Làm thế nào bạn có thể xây dựng men răng?

Giới thiệu

Men răng là vật liệu cứng nhất trong cơ thể con người. Nó bao quanh ngà răng (cũng Dentine được gọi là) trong khu vực của thân răng và bảo vệ nó khỏi bị mòn. Nhựa thông tiếp xúc trực tiếp với tủy răng, nơi có các dây thần kinh và mạch máu chạy qua hàng triệu ống tủy và do đó rất nhạy cảm với cơn đau.

Men răng được tạo thành từ các lăng kính kết tinh. Do cấu trúc tinh thể của nó, men răng sáng bóng ở trạng thái bình thường. Nó bao gồm khoảng 97% thành phần vô cơ như hydroxyapatite, bao gồm canxi và phốt phát. Phần còn lại là các thành phần hữu cơ. Men răng thường dày khoảng 2,5mm không được cung cấp máu và không chứa bất kỳ tế bào nào nên không thể tự tái tạo. Hơn nữa, không có dây thần kinh nào chạy qua men răng. Vì lý do này, bệnh nhân không cảm thấy đau ở men răng sâu.

Xây dựng men răng

Men răng không thể tự tái tạo do không được cung cấp máu hoặc hệ thần kinh. Điều này có nghĩa là lớp men đã mòn sẽ không thể được xây dựng lại.

Bạn chỉ có thể củng cố lớp men vẫn còn đó và bảo vệ nó khỏi bị xuống cấp thêm. Điều này có thể được thực hiện thông qua quá trình tái khoáng. Điều này có nghĩa là các khoáng chất bị thiếu được bổ sung vào đó, giúp tăng cường sức mạnh trở lại.

Tăng cường men răng thông qua các biện pháp khắc phục tại nhà

Một khi nha sĩ đã chẩn đoán suy thoái men răng dựa trên các dấu hiệu điển hình, điều rất quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây ra nó.

Bước đầu tiên, có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để tăng cường men răng. Chất béo lành mạnh như dầu dừa là phương pháp điều trị phù hợp tại nhà. Nước hầm xương cũng có thể giúp khoáng hóa răng trở lại. Bổ sung vitamin D hoặc canxi cũng có thể giúp tăng cường men răng.

Tăng cường men răng bằng kem đánh răng

Biện pháp quan trọng nhất để tái khoáng hóa men răng là đánh răng với kem đánh răng có chứa nhiều florua ít nhất hai lần một ngày. Chất florua từ kem đánh răng có thể xâm nhập vào men răng và củng cố lại men răng từ trong ra ngoài. Điều này bảo vệ răng khỏi bị phá vỡ men răng, ngăn ngừa sâu răng và cải thiện vệ sinh răng miệng nói chung.

Việc sử dụng cho trẻ em nên được thảo luận với nha sĩ điều trị, vì quá nhiều florua có thể gây ra các vấn đề trong quá trình phát triển của răng vĩnh viễn. Vì vậy, không nên cho trẻ uống các viên có chứa fluor mà bác sĩ nhi khoa thường kê, ngoài kem đánh răng trẻ em có chứa fluor (mà hàm lượng fluor giảm 70%).
Đọc thêm về điều này tại: kem đánh răng

Ngoài kem đánh răng có chứa fluor, còn có các loại thạch có thể bôi lên răng. Chúng có thể được sử dụng mỗi tuần một lần.

Súc miệng bằng nước súc miệng có chứa florua cũng rất thích hợp để bổ sung cho việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, nhưng không thể thay thế cho việc đánh răng.
Tìm hiểu thêm tại: Nước súc miệng

Nói chung, điều rất quan trọng là không nên chải các khu vực bị ảnh hưởng với áp lực quá nhiều, vì điều này có thể khiến men răng suy giảm thêm.

Tăng cường men răng với muối Schüssler

Muối Schüssler là loại thuốc thường được sử dụng để xây dựng hoặc củng cố sự cân bằng khoáng chất trong cơ thể. Theo nhà phát minh, chúng không hoàn toàn thuộc về lĩnh vực vi lượng đồng căn, vì chúng dựa trên một khái niệm khác. Có 27 loại muối Schüssler khác nhau.

Muối Schüssler 12 và 22 được khuyến khích sử dụng để tăng cường men răng. Chúng bao gồm canxi florua, canxi photphat và canxi cacbonat và tái khoáng hóa mô cứng của răng. Theo quy định, muối Schüssler được dùng ở dạng viên nén. Vì chúng chứa lactose, một loại đường sữa, chúng cũng có sẵn ở dạng hình cầu nếu bạn không dung nạp lactose.

Các biện pháp vi lượng đồng căn có phù hợp để tăng cường men răng không?

Các biện pháp vi lượng đồng căn rất phổ biến để tăng cường men răng. Vi lượng đồng căn dựa trên khái niệm điều chỉnh rối loạn trong cơ thể và đưa nó trở lại dạng hoạt động thuần túy. Phải đưa ra lời khuyên đầy đủ từ một liệu pháp vi lượng đồng căn, với sự trợ giúp từ đó có thể tìm ra nguyên nhân của rối loạn và tìm ra liệu pháp phù hợp. Bệnh nhân cũng thích sử dụng cái gọi là muối Schüssler.

Nguyên nhân gây thoái hóa men răng

Một nguyên nhân có thể gây ra phá vỡ men răng, trên hết là do mòn và mòn khi chịu tác động của lực mạnh, chẳng hạn như mài răng. Điều này chủ yếu có thể xảy ra vào ban đêm do căng thẳng. Những khiếm khuyết trong răng cũng có thể phát sinh từ việc phục hình răng (ví dụ như mão răng quá cao), dẫn đến tải trọng không chính xác và do đó làm mòn men răng.
Bạn cũng có thể quan tâm: Điều trị nghiến răng

Hơn nữa, men răng có thể bị tấn công bởi thức ăn và đồ uống có tính axit (đặc biệt là đồ uống có đường như nước chanh). Suy giảm men răng cũng ảnh hưởng đến những bệnh nhân mắc các bệnh trào ngược, thường được gọi là ợ chua, hoặc chán ăn kèm theo nôn mửa. Axit này làm hỏng men răng được gọi là xói mòn.

Nhiều loại thực phẩm có tính axit và do đó có thể làm hỏng răng do axit tấn công men răng. Chúng chủ yếu bao gồm trái cây, nhiều loại rau sống hoặc đồ uống có hàm lượng đường cao.

Ngoài ra, đánh răng quá nhiều có thể dẫn đến mòn men răng.
Tìm hiểu thêm về cách vệ sinh răng miệng đúng cách tại: Chăm sóc răng miệng đúng cách

Càng nhiều flo và canxi photphat trong men răng, răng càng cứng.Vì florua có thể xâm nhập vào men răng từ bên ngoài, điều quan trọng là đánh răng bằng kem đánh răng có chứa flo. Nếu thiếu vệ sinh răng miệng đúng cách, răng nhận được quá ít flo và sức đề kháng của men răng đối với các lực tác động lên nó sẽ giảm đi đáng kể.

Đọc thêm về chủ đề: Suy thoái men răng

Làm thế nào để bạn nhận ra men răng bị mòn?

Sự cố men răng có thể được chẩn đoán bằng một vài thông số. Một số dấu hiệu có thể được nhìn thấy trên răng.

Đầu tiên, khi men răng bị mòn đi, răng trở nên mỏng hơn hoặc thấp hơn trước. Với lớp men ngày càng mỏng, răng có thể mờ và "trong suốt" ở khu vực các cạnh răng cửa. Nhìn tổng thể răng có vẻ sẫm màu hơn vì ngà vàng trở nên lộ rõ.

Răng phản ứng với sự phân hủy men răng với việc tăng nhạy cảm với cơn đau, thường biểu hiện khi ăn thức ăn lạnh hoặc quá nóng. Lý do cho điều này là do lớp men răng bị mất lớp bảo vệ.

Các triệu chứng suy giảm men răng kèm theo

Men răng bị suy giảm để lại những hậu quả vô cùng to lớn đối với sức khỏe răng miệng.
Ngay sau khi men răng bị thoái hóa và cùng với đó là lớp bảo vệ ngà răng bị mất đi, sẽ có hiện tượng nhạy cảm gia tăng. Điều này biểu hiện đặc biệt khi tiếp xúc với thức ăn lạnh, nóng, chua hoặc cay. Các kích thích đi trực tiếp qua các ống tủy răng đến tủy răng và đánh vào các dây thần kinh ở đó.

Hơn nữa, răng trở nên dễ vỡ hơn do ngà mềm hơn nhiều so với men cứng. Điều này có thể dẫn đến viền miếng trám trồi lên hoặc các phần răng chịu lực nặng khi ăn nhai sẽ bị vỡ ra.
Bạn cũng có thể quan tâm: Làm gì với một chiếc răng bị gãy

Bề mặt của răng ngày càng trở nên không đồng đều và thô ráp hơn. Kết quả là răng có vẻ mờ hơn trước. Có thể có những thay đổi về màu sắc. Thường thì ngay cả ngà răng (ngà răng) màu vàng cũng có thể chiếu xuyên qua.

Hơn nữa, nguy cơ bị thủng do sâu răng tăng lên rất nhiều.

Nếu tất cả các răng tiếp xúc với các chất làm suy giảm men răng trong thời gian dài, men răng của chúng sẽ bị mất đều khắp nơi. Biểu hiện này là khớp cắn bị hạ thấp do răng mất chiều cao do men răng bị phá vỡ. Khớp cắn sâu được tạo ra theo cách này có thể làm suy giảm chức năng ăn nhai và gây mất thẩm mỹ. Tìm hiểu thêm tại: Lệch hàm - khớp cắn sâu

Làm thế nào để ngăn ngừa sự cố men răng thông qua chế độ ăn uống phù hợp

Trong hầu hết các trường hợp, việc tiêu thụ nhiều thực phẩm có tính axit là lý do chính dẫn đến sự phân hủy men răng. Do đó, điều rất quan trọng là phải tránh những thực phẩm này càng nhiều càng tốt. Thật không may, tiêu thụ một lượng lớn trái cây hoặc rau sống có hại cho răng của bạn. Mặc dù những thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe nhưng chúng lại chứa nhiều axit có thể làm hỏng men răng. Hiệu quả sẽ tồi tệ hơn nếu bạn đánh răng ngay sau khi ăn rau sống, vì khi đó men răng đã mềm sẽ bị đánh đi trực tiếp.

Không có loại thực phẩm nào có thể trực tiếp thúc đẩy quá trình hình thành men răng. Điều quan trọng hơn là tránh thực phẩm có hại. Sau đây, nên tránh đồ uống có đường, đặc biệt là nước ngọt và nước trái cây. Rượu vang cũng chứa một lượng lớn axit, có thể làm hỏng răng của chúng ta.

Tất nhiên, bạn không nhất thiết phải thiếu trái cây hoặc rau sống. Do đó, bạn nên uống nước khi và đặc biệt là sau khi tiêu thụ thực phẩm có tính axit. Điều này có nghĩa là một phần axit có thể bị rửa trôi và trung hòa. Ngoài ra, bạn nên đợi ít nhất nửa tiếng sau khi ăn rồi mới đánh răng để không làm chà xát lớp men răng vốn đã yếu.

Điều này cũng có thể được bạn quan tâm: Dinh dưỡng phù hợp cho răng khỏe mạnh

Thời gian tích tụ men

Thời gian hình thành hoặc tăng cường men răng hoàn toàn phụ thuộc vào việc loại bỏ nguyên nhân gây vỡ ban đầu, vệ sinh răng miệng và các biện pháp tái khoáng kèm theo. Với việc sử dụng thường xuyên các loại thạch có chứa florua và kem đánh răng có chứa florua, theo thỏa thuận với nha sĩ điều trị, có thể có sự cải thiện đáng kể sau một vài tháng. Nó cũng rất quan trọng là chế độ ăn uống không quá chua.

Chi phí đắp men răng là bao nhiêu?

Chi phí xây dựng men răng phát sinh hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng men răng đã bị tổn thương. Các vết mòn hoặc mòn nhẹ có thể được loại bỏ bằng nẹp và sử dụng kem đánh răng hoặc thạch có chứa fluor. Những thanh nẹp đó được bảo hiểm y tế chi trả đầy đủ. Bột nhão hoặc thạch tương ứng có chứa florua có sẵn với giá dưới € 10 tại các hiệu thuốc hoặc quầy thuốc.

Nếu cần phục hình lớn hơn vì răng đã bị hư hại quá nhiều, các phương án thay thế có thể phải được thảo luận với nha sĩ điều trị. Đối với hầu hết các phương pháp điều trị, có một khoản trợ cấp từ bảo hiểm y tế cũng như một phần mà bạn phải tự trả. Đối với điều này, một kế hoạch phải được lập với nha sĩ điều trị.