn nhất định có thể làm giảm các triệu chứng ở các cơ bị ảnh hưởng. Việc vuốt ve nên được thực hiện bởi một nhà vật lý trị liệu có kinh nghiệm, người cũng có thể chỉ ra các kỹ thuật để thực hiện nó một cách độc lập.

Bạn cũng có thể quan tâm đến chủ đề này:

Mát xa
Liệu pháp nhiệt

Botox® để điều trị chứng co cứng

Trong số các lựa chọn điều trị bằng thuốc để giải quyết và điều trị chứng co cứng, Botox® là một trong những lựa chọn hiệu quả nhất. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng co cứng, một lượng Botox® có thể được tiêm vào cơ (tiêm bắp) bằng ống tiêm. Điều này được thực hiện bằng cách đâm một ống tiêm có kim nhỏ trực tiếp vào cơ hoạt động quá mức, thường gây đau. Botox® (thực chất là độc tố botulinum) có 2 dạng. Botulinum toxin A được sử dụng trong chứng co cứng. Điều này đảm bảo rằng chất dẫn truyền thần kinh acetylcholine không được giải phóng. Kết quả là, thông tin dẫn đến co cứng cơ không được truyền đi và có thể giảm tình trạng co cứng.

Sau khi tiêm Botox® vào cơ bị ảnh hưởng bởi tình trạng co cứng, thường mất vài ngày để tác dụng có hiệu lực và cơ được thư giãn và thả lỏng. Tác dụng của Botox® chỉ kéo dài vài tháng. Sau đó, một mũi tiêm Botox mới phải được tiêm để thư giãn các cơ.

Cũng đọc: